Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 17:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 17:00 Freitag 07:00 - 15:30

Praxis Am Mühlentor Physiotherapie Mirco Wollert

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Templin
Praxis Am Mühlentor Physiotherapie Mirco Wollert

Die "Praxis Am Mühlentor" ist eine Praxis für Physiotherapie mit einem ganzheitlichen Therapieansatz und individuellen Behandlungsmethoden.

08/10/2025

Ist dein Kreislauf wieder im Keller? 🥱 So einfach kommst du wieder in Schwung! 😍

🏃🏻‍♂️ Bewegung! Um den Kreislauf in Schwung zu halten, musst du dich regelmäßig bewegen. Das ist vor allem für Menschen wichtig, die die meiste Zeit am Schreibtisch verbringen. 💻🪑 Eine kurze Trainingseinheit vor oder nach der Arbeit kann da Wunder bewirken! Auch kleine Bewegungspausen während der Arbeit helfen. Also öfter mal die Treppe nehmen oder anstelle des Telefons 📞 persönlich ins Büro der Kollegin laufen.

💧 Viel trinken! Unser Körper braucht Wasser, um gut zu funktionieren. Also mache die Wasserflasche zu deinem täglichen Begleiter.

🍏 Ernährung! Sorge für eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Versuche, deinen Körper nicht zusätzlich mit schwer verdaulichem Fast Food 🍔🍟 zu belasten.

06/10/2025

Gelenkprobleme? 🤕
Oft ist die Kombination aus passiver & aktiver Therapie der schnellste Weg zum Erfolg! ☝

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle sowie die Rehabilitation nach einer OP 🏥.
Als Kompetenzzentrum für Gesundheit entwickeln unsere Therapeuten – dank vielfältiger Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten – genau den Therapieplan, der optimal zu dir passt. 💪

👉 Du hast ein Physiotherapie-Rezept verschrieben bekommen? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns – und wir bringen auch dich schnellstmöglich wieder auf den Weg der Besserung! 😊

06/10/2025

💬 Krankengymnastik (KG) – Dein Weg zurück in die Bewegung! 💪

Krankengymnastik ist weit mehr als nur ein paar Übungen. Sie ist ein individuell abgestimmtes Bewegungstraining, das dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und Kraft aufzubauen. ✨

Ob nach einer Operation, bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden, oder zur Vorbeugung von Verletzungen, mit gezielten Übungen unterstützen wir dich dabei, deinen Körper wieder in Balance zu bringen. 🧘‍♀️

In der KG stehst du im Mittelpunkt:
🟢 Wir analysieren deine Haltung und Bewegungsmuster
🟢 Erarbeiten gemeinsam ein Trainingsprogramm, das zu dir passt
🟢 Begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität

Denn Bewegung ist nicht nur Therapie, sie ist Lebensfreude! 💚

Mach den ersten Schritt zu einem schmerzfreieren, aktiveren Alltag, dein Körper wird es dir danken. 🙌

05/10/2025

🎮 Gaming reloaded .fitness verwandelt Zocken in echtes Training. ❤️‍🔥

Schule = größtenteils Sitzen 😅
Hausaufgaben = größtenteils Sitzen 🤔
Zocken = wieder Sitzen 🫣

🧠💤 Kein Wunder, dass Körper & Geist irgendwann „Pause“ rufen. Doch was wäre, wenn Gaming endlich Bewegung bekommt?

💥 Mit Airis holen wir das Spiel aus dem Kinderzimmer, direkt in die Bewegung!
Hier trainierst du Reaktion, Gleichgewicht & Konzentration wie bei einem echten Game, nur mit vollem Körpereinsatz. 💪🎯

Ob jung oder alt, ob stehend oder sitzend, Airis erkennt dich, wie du bist und passt das Training an dich an.
Das Ergebnis: Spaß, Challenge & Gesundheit in einem! 🏆

👉 Erlebe, wie gesundes Zocken aussieht, bei uns in der Praxis Am Mühlentor!

