LernErblühen

08/05/2026

Wenn ein Kind sich anstrengt und trotzdem zweifelt, braucht es oft nicht mehr Druck, sondern einen anderen Lernweg.
Wie viele Kinder geben sich Mühe.
Sie lernen, lesen, wiederholen — und haben trotzdem das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Das berührt mich immer wieder.
Denn oft liegt es nicht am Kind.
Oft braucht es einfach einen Lernweg, der besser zu dem passt, was das Gehirn braucht.
Aus meiner Arbeit mit Kindern und meiner Beschäftigung mit gehirngerechten Lernstrategien ist meine 4-3-3-ABC-Strategie, angelehnt an Vera F. Birkenbihl, entstanden:
4 Minuten erinnern
3 Minuten nachlesen
3 Minuten ABC ergänzen
Eine einfache, alltagstaugliche Methode, die für jedes Fach genutzt werden kann und oft ein guter Einstieg in weitere gehirngerechte Lernwege ist.
Ich wünsche mir, dass Kinder wieder mehr Zutrauen in ihr Lernen entwickeln.
Dass sie spüren:
Ich muss nicht immer mehr machen.
Ich darf auch anders lernen.
Lernen darf leichter werden.
Gerne berichte ich hier noch mehr und ausführlicher über diese Strategie und weitere gehirngerechte Lernwege.

08/04/2026

Hier darf Neues entstehen und das gelingt in dieser Umgebung wirklich gut 🤩

06/04/2026

-jugendcoaching

04/04/2026

24/02/2026

Aufgetankt! Meine Energiequellen für mehr Power im Alltag
Mein Alltag als Kinder-, Jugend-, Lerncoachin, Ehefrau und Mutter von zwei Teenagerkindern verlangt einiges an Kraft, Präsenz und Flexibilität – das kennen sicher viele von euch.
Doch in all dem Trubel habe ich über die Jahre gelernt, wie wichtig es ist, meine eigenen Energiereserven nicht nur im Blick zu behalten, sondern sie aktiv zu nähren. Denn nur wenn mein Akku voll ist, kann ich für andere da sein – mit Freude, mit Leichtigkeit und mit offenem Herzen.
Mein "heiliges" Morgenritual (heilig im Sinne von geschützt und unverhandelbar) – Ankommen im Tag
Jeder meiner Tage beginnt mit soviel Zeit nur für mich, wie es gerade möglich ist.. Noch bevor der Trubel des Alltags beginnt, bleibe ich im Bett liegen, strecke mich, atme tief – und komme innerlich im Tag an. Kein hektisches Springen, kein „Schnell-schnell“, sondern ein langsames Hineinfühlen: Wie geht es mir heute? Was brauche ich? Mit einem Cappucino ans Bett genieße ich das Ankommen im Tag. Danach frühstücke ich mit meinem Mann und wir besprechen, was an diesem Tag anliegt. Anschließend gönne ich mir zehn Minuten Impulszeit – meist mit einem inspirierenden YouTube-Video. Das sind keine großen spirituellen Lehren oder langen Vorträge, sondern kleine, kraftvolle Gedanken, die meinen inneren Fokus neu ausrichten und mir helfen, klar und gelassen in den Tag zu gehen. Dieses Ritual ist wie ein innerer Kompass – es stärkt mich und erdet mich zugleich.

Auszeit im Schnee
Vor ein paar Tagen bin ich aus einer kleinen Auszeit im Schnee zurückgekommen.
Eine Woche ohne „muss“, sondern mit einem leisen „ich darf“ – wenn ich es möchte. Diese Zeit war wie ein tiefes Durchatmen. Diese Zeit ist wie ein tiefes Durchatmen. Nicht, weil sich im Außen so viel verändert hätte, sondern weil ich im Innen etwas loslassen durfte.
Ich habe wieder gespürt, wie nährend "Nichtstun" sein kann. Wie Ruhe nicht leer macht, sondern füllt. Und wie Energie oft dort entsteht, wo wir aufhören, etwas erreichen zu wollen.

Fortsetzung folgt –

Welche kleinen Dinge geben dir im Alltag neue Energie?

