Simone Weiß Gesundheitscoach

11/01/2026

10/01/2026

Das nächste Interview der Reihe zappeLINA -Frauen auf ihrem Weg steht an. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Simone, die uns als ganzheitliche Ernährungsberaterin sicherlich den ein oder anderen Tipp geben kann.

08/01/2026

Hallo Ihr Lieben,
wir sind wieder in den Startlöchern und freuen uns riesig auf unsere Events 2026 mit Euch 💛

Auf Euch warten:
✨ ganz viele Genussmomente
😂 Top Stimmung und gute Laune
💬 ehrlicher Deep Talk über Themen, die uns Frauen wirklich bewegen
🌿 wohltuende Entspannungsmomente zum Durchatmen
🌸 ein sanftes Eintauchen in die TCM – zum Mitnehmen, Spüren und Gut-tun
🎉 ganz viel Leichtigkeit, Spaß und echte Verbindung

Einfach eine wunderschöne Auszeit unter Mädels❤️

Danke an alle, die im letzten Jahr mit uns gekocht, geatmet, entspannt, genossen und gelacht haben.
Es war uns eine riesige Freude 💕

Auf viele wohltuende, besondere Events in 2026.
👉 Schau jetzt rein und sichere Dir Deinen Lieblingstermin, bevor er weg ist. Link in den Kommentaren!

Wir drücken Euch,
Simone & Ariana❤️

08/01/2026

Ready for detoxanuary?🎉

Und Schluss mit schon wieder neuen Diäten, Kalorienzählen und Verzicht.

Denn zu wenig essen macht nicht leichter.
Es macht Dich müde, reizbar, hormonell instabil.

Dein Körper ist unterversorgt und geht in den Widerstand –
das spüren viele Frauen ab 40, ab 50 dann sehr deutlich.

Jetzt ist nicht die Zeit für noch mehr Disziplin, die Dich nicht weiterbringt.
Sondern dafür, Dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Nährstoffreich essen und verstehen, wie das wirklich geht.
Deinen Körper entlasten statt pushen.
Und wieder zu mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit kommen.

Wenn Du spürst, dass Dein Körper genau das gerade braucht,
dann ist jetzt ein guter Moment, Dir diese Woche zu gönnen. ❤️

Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Alle Infos & Anmeldung über den Link.

Ich freu mich, wenn Du dabei bist🎉

06/01/2026

Fühlst Du Dich oft erschöpft, dauermüde und schnell überfordert?
..das hängt ganz oft mit den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren zusammen – ich weiß...klingt nicht supersexy, ist aber jetzt Deine Realität❤️

Und: Du kannst viel mehr dagegen tun, als Du denkst! 💪

In unserem kostenfreien Webinar zeigen Dir Petra Paumann und ich, wie Du Schritt für Schritt zu mehr Energie & Wohlbefinden findest.

👉 Link zur Anmeldung findest Du in den Kommentaren & in der Bio.

Wir freuen uns auf Dich! Teile den Link gerne mit Deiner Freundin, Schwester, Schwägerin, wenn es sie auch betrifft❤️

04/01/2026

Lass uns dieses Jahr nicht mit neuen Vorsätzen starten❤️
Sondern mit mehr Freundlichkeit, Selbstfürsorge und Wohlwollen uns selbst gegenüber🤩

Vielleicht waren die letzten Wochen bei Dir auch lecker, laut und genussvoll.
Und vielleicht spürst Du jetzt:
Ich hätte gern wieder mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr bei mir sein.

Meine Detox-Woche ist eine Einladung, sanft wieder in die Spur zu kommen –
mit nährstoffreicher, eiweißbewusster, leckerer Ernährung, die gut tut und schmeckt👌

🌿 Detox-Woche „Mit Schwung & Genuss ins neue Jahr“
🗓 17.–23. Januar 2026
💶 Preis: 120 € (Wiederholer 99 €)

Lass uns gemeinsam starten.
👉 Infos & Anmeldung im Link in den Kommentaren und in der Bio💚

30/12/2025

🧖‍♀️🧘‍♂️✨ Jahresend-Auszeit ✨ 🧖‍♀️🧘‍♂️

Akku fast leer nach den Feiertagen? 🔋
Dann ist es Zeit für Wärme, Ruhe und neue Energie.

Auch ich gönne mir bewusst Auszeiten – weil Selbstfürsorge die Basis für alles ist.

💭 Wie kommst du wieder bei dir an?

Einen guten Rutsch & einen achtsamen Start ins neue Jahr wünsche ich Dir✨
..wenn Du noch auf der Suche nach dem richtigen Event bist, dann schau doch mal bei meinen Events rein...Link in den Kommentaren😘

21/12/2025

Hast Du schon ein Weihnachtsgeschenk für Dich? 🎁

Nicht zum Auspacken.
Sondern zum Durchatmen.

