Praxis Hoch 2 Svenja Dresen

30/12/2025

2025 ✨️ Ich schaue zurück und spüre vor allem eines ✨️ tiefe Dankbarkeit.

Dieses Jahr hat mich berührt, gefordert, gestärkt und auf so vielen Ebenen wachsen lassen.

Ich durfte Dinge erleben, die mich als Mensch und als Osteopathin so viel weitergebracht haben.

✨️ Ich habe meinen ersten Handpan-Kurs besucht – ein Raum voller Klang, Präsenz und neuer Ausdrucksformen.

✨️ Ich feierte 15 Jahre Selbständigkeit. 15 Jahre voller Begegnungen, Vertrauen und Entwicklung.

✨️ Ich habe meine Abschlussprüfung im Masterlehrgang an der WSO bestanden – ein Schritt, der mir unglaublich viel bedeutet.

✨️ Besonders erfüllt haben mich die Frauenkreise und Breathwork Sessions, in denen so viel Heilung, Verbindung und Echtheit spürbar war.

Auch meine fachliche Reise war intensiv:

✨️ Diverse Kurse in Osteopathie in der Frauenheilkunde unterrichtet.

✨️ Einen tiefgehenden Prosektionskurs in Basel mit Robert Schleip besucht.

✨️ Ein Besuch der Körperwelten München...

alles Momente, die meinen Blick auf den Körper, das Leben und das Menschsein noch einmal erweitert haben.

Und dann war da dieser magische Urlaub in Ungarn: Farben, Lichtspiele, Natur – und der kraftvolle Besuch der Friedensstupa, der mich sehr berührt hat.

Besonders wichtig für mich: Der Start meiner Studie zur Masterthesis. Ein Projekt, das mich fordert, nährt und meine Leidenschaft für Wissenschaft und Osteopathie noch stärker entfacht.

All das macht 2025 zu einem Jahr, das ich nicht so schnell vergessen werde.

Ein Jahr voller Tiefe, Erkenntnisse und so vieler wunderschöner Momente.

DANKE 2025. ✨

#2025

24/12/2025

🎄 Ich wünsche euch ALLEN ein ruhiges Weihnachtsfest und entspannte Feiertage 🎄

14/11/2025

🫶

Heute Faszien online Kongress mit über 100 Teilnehmern! Unter
anderem mit unseren Referenten Svenja Dresen, Johan Van Gorp und Robert Schleip

10/11/2025

Studienteilnehmerinnen gesucht!
Osteopathie & Beckenboden: Deine Teilnahme zählt!

Leidest du an Beckenbodenschwäche?
Dann kannst du Teil einer spannenden wissenschaftlichen Studie werden – und kostenfrei osteopathische Behandlungen erhalten!

📍 Was wird untersucht?
Ob osteopathische myofasziale Techniken die Gewebespannung und Lebensqualität bei Frauen mit Beckenbodenschwäche verbessern können.

👩‍🔬 Wer kann teilnehmen?
✔ Du bist zwischen 30 und 55 Jahre alt
✔ Du hast (z. B. nach Geburten) eine Beckenbodenschwäche
✔ Du nimmst keine Hormonersatztherapie
✔ Du bist NICHT schwanger oder stillst aktuell nicht

💆‍♀️ Was bekommst du?
✅ 3 osteopathische Behandlungen (kostenfrei)
✅ Messung deiner Beckenboden-Gewebespannung
✅ Gutschein für eine Behandlung (Kontrollgruppe)
✅ Wissenschaftlich begleitete Betreuung

📍 Ort:
Praxis HOCH²
Hochstr. 2
83278 Traunstein

📅 Start: Dez 2025

💌 Interesse?
Melde dich jetzt unverbindlich per DM oder E-Mail an:
svenja.dresen@gmail.com

✨ Werde Teil der Forschung. Stärke deinen Beckenboden. Für dich – und für viele andere Frauen!

26/10/2025

✨ Workshop zur Wintersonnenwende & Beginn der Rauhnächte ✨
20.12.2025 | 17:00–19:00 Uhr

Die dunkelste Zeit des Jahres öffnet uns die Tore zur inneren Weisheit. Wir kommen zusammen, um die Wintersonnenwende zu zelebrieren und bewusst den Übergang in die magische Phase der Rauhnächte zu gestalten.

Dich erwartet ein intensives Ritualerlebnis mit:

✨️ Meditation und bewusster Einkehr
✨️ Ritualarbeit zur Transformation
✨️ Einstimmung auf die Energie der Rauhnächte

Eine wundervolle Möglichkeit, Altes zu verabschieden und neue Visionen einzuladen.
Verbinde dich mit deiner inneren Kraft und starte gestärkt in die Zeit zwischen den Jahren.

Ort: Praxis HOCH², Hochstr. 2, 83278 Traunstein
Preis: 69 Euro
Datum & Zeit: 20. Dezember 2025 | 17:00–19:00 Uhr

Wir freuen uns auf eine magische gemeinsame Reise mit Dir

Anmeldung ab jetzt möglich.

