MitteMensch

08/10/2025

Eine intensive Prägung beeinflusst tiefgreifend unsere späteren Verhaltensweisen, Glaubenssätze, emotionalen Reaktionen und Selbstwahrnehmung, da sie wie eine Art "Betriebssystem" im Hintergrund unseres Denkens wirkt.

Diese frühen Eindrücke, die oft und in der Kindheit entstehen, legen das Fundament für unser Selbstkonzept und unsere Beziehungsfähigkeit und können auch unsere körperliche Gesundheit beeinflussen.

Wenn wir beispielsweise früh erfahren, dass es gefährlich ist, für eigene Bedürfnisse einzustehen, können wir eine "Unterwerfungsprägung" entwickeln und uns später in Beziehungen oft anderen unterordnen.

Eine kann helfen, tief verwurzelte zu erkennen, zu verstehen und neue, gesündere zu entwickeln.
Das Erleben neuer und positiver Erfahrungen kann dabei helfen, alte Prägungen zu überschreiben und das eigene Leben neu auszurichten.

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07/10/2025

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Das bedeutet leider auch, dass sich die Auswirkungen eines Traumas verstärken und bis ins Erwachsenenalter fortsetzen. Der wird mehr fühlen, mehr leiden und später im Leben anfälliger für Ängste und Depressionen sein. Die angeborene Übererregbarkeit, die sich wie bereits erwähnt bei hochsensiblen Menschen in Form von Reizüberflutung und Rückzugsbedürfnis zeigt, kann bei Menschen mit zusätzlich zu dieser Reaktion mit innerer Unruhe, Angst oder sogar Panikattacken einhergehen.

Typische Auswirkungen auf :
Nähe-Rückzug-Dynamiken: Schnelles Rückziehen bei Nähe oder zu hohe Erwartungen können sich gegenseitig bestätigen.
Reaktionen auf Konflikte: Überempfindlichkeit gegenüber Ablehnung, Verletzungsangst, Missverständnisse.
Selbstzweifel verstärkt: Zweifel an der eigenen Wertigkeit und am Beziehungsverlauf, oft verbunden mit Perfektionismus.

Hochsensible Menschen mit einem Bindungstrauma benötigen deshalb Wissen über die Hintergründe (Psychoedukation) um ein Verständnis zu entwickeln warum Reize stärken wirken oder wieso Nähe triggert, und passende Unterstützung um das erlebbar und fühlbar „nachlernen“ zu können, was in ihrer gefehlt hat.

Kompletter Blogbeitrag ➡️ https://www.mittemensch.de/post/wenn-bindungstrauma-auf-hochsensibilität-trifft

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Hochsensible nehmen ihre Umgebung intensiver wahr und verarbeiten Informationen sehr tief. Sie nehmen subtile Nuancen wahr, können Stimmungen anderer Menschen intuitiv erfassen und sind schnell von starken Reizen wie Geräuschen, Gerüchen oder visuellen Eindrücken vereinnahmt. Das kann dazu führ...

01/10/2025

"Die schützenden Mauern der Kindheit werden zu einem Gefängnis im Erwachsenenalter." ... zumindest dann, wenn keine Traumaintegration stattgefunden hat.

Welche Freude, diesen beiden inspirierenden und feinen Menschen zuhören zu dürfen - Lutz-Ulrich Besser und Prof. Dr. Gerald Hüther im Gespräch 🙏
➡️ https://youtu.be/P6ZNQvDngqI?si=sZBP7nmhiXW9T7jB

26/09/2025

Stell dich deinen oder - ansonsten steuern sie deinen , führen dein , sabotieren deine oder erziehen deine Kinder!

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03/09/2025

Meine Patienten sind einfach die Besten 😇🥰

10/08/2025

Sommerpause... Auszeit... Seele baumeln lassen... Kraft tanken... um im September wieder mit gewohnter Power für euch da zu sein.

Während dieser Zeit können selbstverständlich weiterhin Termine online gebucht werden. Die entsprechenden Terminbestätigung gehen aber erst nach dem Urlaub raus.

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Schöne Ferien ⛱️🌊☀️

04/04/2025

🩷

25/03/2025

Das 4-Ohren-Modell oder auch bekannt als besagt, dass die Aussage einer Person auf 4 verschiedene Arten gemeint und vom Empfänger auf verschiedene Arten aufgefasst werden kann. Die Nachricht kann auf , , -Ebene oder gemeint oder verstanden werden.

Störungen und Konflikte in der kommen zustande, wenn Sender und Empfänger die vier Ebenen unterschiedlich deuten und gewichten, was in der Regel passiert. Das führt zu und in der Folge zu . Gewichtet der Sprecher beispielsweise die Beziehungsseite höher, der Empfänger aber die Seite der Selbstoffenbarung, kann es passieren, dass eine Nachricht falsch wird.

Anhand des wohl bekanntesten Beispiel von Schulz von Thun, das Paar an der Ampel, erkläre ich im heutigen Videobeitrag die 4 Seiten einer Nachricht.

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Meine Kontaktdaten findest du auf meiner Internetseite unter https://www.mittemensch.de

Ich freue mich auf dich.
Deine Amira ❤️

13/03/2025

❤️lichen Dank für diese tolle , die mir heute zugegangen ist. Und wenn eine so erfolgreich abgeschlossen wurde, sind alle Beteiligten happy 🥳.

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Ich freue mich von dir zu hören.

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Deine Amira ❤️

09/03/2025

Hypnotische Verfahren gehören zweifellos zu den ältesten psychischen Heilmethoden der Menschheit. Erfahren Sie hier mehr über die Wirkungsweise und Anwendungsgebiete zur Hypnose, sowie zur Arbeitsweise des Hypnosezentrums in Tauberbischofsheim.

07/03/2025

Die geht davon aus, dass 50% des Glücksvermögens angeboren sind und 10% von den Umständen wie Sicherheit, Gesundheit, Schönheit oder Reichtum abhängen. Es bleiben also noch 40%, die wir durch bewusstes Verhalten steuern können, z.B. indem wir dankbar sind.

macht uns laut einer Harvard-Studie stressresistenter und hilfsbereiter, sie verbessert soziale Beziehungen und soll nicht nur selbstwertsteigernd, sondern sogar lebensverlängernd wirken.

Und das Schöne ist, Dankbarkeit lässt sich üben.

Du möchtest wissen wie?
Dann freue ich mich von dir zu hören.

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Deine Amira ❤️

04/03/2025

🙏