Logotherapie & Existenzanalyse Tübingen/ Wien

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Logotherapie & Existenzanalyse Tübingen/ Wien

Die Sehnsucht, ein sinnvolles Leben zu führen, ist in jedem Menschen vorhanden!

22/03/2026

„Eine starke Persönlichkeit verletzt weniger.“
— Boglárka Hadinger

Das bedeutet nicht, dass ein starker Mensch keine Fehler macht oder immer ruhig bleibt oder nie überfordert ist.

Sondern:
Er kennt sich.
Er übernimmt Verantwortung für sich und er muss sich nicht über andere erhöhen.

Wer innerlich gefestigt ist, reagiert weniger aus Kränkung, weniger aus Angst und weniger aus dem Bedürfnis, sich zu schützen.

Und genau deshalb verletzt er weniger.

Eine starke Persönlichkeit entsteht nicht durch Härte.
Sondern durch Auseinandersetzung.
Durch das ehrliche Hinsehen und die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen.

Vielleicht ist Stärke nicht, sich immer im Griff zu haben sondern sich selbst so gut zu kennen, dass man anderen nicht mehr aus dem eigenen Mangel heraus begegnet.

Wo reagierst du manchmal noch aus Verletzung und was könnte dir helfen, innerlich stabiler zu werden?

15/02/2026

Charakter ist das, was in uns angelegt ist.
Unsere Grundsubstanz. Unsere Werte. Unsere Haltung im Kern.

Doch Persönlichkeit entsteht nicht einfach - sie wird geformt.
Durch Entscheidungen.
Durch Erfahrungen.
Durch die Art, wie wir auf das Leben antworten.

Der Charakter mag der Rohstoff sein.
Aber die Form entsteht durch Verantwortung.
Durch Bewusstheit.
Durch Sinn.

Wir sind also nicht nur das, was wir mitbringen.
Sondern auch das, was wir daraus machen.

18/01/2026

Sinn heilt nicht wie ein Medikament,
das man einnimmt und sofort Wirkung spürt.

Sinn wirkt leise.
Er richtet auf, wo etwas in uns zusammengefallen ist.
Er stärkt, wo Kräfte fehlen.
Er trägt, wenn nichts mehr „machbar“ scheint.

Vielleicht ist Sinn deshalb Medizin,
weil er uns wieder mit etwas Größerem verbindet –
mit dem Leben selbst,
mit einer Aufgabe,
mit einem Vertrauen, das tiefer reicht als jede Erklärung.

Und manchmal beginnt Heilung genau dort:
wo wir nicht mehr alles verstehen müssen,
sondern uns anvertrauen.

04/01/2026

Ein neues Jahr beginnt.
Und viele nehmen sich vor, dass es diesmal endlich anders wird.

Doch vielleicht geht es gar nicht darum,
alte Konflikte loszuwerden.
Vielleicht geht es darum, sie zu verstehen.

Die Themen, die sich wiederholen.
Die Situationen, in denen wir immer ähnlich reagieren.
Die Spannungen, denen wir ausweichen –
oder gegen die wir ankämpfen.

In der sinn- und werteorientierten Perspektive sind sie kein Fehler.
Sie sind Hinweise.
Fragen des Lebens an uns.

Nicht: Warum passiert mir das schon wieder?
Sondern:
👉 Was will hier in mir reifen?
👉 Welche Haltung wird von mir gefordert?
👉 Was möchte gelebt, geklärt oder verantwortet werden?

Vielleicht ist der nächste Entwicklungsschritt
kein radikaler Neuanfang,
sondern eine neue Antwort auf ein altes Thema.

Für dieses Jahr wünschen wir dir
nicht weniger Herausforderungen –
sondern mehr Bewusstheit, mehr Sinn
und den Mut, dem zu antworten,
was dich wirklich ruft.

🕊️ Was begegnet dir immer wieder –
und könnte deine eigentliche Entwicklungsaufgabe sein?
#
persönlichkeitsentwiklung

12/11/2025

Wahrheit ist kein Ort, den man findet –
sie ist ein Boden, auf dem man wächst. 🌿

Wer sich ihr anvertraut, wird gehalten, auch wenn alles ins Wanken gerät.
Denn Wahrheit trägt – so wie die Erde trägt, die niemand von uns erschaffen hat.

Vielleicht ist sie mehr als Erkenntnis.
Vielleicht ist sie Antwort.
Leise. Tragend. Göttlich im Ursprung.

