03/06/2024
Hast du schon einmal davon gehört, dass Yoga mehr ist als eine rein körperliche Praxis? Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “Vereinigung”. Genau darum geht es in unserem Workshop: Die Vereinigung des uralten Wissens der Yogis mit einer tiefgehenden Praxis - Körper und Geist vereint. Du lernst die tiefere Philosophie des Yoga kennen, die sowohl deinen Alltag als auch deine Yogapraxis bereichern kann! ♥️
Was sind diese Grundsätze, nach denen die Yogis leben? Die Yamas und Niyamas sind die ersten beiden Glieder des achtfachen Pfades im Yoga und bilden das Fundament für ein ethisches und bewusstes Leben.
Yamas – Die ethischen Leitlinien im Umgang mit anderen:
● Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
● Satya (Wahrhaftigkeit)
● Asteya (Nicht-Stehlen)
● Brahmacharya (Mäßigung)
● Aparigraha (Nicht-Anhaften)
Niyamas – Die persönliche Disziplin:
● Saucha (Reinheit)
● Santosha (Zufriedenheit)
● Tapas (Disziplin)
● Svadhyaya (Selbststudium)
● Ishvara Pranidhana (Hingabe):
In diesem Workshop wirst du: die tiefere Bedeutung und Anwendung der Yamas und Niyamas im täglichen Leben kennenlernen, praktische Übungen und Reflexionen erleben, um diese Prinzipien direkt anzuwenden, an einer speziellen Yogapraxis teilnehmen, die darauf abgestimmt ist, diese Werte zu integrieren.
29.Juni von 15-18 Uhr im Yogaloft in FN für 35EUR p.P.
Anmeldung bis 23.Juni per Whatsapp +491703276489 oder Mail floatandfly7@gmail.com Sichere dir deinen Platz. Wir freuen uns auf Dich!
Alles Liebe 🕉️Silke & Andi