📍 Am Mühlentor 1A, Templin |
🌐 www.praxis-am-muehlentor.de
📧 termin@praxis-am-muehlentor.de
📞 03987-2080350

05/10/2025

Drei gute Gründe👌, warum du regelmäßig trainieren solltest! 😮

❣️ Regelmäßiges Training verringert Stress! – Durch die Bewegung können wir uns auspowern, Stresshormone abbauen und Glückshormone ausschütten! 🍀

❣️ Regelmäßiges Training senkt den Blutdruck! – Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sport machen, seltener unter Bluthochdruck leiden. ❤️

❣️ Regelmäßiges Training ist gesund und stärkt das Selbstbewusstsein! – Wer regelmäßig Sport treibt, hat mehr Ausdauer, eine bessere Haltung und fühlt sich oftmals wohler in seinem Körper! 💪

Tu auch du dir endlich mal etwas Gutes! 😊👍

02/10/2025

Stress macht krank! 🤒 Man unterscheidet jedoch zwischen positiven 👍🏼 und negativen 👎🏻 Stressfaktoren. Wenn wir beispielsweise mit einer Achterbahn 🎢 fahren, empfinden wir durch den Nervenkitzel ebenfalls Stress – dieser ist jedoch positiv. 😍

Leider erfahren wir im Alltag meist mehr negativen als positiven Stress. 🙁 Unsere To-do-Listen 📝 werden immer länger, die Aufgaben müssen immer schneller erledigt werden. Auf Dauer kann dieser Stress sogar richtig krank machen 🤒 und in Depressionen, Burn-out oder auch anderen Erkrankungen wie Rückenschmerzen oder Magenschleimhautentzündungen enden. 🤕

Viele Studien belegen, dass regelmäßige sportliche Betätigung nicht nur für Ausgleich sorgen kann, sondern auch die Stressresistenz des Körpers erhöht. 😮

Du kennst uns noch nicht und möchtest gemeinsam mit unseren Sporttherapeuten 👩‍⚕️ deinen Stress abbauen und dein Herz-Kreislauf-System entlasten? Dann melde dich jetzt bei uns!

02/10/2025

💪✨ Gesundheit ist unser wertvollstes Kapital ✨💪
Ob im Job oder privat, wer in Bewegung bleibt, stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Firmenfitness bietet die perfekte Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu werden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. 🚴‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♀️

👉 Bei uns heißt das: Training in kleinen Gruppen für Motivation, Teamgeist und Spaß, kombiniert mit einer seca-Messung, die dir zeigt, wo du stehst und welche Fortschritte du machst. Und für den Extra-Spaßfaktor steht vorher unsere Airis bereit. So wird Gesundheitstraining zu einem Erlebnis! 🌿💡

29/09/2025

✨ Team-News ✨

Wir dürfen euch heute unsere neue Kollegin vorstellen: Nelly startet bei uns als duale Studentin im Studiengang Sport- und Bewegungstherapie an der dhfpg . 🎓💪

Der Studiengang ist eine super Grundlage, um Menschen mit gezieltem medizinischem Training zu begleiten und gesundheitlich zu unterstützen. Genau das passt perfekt zu unserer Praxis, denn wir sind anerkannter Ausbildungsbetrieb und geben jungen Talenten die Möglichkeit, Theorie und Praxis optimal zu verbinden.

Willkommen im Team, liebe Nelly! 🎉 Wir freuen uns riesig, dich bei uns zu haben.

Falls du auch Lust auf Training in Betreuung von Uns hast, dann komm gerne vorbei.💪🏽🌟

29/09/2025

Schulter- & Nackenschmerzen❗ Die neue Zivilisationskrankheit ⁉️

Smartphone ständig in der Hand? 📱
Stundenlang vor dem Bildschirm im Büro? 💻
Fehlhaltungen im Alltag?

Kein Wunder, dass Nacken- und Schulterschmerzen für viele Menschen längst zum schmerzhaften Alltag gehören.
Doch die gute Nachricht: In den meisten Fällen steckt keine ernste Erkrankung dahinter. 😯

Rund 80 % aller Schulter- und Nackenschmerzen lassen sich auf Funktionsstörungen zurückführen – also fehlbelastete oder verspannte Muskeln. ☝

Mit der richtigen Kombination aus gezieltem Training und professioneller Behandlung lassen sich diese Beschwerden effektiv und nachhaltig in den Griff bekommen. 🙂👍

Warte nicht, bis der Schmerz chronisch wird – wir helfen dir, wieder beweglich und schmerzfrei zu werden!

