studiofünf GmbH & Co. KG

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BioAge - Der „Stoffwechsel“ Wert 📊Der „Stoffwechsel“-Wert liefert dir tiefere Einblicke in deinen Gesundheitszustand, in...
20/08/2025

BioAge - Der „Stoffwechsel“ Wert 📊

Der „Stoffwechsel“-Wert liefert dir tiefere Einblicke in deinen Gesundheitszustand, indem er Daten wie Gewicht, Körperfett und Körpergröße in Beziehung setzt. Die Grundlage dafür sind die Ergebnisse einer Bioimpedanzmessung (InBody), bei der u. a. der Body-Mass-Index (BMI), die Körperzusammensetzung sowie das Taille-Hüft-Verhältnis berücksichtigt werden.

Der BMI ist zwar ein weit verbreiteter und einfach zu berechnender Gesundheitsindikator, sollte aber nicht isoliert betrachtet werden. Deshalb kombiniert das EGYM BioAge diese Messung mit weiteren Parametern aus der Impedanzanalyse, um den „Stoffwechsel“-Wert noch aussagekräftiger zu gestalten.🤓

Kennst du schon deinen persönlichen „Stoffwechsel“-Wert? Vereinbare gerne einen Termin für deine Körperanalyse. 😊
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BioAge - Der „Flexibilitäts“ Wert 🤸‍♀️ Nimmt die Flexibilität mit dem Alter ab? Ja!Zwischen dem 30. und 70. Lebensjahr n...
18/08/2025

BioAge - Der „Flexibilitäts“ Wert 🤸‍♀️

Nimmt die Flexibilität mit dem Alter ab? Ja!
Zwischen dem 30. und 70. Lebensjahr nimmt die gesamte Beweglichkeit um 20-30% ab. Der Grund dafür ist die Verringerung der Anzahl der Sarkomere in Serie.
 
Verbessert sich die Flexibilität durch Muskellängentraining? Ja! Denn es löst den Aufbau von Sarkomeren in Serie aus. 🤓
 
Deine Flexibilität kannst du bei uns im Studio am Fitness Hub messen, die richtigen Übungen bekommst du dann vom Personal! 😊

Vereinbare jetzt einen Termin für deinen Flexi-Test.☝🏻
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Heute durften wir einem Metal-Fan einen besonderen Gefallen tun 💛Unser langjähriges Mitglied Gunnar – überzeugter Rocker...
14/08/2025

Heute durften wir einem Metal-Fan einen besonderen Gefallen tun 💛

Unser langjähriges Mitglied Gunnar – überzeugter Rocker🤘 – und sein Betreuer Alexander haben mit Jannis das Reload Festival erleben dürfen – inklusive Blick hinter die Kulissen im Backstage-Bereich! 🎸🔥

Gunnar war begeistert und hat das Festival-Feeling in vollen Zügen genossen.

Wir sind einfach happy, dass wir ihm diesen Wunsch erfüllen konnten. 🙌✨
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Herzlich willkommen, Kaity! 🤗Wir freuen uns riesig, euch unsere neue Jahrespraktikantin vorzustellen: Kaity – 17 Jahre j...
12/08/2025

Herzlich willkommen, Kaity! 🤗

Wir freuen uns riesig, euch unsere neue Jahrespraktikantin vorzustellen: Kaity – 17 Jahre jung, voller Energie und Motivation! 🎉

Seit Anfang 2024 trainiert sie schon fleißig bei uns im Studio und kennt daher unsere Community bestens.

Ab jetzt wird sie 3x die Woche im Studio mit anpacken, Einblicke in den Studioalltag bekommen und wertvolle Praxiserfahrung sammeln. 💼🏋️‍♀️

Schön, dass du Teil unseres Teams bist, Kaity – auf eine großartige Zeit! 🙌
Lasst ihr gerne ein paar Willkommensgrüße da! 🫶
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BioAge - der „Kraft“ Wert 💪🏻Der „Kraft” Wert setzt das Körpergewicht des Benutzers in Relation zu seiner Kraft. Die Kraf...
11/08/2025

BioAge - der „Kraft“ Wert 💪🏻

Der „Kraft” Wert setzt das Körpergewicht des Benutzers in Relation zu seiner Kraft.
 
Die Kraft ist die Grundlage einer Person, um mechanische Aufgaben zu verrichten, Kräfte und Momente auszuüben. Ein Verlust an Muskelmasse und Kraft kann verschiedene Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Probleme verursachen, wie Abnahme der Knochendichte, Fettzunahme und Diabetes.
Es lohnt sich also regelmäßig Deine Muskeln zu trainieren!🤓
 
Ermittle noch heute Deine Kraft mit den Krafttests an den EGYM Smart Strength Maschinen!😉
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Wie wird das EGYM BioAge ermittelt? 🤔Das EGYM BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, ...
08/08/2025

Wie wird das EGYM BioAge ermittelt? 🤔

Das EGYM BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, die in vier Bereiche unterteilt werden:
 
- Kraft 💪🏻
- Flexibilität 🤸‍♀️
- Stoffwechsel 🧬
- Kardio 🏃‍♂️
 
Die einzelnen Bereiche und Messmethoden stellen wir dir in den nächsten Tagen vor! 😊
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7. studiofünf-Beachvolleyballturnier 🏐Ihr habt Bock auf Action im Sand, Teamspirit und gute Laune? Dann seid bei unserem...
07/08/2025