Nach einem anstrengenden Jahr.
Nach zu viel Stress.
Nach zu wenig Zeit für Dich.

Auf meiner neuen Veranstaltungsseite findest Du Events für
Entspannung, stärkende Ernährung und echten Genuss.

✨ Die Seite ist ganz frisch online
✨ In den nächsten Wochen kommen weitere Veranstaltungen dazu, schau einfach immer mal wieder rein❤️

Vielleicht ist das dieses Jahr Dein persönliches Geschenk an Dich....oder für Deine beste Freundin😍.

👉 Schau jetzt rein & speicher Dir die Seite ab:
🔗 https://simone-weiss.de/veranstaltungen/

Schöne Weihnachten für Dich🕯️🎄🤶

13/12/2025

…das hier ist für alle,
die mich schon oft gefragt haben,
wann ich endlich einen Podcast mache❤️

Für alle, die viel über Ernährung wissen – und es im Daily-Hamsterrad
trotzdem immer wieder vergessen
oder die Umsetzung einfach schwerfällt.

🎧 Jetzt ist es soweit:
Ich bin zu Gast im Podcast „Kost & Regie“ von .nichterl , Folge #102.

Wir sprechen darüber, wie sehr Ernährung mein eigenes Leben verändert hat und wie kraftvoll integrative Ernährung ist, wenn wir wieder verstehen, was unser Körper wirklich braucht ❤

Für alle, die ihre Gesundheit wieder in ihre eigenen Hände legen möchten 💪🔥

Überall, wo es Podcasts gibt...oder hier in den Kommentaren 😅🤣🤩

11/12/2025

Ich liebe es, wenn meine Klient:innen nach einer Beratung so großartig in die Umsetzung kommen – wie hier mit dem Zinzino Balance-Öl, Käse und geschrotteten Leinsamen.

Danke, Melita – für Dein Vertrauen & dieses wunderschöne Foto - You made my day 🎉💫

Omega-3 kann auch für Dich ein echter Gamechanger sein – körperlich & mental:

🎙 Dr. Daniel Amen von bringt’s in diesem kurzen Reel auf den Punkt:
👉 Why Everyone Should Take an Omega-3 Supplement
📎 Link zum Insta-Reel in den Kommentaren.

🌿 Wie steht’s um Deine mentale Gesundheit? Noch alles im grünen Bereich – oder bereits völlig erschöpft?

Schreib´s in die Kommentare oder frag mich einfach, wenn Du wissen willst, ob Omega-3 auch für Dich sinnvoll sein kann🧡

Denn für unsere mentale Gesundheit sind wir selbst verantwortlich.❤️
👉 Kennst Du Dein Omega-6 / Omega-3-Verhältnis eigentlich?

09/12/2025

✨Easy Selfcare, zero Aufwand:

Mittagspause. Wald. Sonne. Hund.
Einfach rausgehen und Akku aufladen❤️
..und Du so?🌞🌿

06/12/2025

💥 Autoimmunerkrankungen steigen massiv – und Stress spielt eine Schlüsselrolle 💥

Laut dem brandneuen "Stressreport 2025" der Techniker Krankenkasse fühlen sich über 70 % der Frauen häufig oder zumindest manchmal gestresst – und das bleibt nicht ohne Folgen.

‼️ Aber klar ist auch: Männer sind mit 60 % ebenfalls stark betroffen.

Trotzdem zeigt sich in der Praxis und Forschung: Frauen sind rund 10x häufiger von Autoimmunerkrankungen betroffen als Männer.

👉 Chronischer Stress kann das Immunsystem so aus dem Gleichgewicht bringen, dass es körpereigenes Gewebe angreift.

Das Ergebnis? Erkrankungen wie Hashimoto, Rheuma, Morbus Crohn, Schuppenflechte oder MS – still, schleichend, oft unbemerkt.

🧠 Warum gerade Frauen ab 40 besonders gefährdet sind, was hormonelle Veränderungen damit zu tun haben –
und wie Du Dich mit Ernährung, kleinen Anpassungen im Lebensstil & Omega-3 gezielt schützen kannst:

📩 Das erfährst Du in meinem aktuellen Newsletter – den Link hierzu findest Du in den Kommentaren!

✨ Und wenn Du künftig regelmäßig fundierte, verständliche und ganzheitliche Gesundheitsimpulse bekommen möchtest:
Dann trag Dich am Ende des Newsletters ein und lass uns connected bleiben 💚
..und den Link zum "Stressreport 2025" findest Du ebenfalls in meinem Newsletter!

Happy Weekend,
Simone