27/09/2025

Gelenkprobleme? Wir helfen dir gezielt weiter! 💪

Gerade bei Gelenkbeschwerden ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zur Besserung. ☝

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf:
🤕 Akute Schmerzbehandlungen
🏥 Rehabilitation nach Operationen

Als Kompetenzzentrum für Gesundheit bieten wir dir eine Vielzahl an Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten.

So erstellen unsere erfahrenen Therapeut:innen für dich einen individuellen Therapieplan, abgestimmt auf deine Beschwerden und Ziele.

📄 Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns – wir bringen dich schnellstmöglich und gezielt zurück in Bewegung. 😊

25/09/2025

✨ MEET THE TOP 2025 – WIR SIND DABEI! ✨

Nach unserem großartigen Erlebnis im letzten Jahr 🎯 gekrönt mit der Auszeichnung als Top Physiotherapie- & Gesundheitsanbieter 2024 🏆, freuen wir uns riesig 🥳, auch in diesem Jahr wieder Teil des Premium-Events "Meet the Top Physio" zu sein. 🌍✈️

Dieses Mal reist nicht nur unser Inhaber Mirco Wollert nach Mallorca🏝, sondern gleich mit zwei Teammitgliedern im Gepäck. 💪👥 Denn echtes Wachstum bedeutet, nicht nur Visionen zu haben, sondern diese gemeinsam mit einem starken Team Wirklichkeit werden zu lassen. 🌟

👉 Ohne mein Team wären es nur Ideen.
Mit euch werden daraus Erfolge. 🙌💛

Wir freuen uns auf spannende Gespräche🤝, neue Impulse und wertvolle Verbindungen in der Physiotherapie- & Gesundheitsbranche. 💡🌴

.fitness training .tec

25/09/2025

Rückenschmerzen – reine Kopfsache? 🤯

Oft wird übersehen: Seelische Belastung 😥 kann Rückenschmerzen verstärken, verlängern oder sogar auslösen.

Manchmal ist nicht der Körper, sondern die Psyche 🧠 die eigentliche Ursache.

Wenn ein Schmerz nicht verschwindet, obwohl medizinisch alles in Ordnung scheint,
kann es sein, dass der Kopf – also unsere mentale Verfassung – eine entscheidende Rolle spielt. 😯

Stell dir folgende Fragen:
❗ Wie gehe ich mit meinem Schmerz um?
❗ Fühle ich mich stark eingeschränkt – vielleicht sogar hilflos?
❗ Habe ich häufig Antriebslosigkeit oder wenig Freude?

Wenn du innerlich mit „Ja“ antwortest, solltest du auch psychische Faktoren als Auslöser oder Verstärker mit in Betracht ziehen.

Achtung, Teufelskreis!
Aus Angst vor Verschlimmerung vermeiden viele Betroffene Bewegung.
Das führt zu noch mehr Einschränkung, weniger Selbstvertrauen – und im schlimmsten Fall zu depressiven Verstimmungen. 😥

Das Tückische:
Das Gehirn 🧠 kann Schmerzsignale senden, obwohl es keinen tatsächlichen Auslöser mehr gibt.
Was ein gesunder Mensch gar nicht spüren würde, tut plötzlich weh. 😶

Fazit:
Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden.
Deshalb braucht es oft mehr als nur körperliche Behandlung – sondern auch achtsame Begleitung und gezielte Bewegung.

Sprich uns an – wir helfen dir dabei, aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen. 💪

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Am Mühlentor 1A
Templin
17268

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 17:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 17:00
Freitag	07:00 - 15:30

Telefon

+4939872080350

Webseite

http://www.praxis-am-muehlentor.de/, https://maps.app.goo.gl/mwjzfwLcQQg1m5q56, https://focus-empfehlung.de/gesundheitsb

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