Svenja & Sangeeta ✨️

20/10/2025

3-teilige Fortbildung „Schwangerschaft • Geburt & Postpartum • Kinderwunsch“ - Osteopathieschule am Chiemsee

Ich freue mich sehr, diesen hochwertigen Kurs an der Osteopathieschule am Chiemsee zu leiten – eine Fortbildung, die sich gezielt der Begleitung von Frauen in den Lebensphasen Schwangerschaft, Geburt & Postpartum, sowie Kinderwunsch widmet.

Kurs-Modulübersicht:

Modul 1 – Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung:
Datum: 27.10.–29.10.2023

Themen: mechanische und hormonelle Anpassungen der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Geburt.

Modul 2 – Postpartum & Geburtstraumata:
Datum: 23.02.–25.02.2024

Themen: Wochenbettbegleitung, Rückbildung, Narben- und Dammtherapie, emotionale Aspekte nach belastender Geburt.

Modul 3 – Kinderwunsch:
Datum: 07.06.–09.06.2024

Themen: Zyklus- und Hormonbalance, strukturelle Voraussetzungen für Fertilität, osteopathische Begleitung bei Kinderwunsch.

✨️ Quereinstieg möglich!
Jede Einheit ist in sich abgeschlossen — du kannst also direkt in Modul 2 oder Modul 3 einsteigen, auch wenn Modul 1 bereits absolviert wurde.

Ich verbinde fundiertes anatomisch-physiologisches Wissen mit praktischen osteopathischen Techniken und zeige Wege auf, wie wir Frauen strukturell, funktionell und emotional in ihren Lebensphasen kompetent begleiten können.

Ich freue mich auf alle Interessierten, die diesen Weg mit mir gehen möchten – sei es als Einstieg oder Quereinstieg.

20/10/2025

Frauenheilkunde in der Osteopathie - Salutaris Akademie Köln

Ich freue mich sehr, an der Salutaris Akademie Köln die Fortbildung „Frauenheilkunde in der Osteopathie“ zu unterrichten.
Diese Reihe richtet sich an erfahrene Osteopath:innen, die ihr Verständnis für die weibliche Physiologie und ihre therapeutischen Möglichkeiten vertiefen möchten.

Inhalte & Aufbau der Fortbildung

Die Weiterbildung besteht aus drei Modulen mit insgesamt 120 Unterrichtseinheiten und beleuchtet den weiblichen Körper in seinen verschiedenen Lebensphasen – von der Menarche bis zu den Wechseljahren, von Schwangerschaft bis Postpartum.

✨️ Modultermine 2025/2026:

Modul 1 – 09.–12.10.2025
Von der Menarche bis zu den Wechseljahren
Zyklusregulation, Endometriose, PCOS, Myome – funktionelle und strukturelle Zusammenhänge im Becken und Hormonsystem.

Modul 2 – 04.–07.12.2025
Schwangerschaft, Geburt & Postpartum
Osteopathische Begleitung von Schwangerschaft, Geburtsverlauf und Rückbildung, inklusive Beckenboden und Brust.

Modul 3 – 19.–22.02.2026
Kinderwunsch, Hormonsystem & innere Techniken
Beckenbodenarbeit, hormonelle Regulation und osteopathische Zugänge bei Fertilitätsstörungen.

In der osteopathischen Frauenheilkunde geht es darum, den Körper der Frau in all seinen Wandlungsphasen zu verstehen – strukturell, funktionell und emotional.
Mir ist wichtig, fundiertes anatomisches Wissen mit klinischer Erfahrung zu verbinden und Behandlungsansätze zu vermitteln, die sowohl präzise als auch respektvoll sind.

Das erste Modul war bereits ein großartiger Auftakt – mit engagierten Teilnehmer:innen, spannenden Diskussionen und viel Raum für Praxis und Reflexion.
Ich freue mich sehr auf die kommenden Termine und den weiteren Austausch in dieser inspirierenden Fortbildungsreihe.

16/10/2025

Es ist wieder so weit 💫

Atmen. Loslassen. Leichter werden.

Ein Abend für Ruhe, Klarheit und Ankommen: In der Soulcircle Breathwork & Yoga Nidra-Gruppensession trifft sanft geführtes Conscious Connected Breathing (CCB, verbundener Atem) auf Yoga Nidra. Zuerst löst die ruhige, verbundene Atmung Spannung, beruhigt das Nervensystem und holt den Fokus aus dem Kopf zurück in den Körper; anschließend verankert Yoga Nidra wache Tiefenentspannung – Integration, die bleibt. Achtsam angeleitet, traumasensibel, getragen von der Gruppe.

Termin: Fr., 31.10.2025· 19:00–21:00
Ort: Praxis Hoch², Traunstein
Preis: 59 €

Buchung:
https://www.fyndery.de/traunstein/kurs/37659/soulcircle-breathwork-yoga-nidra-ein-abend-fuer-loslassen-innere-ruhe/?ref=27375

Plätze sind begrenzt – wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Alles Liebe
Natascha & Svenja

20/07/2025

✨️ Deep Feel Cranio ✨️
Ein Wochenende für Deine feinste Wahrnehmung & therapeutische Präsenz

13. & 14. Sept. 2025 | 9–17 Uhr

Du wünschst Dir mehr Klarheit, Tiefe und Präsenz in Deiner craniosakralen Arbeit?
Dann ist dieses Wochenende für Dich.