7. studiofünf-Beachvolleyballturnier 🏐

Ihr habt Bock auf Action im Sand, Teamspirit und gute Laune? Dann seid bei unserem 7. Beachvolleyballturnier dabei! 🤩

📍 Freizeitbad Sulingen
📅 Samstag, 06.09.2025
⏰ Start: 12:00 Uhr (Treffpunkt am Beachvolleyballfeld)

Facts zum Turnier:
➡️ 6–8 Spieler pro Team
➡️ Startgebühr: 15 € pro Team
➡️ Anmeldung als Team mit Teamname + Ansprechpartner
➡️ Keine Mannschaft? Kein Problem – meld Dich einfach als Einzelspieler und wir finden das passende Team für Dich! 😊

Mitmachen lohnt sich:
Die besten drei Teams werden belohnt – und auch das vorletzte Team geht nicht leer aus. 😄🏆

Packt die Badehose ein – wer rausfliegt, darf ins Wasser springen! 😎 Der Kiosk sorgt für Snacks und Drinks, damit Euch nicht die Energie ausgeht. 🍦🥤

Anmeldungen ab sofort möglich:
- Direkt bei uns im Studio
- Über Social Media
- Oder telefonisch unter 04271 / 9559500
🛑 Anmeldeschluss ist der 04.09.2025

Also, Volleyballfreunde – ran an den Sand! Wir freuen uns auf ein sportliches und spaßiges Event mit Euch! 🤜🤛

Und wer nur zuschauen will: Kommt vorbei, feuert an und genießt die Stimmung! 📣

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Was ist das BioAge eigentlich?🤔Das BioAge ist eine einfach zu verstehende, aber aussagekräftige Metrik. Sie hilft dir, T...
06/08/2025

Was ist das BioAge eigentlich?🤔

Das BioAge ist eine einfach zu verstehende, aber aussagekräftige Metrik. Sie hilft dir, Trainingsfortschritte zu erkennen und am Ball zu bleiben!🤓

Denn es zeigt dir ganz intuitiv, wie du im Vergleich zu typischen Werten für dein tatsächliches Alter abschneidest. Wenn dein BioAge darunter liegt, so bist du bereits auf dem richtigen Weg. Liegt es darüber, so hast du noch Luft nach oben. Aber keine Sorge, es ist die Entwicklung in die richtige Richtung, die zählt!😉
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Bestimme dein Alter. Bestimme dein Leben.Motivation und Zeit für das Training zu finden ist schwer, das wissen wir. 🫠Dah...
05/08/2025

Bestimme dein Alter. Bestimme dein Leben.

Motivation und Zeit für das Training zu finden ist schwer, das wissen wir. 🫠
Daher hilft dir unsere App, das Training in deinen Alltag zu integrieren.😊

Dort findest du diverse Features, die dabei helfen, am Ball zu bleiben: Das Studio Ranking, verschiedene Herausforderungen und vor allem auch dein persönliches BioAge!

In den nächsten Tagen teilen wir Hintergrundinformationen zum BioAge. Denn auf dem Weg lebenslang fit zu sein und gesund zu bleiben, sind wir stets an deiner Seite! 💪🏻
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Neuer Boxring für den SV Falke Wehrbleck! 🥊 Wir freuen uns sehr, dass wir als einer der Sponsoren dem SV Falke Wehrbleck...
30/07/2025

Neuer Boxring für den SV Falke Wehrbleck! 🥊

Wir freuen uns sehr, dass wir als einer der Sponsoren dem SV Falke Wehrbleck einen neuen Boxring ermöglichen konnten. 😌

Die Jugendarbeit im Sport liegt uns besonders am Herzen – vor allem, da mehrere talentierte Boxer des Vereins auch bei uns trainieren. Dieses Projekt war für uns eine echte Herzensangelegenheit. ❤️

📅 Save the Date:
Am Freitag, den 08.08.2025 findet das große Boxevent im Festzelt der Piedelpoggen im Bürgerpark statt!
⏰ Einlass ab 18 Uhr

Wir wünschen allen Boxerinnen und Boxern viel Erfolg, starke Kämpfe und einen fairen Wettkampf! 🥇
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Fit durch die Ferien! 🔥☀️Sommer, Sonne – und du hast noch keinen Plan für die Ferien?Dann hol dir unser Ferienticket und...
04/07/2025

Fit durch die Ferien! 🔥☀️

Sommer, Sonne – und du hast noch keinen Plan für die Ferien?
Dann hol dir unser Ferienticket und bleib aktiv – für nur 34,90 €!*💪🏻

Was ist alles drin?
🎯 Keine Vertragsbindung – ganz flexibel
💡 Persönliche Trainingsberatung
🏋️‍♀️ Gerätetraining & Freihanteln
🫀 Cardiotraining für dein Herz-Kreislauf-System
📲 EGYM-Zirkel – digital & effizient
🧘‍♀️ Abwechslungsreiche Kurse
📊 InBody-Körperanalyse
🥤 Mineralgetränke inklusive
❄️ Vollklimatisiertes Studio

🗓 Aktionszeitraum: 04.07. – 31.08.2025
Perfekt für Schüler:innen & Studierende!

👉 Sichere dir jetzt dein Ticket und starte fit in den Sommer!
Wir freuen uns auf dich! 😎
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Adresse

Robert-Bosch-Straße 1
Sulingen
27232

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

+4942719559500

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