17/02/2026

Heute ist der 17. Februar 2026.
In der chinesischen Tradition beginnt heute das neue Jahr – das Jahr des Feuerpferdes.
Gleichzeitig ist Neumond und es gibt eine Sonnenfinsternis.
Ganz schön viel, was da heute zusammenkommt.
Für viele sind gerade Faschingsferien – für mich auch.
Ich sitze in einer gemütlichen Wohnung in den Bergen, draußen schneit es, und genau das schenkt mir Raum zum Innehalten.
Zeit, um darüber nachzudenken, was dieser Tag und diese besondere Konstellation für mich, meine Familie, meine Coachingkinder und euch als Eltern bedeuten könnte.
Viel wird gerade über das Feuerjahr geschrieben.
Manches davon wird sich erst im Laufe der Zeit zeigen.
Ich möchte heute einfach ein paar Gedanken mit euch teilen – aus meiner Sicht als Lerntherapeutin und als Mensch.
Das Feuerpferd steht für Kraft, Schnelligkeit, Mut und eigene Entscheidungen.
Für den Alltag – gerade mit Kindern – heißt das für mich:
• weniger Diskussionen, mehr Klarheit
• weniger Erklärungen, mehr Struktur
• weniger Perfektion, mehr Beziehung
Auch ich darf mir das immer wieder sagen:
„Ich bin der ruhige Pol.“
Zuhause – und in der Lernbegleitung.
Was sich im Feuerpferd-Jahr besonders bewährt:
1. kurze Lerneinheiten (5–15 Minuten)
2. klare Start- und Endpunkte
3. Bewegung vor, während oder nach dem Lernen
4. kurze, regelmäßige Wiederholungen
5. Lernen über Bilder, Worte und Bewegung
Und bei allem gilt für mich ganz besonders:
Wir müssen nicht perfekt sein – nur verbunden.
Das Feuerpferd-Jahr ist kein Leistungsjahr.
Es ist ein Entwicklungsjahr.
Ein Jahr, in dem wir – Erwachsene wie Kinder – lernen dürfen, uns nicht nur über Leistung zu definieren.
Wenn uns das gelingt, werden wir langfristig stabiler, selbstsicherer und lernfähiger.

31/12/2025

16/09/2025

Ein großartiger Mensch lebt nicht mehr. Sein Wirken und seine Ausstrahlung werden unvergessen bleiben. RIP 🙏

15/04/2025

Frühlingserwachen – Lernen als Teil des Lebens
Die Osterferien sind endlich da – eine wunderbare Gelegenheit, die Kraft des Frühlings zu spüren und bewusst zu genießen und Lernen mal anders anzugehen! Lernen hört nie auf! Es findet nicht nur in der Schule oder bei den Hausaufgaben statt. Jeder Moment, jede Entdeckung, jede Erfahrung ist eine Chance, etwas Neues zu lernen – und der Frühling bietet uns unzählige Möglichkeiten, dies auf eine ganz natürliche Weise zu tun.
Für uns Mütter und unsere Kinder bedeutet das, dass wir die Ferien nicht nur für schulische Themen nutzen sollten. Vielmehr können wir die Zeit nutzen, um auf eine andere Art zu lernen – durch die Natur, durch Gespräche, durch das Spielen und durch das Beobachten der kleinen Veränderungen um uns herum. 🌱
Meine persönlichenTipps für ein entspanntes und freudvolles „Lernen im Frühling“:
1. Entdeckungsreisen in der Natur: Geht spazieren, beobachtet die Tiere, pflanzt etwas zusammen. Das ist Lernen durch Erleben!
2. Kreative Pausen: Lasst euch inspirieren von der Frühlingsenergie – malt, bastelt oder gestaltet eine „Lernreise“ für die Kinder, bei der sie spielerisch Neues entdecken.
3. Selbstfürsorge für die Mama: Mütter, gönnt euch ebenfalls eine Auszeit! Denn auch in der Ruhe könnt ihr viel über euch und eure eigenen Bedürfnisse lernen.
4. Lasst uns den Frühling nicht nur als „Ferienpause“ sehen, sondern als Chance, ganzheitlich zu lernen – mit offenen Augen, einem wachen Geist und einem offenen Herzen.

23/03/2025

Ein kleiner Auszug aus meinem neuesten Newsletter: ✨Mit Leichtigkeit lernen – kleine Rituale für große Erfolge✨

🌱 Der Frühling klopft an die Tür! Die Tage werden heller, die Natur erwacht – und vielleicht spürst du auch, dass dein Kind nach den langen Wintermonaten wieder mehr Energie hat. Doch gleichzeitig ist der Schulalltag sehr
herausfordernd: Klassenarbeiten, Hausaufgaben, Konzentrationsprobleme …

Heute teile ich mit dir 7 einfache, spielerische Methoden, mit denen du dein Kind im Lernalltag begleiten kannst.

3. Ein Power-Ritual vor dem Lernen Wie wäre es mit einer festen Routine, bevor es losgeht? Eine Minute Hampelmänner, ein Lieblingssong oder drei tiefe Atemzüge helfen, den Kopf freizumachen. Auch ein kurzer „Lern-Spruch“ wie „Ich schaffe das!“ kann eine positive Verbindung zur Lernzeit herstellen.

Wenn du mehr erfahren möchtest, dann melde gerne für meinen Newsletter unter https://lernerbluehen.de/newsletter/

🌺 Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten! 🌺