25/06/2025
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte auf dein Reiseziel, die Reisedauer, eventuelle Vorerkrankungen sowie Klima und Infrastruktur vor Ort abgestimmt sein. Hier ist eine umfassende Liste, die du individuell anpassen kannst:
🧳 Grundausstattung – für jede Reise sinnvoll
✅ Fieberthermometer (digital)
✅ Pflasterset (verschiedene Größen, Blasenpflaster)
✅ Desinfektionsmittel (für Hände & Wunden)
✅ Schere & Pinzette
✅ Kompresse, Mullbinden, Verbandmaterial
✅ Wund- und Heilsalbe
✅ Zeckenzange oder -karte
✅ Kühlendes Gel / Salbe bei Prellungen oder Insektenstichen
✅ Sonnencreme & After-Sun-Lotion
✅ Insektenschutzmittel
✅ Nasenspray & Lutschtabletten bei Halsschmerzen
💊 Medikamente gegen häufige Beschwerden
🔹 Schmerz- und Fiebermittel (z. B. Paracetamol, Ibuprofen)
🔹 Mittel gegen Durchfall
🔹 Elektrolytlösung (bei Flüssigkeitsverlust)
🔹 Mittel gegen Übelkeit & Erbrechen
🔹 Reiseübelkeit
🔹 Mittel gegen Sodbrennen & Magenschmerzen
🔹 Antiallergikum
🔹 Augentropfen (bei trockenen oder gereizten Augen)
🔹 Salbe bei Muskel- oder Gelenkbeschwerden
👨⚕️ Persönliche Medikamente
🔹 Alles, was du dauerhaft einnimmst (ausreichende Menge + evtl. Rezeptkopie)
🔹 Antibabypille / Verhütungsmittel
🔹 Notfallmedikamente (z. B. Adrenalinpen, Asthmaspray)
🌍 Zusätzlich bei Fernreisen / Tropenreisen
💉 Reiseimpfungen prüfen (z. B. Hepatitis A/B, Typhus, Tollwut)
💊 Malariaprophylaxe oder Notfallmedikation
🔹 Durchfallprophylaxe / Probiotika
🔹 Mückennetz (evtl. imprägniert)
👶 Für Kinder zusätzlich
🍼 Fiebersaft / Zäpfchen
🍼 Nasentropfen speziell für Kinder
🍼 Wundschutzcreme
🍼 Zahnungshilfe
#2025 ☀️