Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 13:00 - 17:00 Sonntag 10:00 - 13:00

Active Therapie und Training

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12/05/2026

Geänderte Öffnungszeiten an Christi Himmelfahrt (Donnerstag, 14.5.2026)

Damit ihr euren Feiertag optimal planen könnt, hier unsere Öffnungszeiten für Christi Himmelfahrt:
Morbach
6–24 Uhr
Betreut von 10–13 Uhr

Bernkastel & Traben-Trarbach
10–13 Uhr

Wir wünschen euch einen schönen Feiertag und freuen uns auf euren Besuch! 💚

09/05/2026

Willkommen im Team, Natalie!
Ab sofort unterstützt Natalie euch in der Physiotherapie, auf der Trainingsfläche sowie als Yoga- & Pilates-Trainerin. 🧘‍♀️
Mit viel Fachwissen, Energie und Leidenschaft begleitet sie euch in Bernkastel auf eurem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Wir freuen uns riesig, dass du da bist, liebe Natalie! 💚

06/05/2026

Muskeln sind weit mehr als nur Kraft oder Optik. 💪

Eine gut aufgebaute Muskulatur ist ein entscheidender Faktor für langfristige Gesundheit. Muskeln dienen unter anderem als wichtiger Glykogenspeicher und helfen dabei, den Blutzucker stabil zu regulieren sowie den Stoffwechsel gesund zu halten.

Durch gezieltes Hypertrophietraining – also Muskelwachstumstraining – wird der Körper positiv stimuliert und gestärkt. Mehr Muskulatur bedeutet mehr Stabilität, bessere Belastbarkeit, mehr Energie im Alltag und eine wichtige Grundlage für gesundes Altern.

Bewegung und Krafttraining sind deshalb keine Frage des Alters, sondern eine Investition in die eigene Gesundheit.

Wenn du auch etwas für dich und deine zukünftige Gesundheit tun willst, dann komm' vorbei!

01/05/2026

Showdown am 2. Mai! 💪🏐
Es wird ernst: Die Frauenmannschaft des SV Haag Volleyball kämpft beim entscheidenden Volleyballturnier um den Aufstieg – und wir von Active Therapie & Training sind stolz, das Team als Sponsor zu unterstützen!

Ganz besonders spannend für uns:
Zwei bekannte Gesichter aus unserer Physiotherapie stehen mit auf dem Feld und geben alles für den Erfolg!
Gegner: Landau
Datum: 02.05.
Ort: Baldenauhalle

Jetzt heißt es: Daumen drücken, anfeuern und unterstützen! 🙌
Kommt vorbei und sorgt für echte Heimspiel-Atmosphäre – das Team hat es sich verdient!

30/04/2026

Öffnungszeiten am 1. Mai
Am Tag der Arbeit sind wir mit angepassten Zeiten für euch da:

Bernkastel & Traben-Trarbach
→geöffnet von 10:00 – 13:00 Uhr

Morbach
→ betreute Trainingszeit: 10:00 – 13:00 Uhr
→ Studio geöffnet: 06:00 – 24:00 Uhr

Kommt vorbei und nutzt den Feiertag für euer Training! 🏋️‍
Wir wünschen euch ein tolles langes Wochenende!

29/04/2026

Heute ein kleiner Blick hinter die Kulissen:
Beim Videodreh in unserer Anlage in Morbach haben wir mit den drei Physioschülern gesprochen, die aktuell ihren Block Praxisanleitung im Active Bernkastel absolvieren. Die Ausbildung zum Physiotherapeuten findet überwiegend schulisch statt und wird durch mehrere Blöcke Praxisanleitung ergänzt, bei denen die Schüler in verschiedene Bereiche der Physiotherapie praktisch kennenlernen.

Wir haben sie nach ihren Erfahrungen gefragt – und danach, warum sie sich für den Beruf Physiotherapeut entschieden haben und noch einiges mehr!

Spannende Einblicke und persönliche Geschichten inklusive.
Bleibt gespannt, die fertigen Videos kommen bald!