28/10/2025

Wir können nicht immer wählen, was uns geschieht.
Aber wir können wählen, wie wir damit umgehen.
Das ist keine Floskel – es ist die leise, unbeugsame Freiheit des Menschen, von der Viktor Frankl spricht.

🌿
Zwei Menschen können dasselbe erleben – und doch zwei völlig verschiedene Wege daraus machen.
Denn das Schicksal formt uns nicht allein durch Ereignisse, sondern durch unsere Haltung dazu.
In ihr liegt unsere Würde. In ihr liegt Sinn.

Vielleicht ist das die Einladung heute:
Nicht zu fragen „Warum passiert mir das?“ –
sondern „Wie möchte ich damit leben?“

15/09/2025

Manchmal stehen wir vor einem Schicksal, das wir nicht ändern können.
Der Schmerz bleibt. Die Situation bleibt.
Es gibt keine Lösung im Außen.

Und doch bleibt eine Freiheit: die innere Haltung.
Wir können entscheiden, wie wir tragen, was uns auferlegt ist.
Ob wir verbittert werden – oder reifen.
Ob wir zerbrechen – oder innerlich wachsen.

Viktor Frankl erinnert uns: Auch dort, wo uns alles genommen wird, bleibt uns noch die Freiheit, Stellung zu beziehen.
Das ist die letzte Freiheit des Menschen.
Und manchmal auch die größte. ✨

30/08/2025

Wir sehen oft nur das, was vergangen ist.
Die leeren Felder. Die Vergänglichkeit. Das, was wir verloren haben.

Doch Viktor Frankl erinnert uns: Unsere Vergangenheit ist nicht leer – sie ist gefüllt.
Mit gelebten Momenten.
Mit Liebe, mit Mut, mit Begegnungen, mit all dem, was wir einmal verwirklicht haben.

✨ Nichts davon geht verloren. Alles bleibt als volle Scheune, die unser Leben trägt.

Vielleicht ist Dankbarkeit genau dieser Blick:
weg vom Stoppelfeld – hin zu den gefüllten Scheunen.

11/08/2025

Mut ist wie ein Lächeln – er wirkt weiter, als du denkst.
Manchmal reicht es, dass ein Mensch vor uns steht, der sich traut, den ersten Schritt zu gehen.
Nicht ohne Angst. Sondern trotz Angst.

Die Logotherapie erinnert uns: Wir inspirieren uns gegenseitig – in Worten, in Gesten, im Sein.
Wenn einer beginnt, die Dunkelheit zu durchschreiten, wird der Weg für andere heller.

💬 Wer hat dich zuletzt mit seinem Mut angesteckt?

02/08/2025

Du kannst nicht immer beeinflussen, was geschieht.
Aber du kannst wählen, wie du dich dazu einstellst.
Das ist keine Floskel. Das ist die Trotzmacht des Geistes – ein zentraler Gedanke der Logotherapie.

✨
Es ist nie zu spät, dich auf das auszurichten, was dir wirklich entspricht.
Nie zu früh, deine Verantwortung zu bejahen.
Und eigentlich: immer jetzt.

Was, wenn genau dieser Moment die Einladung ist, dein Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen?

27/07/2025

„Entscheidend ist die Haltung der offenen Hand.“
Vielleicht ist das die größte Herausforderung:
Nicht festzuhalten. Nicht zu klammern. Nicht zu kontrollieren.

Sondern offen zu bleiben.
Für das Unerwartete. Für das Schöne. Für das, was dir geschenkt wird – ohne Garantie, ohne Plan, ohne Sicherheiten.

Die Logotherapie erinnert uns:
Sinn lässt sich nicht festnageln.
Er will empfangen werden.
Im Augenblick. In der Begegnung.
In der Dankbarkeit für das, was trägt – gerade jetzt.

💫 Wo bleibst du offen?
Was darf kommen? Was darf gehen?

08/07/2025

In der Logotherapie geht es nicht um Kontrolle, sondern um Richtung.
Nicht das Wie zählt zuerst – sondern das Wofür.

Die Zukunft beginnt da, wo du dich berühren lässt.
Wo du spürst: Dafür lohnt es sich zu gehen.
Auch wenn der Weg noch unsicher ist.
Auch wenn du Angst hast.

Der Sinn zeigt sich nicht im Rückzug – sondern im Gehen.
Trotz allem.

Adresse

Haaggasse 37
Tübingen
72070

Telefon

+49707151270

Webseite

https://logotherapie.net/

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