„Deep Feel Cranio“ ist ein intensiver Refresher und gleichzeitig eine Einladung zur inneren Sammlung:
Hier geht es nicht nur um Techniken – sondern darum, Dich als Therapeut*in bewusster wahrzunehmen, Dich klarer vom Gegenüber abzugrenzen und Deine palpatorischen Fähigkeiten auf ein neues Niveau zu heben.

Was Dich erwartet:

✨️ Refresher in Craniosacraler Therapie – klar, praxisnah & tiefgehend

✨️ Verfeinerung Deiner Palpation – spüre klarer, was ist

✨️ Neue Behandlungsideen & Tools – für mehr Präzision & Intuition

✨️ Abgrenzung & Selbstwahrnehmung – lerne, bei Dir zu bleiben

✨️ Raum für Selbstreflexion & therapeutisches Wachstum

Für wen:
Für Therapeut*innen mit Vorerfahrung in der Craniosacral-Therapie, die tiefer gehen, sich zentrieren und ihre Behandlungskompetenz auf allen Ebenen erweitern möchten.

Wann & Wo:
13. & 14. Sept. 2025, jeweils von 9–17 Uhr

Kosten: 299,- € inkl. Pausenverpflegung und Skript

Praxis HOCH²
Hochstr. 2
83278 Traunstein

Melde Dich jetzt an und gönne Dir dieses Wochenende der Klarheit & Verbindung – mit Dir und Deiner Arbeit.

www.hoch2-praxis.de

30/05/2025

5 Fakten über Osteopathie & Männergesundheit

1. Osteopathie bei Beckenbeschwerden:

Viele Männer leiden unter Spannungen oder Schmerzen im Unterbauch – oft ohne klare organische Ursache.
Osteopathie kann durch gezielte Mobilisation des kleinen Beckens und der umgebenden Faszien funktionelle Störungen wie chronische Prostatitis oder Beckenschmerzsyndrome deutlich lindern.

2. Einfluss auf Hormonsystem & Stressachse:

Chronischer Stress, Schlafmangel oder Leistungsdruck beeinflussen den männlichen Hormonhaushalt.
Craniosacrale Techniken und viszerale Behandlungen (z. B. an den Nebennieren oder dem Zwerchfell) helfen, das autonome Nervensystem zu regulieren und das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren – besonders wichtig bei Testosteronmangel oder innerer Unruhe.

3. Haltung, Muskeln & Leistungsfähigkeit:

Viele Männer kompensieren berufliche oder sportliche Belastungen mit muskulären Schutzspannungen – z. B. im Lenden-Becken-Bereich.
Die osteopathische Diagnostik erkennt Dysbalancen frühzeitig und behandelt sie gezielt. Ergebnis: verbesserte Beweglichkeit, mehr Energie im Alltag und nachhaltige Prävention gegen Rückenschmerzen.

4. Männergesundheit & Fertilität:

Weniger bekannt, aber wichtig: Spannungen im Bereich des Leistenkanals, der Samenleiter oder des kleinen Beckens können die Samenqualität und die Durchblutung der Hoden beeinträchtigen.
Osteopathie kann hier regulierend eingreifen und die Mobilität der Strukturen verbessern – ein möglicher Beitrag bei unerfülltem Kinderwunsch.

5. Begleitung in der Lebensmitte – Andropause & Prävention:

Männer erleben ab dem 40. Lebensjahr oft schleichende Veränderungen: Energieverlust, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen.
Die Osteopathie bietet eine ganzheitliche Begleitung – regulierend, stabilisierend und individuell angepasst. Ideal auch in Ergänzung zu Laborwerten, Check-ups und Lebensstilberatung.

Gesundheit für Männer braucht mehr Aufmerksamkeit – und einen ganzheitlichen Blick.

28/05/2025

📅 28. Mai – Internationaler Tag der Frauengesundheit

Heute lenken wir den Blick auf ein Thema, das uns alle betrifft – die Gesundheit von Frauen. In meiner osteopathischen Praxis begegne ich täglich der faszinierenden Komplexität des weiblichen Körpers. Von hormonellen Veränderungen über Schwangerschaft und Geburt bis hin zur Menopause – jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich.

Osteopathie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Frauen in diesen Lebensabschnitten zu begleiten. Sie kann z. B. unterstützen bei:

• Zyklusbeschwerden
• Schmerzen vor/nach der Geburt
• Beckenboden- und Rückbildungsproblemen
• Stressbedingten Spannungen
• Beschwerden während der Menopause

Osteopathie arbeitet mit dem Körper, nicht gegen ihn – achtsam, individuell und immer mit dem Ziel, Gleichgewicht und Selbstregulation zu fördern.

An diesem Tag möchte ich daran erinnern, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit zu hören – und sie ernst zu nehmen.

✨ Dein Körper erzählt dir etwas. Hör ihm zu.