27/04/2026

„Und genau hier wird es spannend…“

Was viele unterschätzen:
Nach einer Behandlung ist der Weg noch nicht zu Ende.
Denn echte Fortschritte entstehen erst dann, wenn gezielt weiter aufgebaut und bewegt wird – mit dem richtigen Training, abgestimmt auf deinen Körper.
Peter Hinojal erklärt, warum die Verbindung aus Therapie und Training so entscheidend ist, um Beschwerden nicht nur kurzfristig zu lösen, sondern langfristig vorzubeugen.

Nachhaltige Gesundheit braucht mehr als einzelne Maßnahmen in der Physiotherapie.
Sie entsteht, wenn Know-how aus Therapie und Training sinnvoll kombiniert wird.
Wenn du genau das suchst, komm' zu uns ins Studio – und wir schauen gemeinsam, was dein Körper wirklich braucht.

24/04/2026

„Wie ein Brief vom Finanzamt…“

Gesundheit ist nichts, was man einfach beiseitelegen und später erledigen kann.
Denn genau wie beim ungeliebten Brief gilt:
Je länger man wartet, desto größer wird das Problem.

Peter Hinojal spricht darüber, was es langfristig bedeutet, wenn wir unseren Körper und unsere Gesundheit links liegen lassen.

Unser Take:
Gesundheit passiert nicht irgendwann.
Sie entsteht durch das, was du heute tust.

Wenn du Hilfe, Rat oder Inspiration brauchst, komm' zu uns ins Studio und wir legen gemeinsam los!

23/04/2026

Mal wieder Besuch im Studio: Sven von twohands media war da.
Dieses Mal hat er Maria auf unserem neuen Gerät fürs Koordinationstraining abgelichtet.

Mit dabei: Wolfgang, unser erfahrener Physiotherapeut, der das Training begleitet und dafür sorgt, dass jede Bewegung genau da ankommt, wo sie soll.
Warum wir solche Bilder machen?
- um euch zu zeigen, wie Training bei uns wirklich aussieht
- um zu verdeutlichen, wie wichtig gezielte Anleitung und saubere Bewegungsausführung sind
- und um euch Einblicke zu geben, was hinter nachhaltigem und modernem Training steckt.

Wenn du auch das neue Koordinationstraining ausprobieren möchtest, sprich uns an und mache einen kostenfreien Termin zum selbst Ausprobieren an!

19/04/2026

Fachliche Kompetenz ist kein Zufall – sie entsteht durch Erfahrung, Leidenschaft und die richtige Begleitung.
Michael, einer unserer langjährigen Physiotherapeuten, spricht darüber, warum ihm die Arbeit mit unseren Azubis so am Herzen liegt.

Für ihn steht fest:
Die Qualität unserer Arbeit beginnt bei der Ausbildung. Nur wer sein Wissen fundiert weitergibt, kann langfristig echte Gesundheit und Fortschritt ermöglichen.
Deshalb investieren wir bewusst Zeit, Energie und Know-how in die nächste Generation – denn sie sind die Zukunft unserer Praxis.
Denn am Ende geht es nicht nur um Behandlung.
Es geht um Verständnis, Präzision und echte Kompetenz.

17/04/2026

„Der Ahamoment ist, dass das Thema Bewegung immer noch brandaktuell ist.“ – Patrick bringt es auf den Punkt.
Besonders der fachliche Input rund um das Thema "Bewegung als Medizin der Zukunft" hat bei ihm Eindruck hinterlassen: verständlich, fundiert und direkt im Alltag umsetzbar.
Sein größter Aha-Moment? Dass Bewegung kein „abgehaktes“ Thema ist – sondern heute wichtiger denn je.
Und genau hier setzen wir bei active an:
Gesundheit durch gezielte Bewegung ist eine unserer Kernkompetenzen.

Wenn du wissen willst, wie du Bewegung sinnvoll und nachhaltig in deinen Alltag integrierst, hol dir deinen persönlichen Input bei uns im Studio.

Dein Körper wird es dir danken.

Adresse

Am Bahnhof 30
Traben-Trarbach
TRABEN-TRARBACH

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	13:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 13:00

Webseite

http://www.active-mosel.de/

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