Osteopathie Quehenberger

Osteopathie Quehenberger Schwerpunkt Frauenheilkunde & Kinder
Schwangerschaft · Geburt · Wochenbett
Säuglinge · Kinder · Erwachsene
📍 Traunstein
Termine & Infos ↓

In meiner atmosphärischen Praxis steht mein Patient*In im Mittelpunkt. Meine Spezialisierung liegt in der Frauen- und Kinderheilkunde. Ich liebe das Lernen und Lehren. Als Dozent am DOK darf ich die angehenden Osteopath*Innen auf deren Weg begleiten. In meiner Freizeit liebe ich es die Zeit mit meiner Familie zu verbringen und erhole mich bei sportlichen Aktivitäten.

28/05/2026

Die Brustwirbelsäule verbindet:

* Atmung
* Rippen
* Schulter
* Nervensystem
* Thoraxbewegung

Verändert sich ihre Funktion,
passt sich häufig der gesamte Körper an.

Viele Schulter- oder Nackenprobleme beginnen nicht oben —
sondern im Thorax.

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27/05/2026

Was ein gutes Gangbild wirklich ausmacht:

➡️ Elastizität statt Steifigkeit
➡️ Kräfte sinnvoll verteilen
➡️ Bewegung rhythmisch organisieren
➡️ Gangbild entsteht im ganzen Körper

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Der Körper bewegt sich nicht nur stabil –
sondern dynamisch.

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26/05/2026

Warum Fersenlauf Gelenke stärker belasten kann:

➡️ mehr Bremskräfte
➡️ weniger elastische Rückfederung
➡️ höhere passive Stoßübertragung
➡️ Gangbild verändert Kraftverteilung

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Der Körper bewegt sich nicht nur stabil –
sondern elastisch.

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25/05/2026

Der Fuß soll nicht nur tragen.

➡️ Plantarfaszie speichert Energie
➡️ Wadenmuskulatur arbeitet elastisch
➡️ Mittelfußkontakt reduziert Bremskräfte
➡️ Bewegung wird dynamischer

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Der Körper nutzt Spannung und Rückfederung –
nicht nur Stabilität.

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24/05/2026

Warum moderne Schuhe unser Gangbild verändert haben:

➡️ Fersendämpfung verändert Kraftübertragung
➡️ weniger elastische Vorspannung
➡️ höhere Bremskräfte
➡️ Fuß arbeitet eigentlich dynamisch

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Der Körper läuft nicht nur stabil –
sondern elastisch.

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23/05/2026

Die Hüfte verbindet:

* Becken
* Beine
* Wirbelsäule
* Beckenboden
* Gangbild
* Kraftübertragung

Verändert sich ihre Funktion,
passt sich häufig der gesamte Körper an.

Der Schmerz entsteht dabei oft nicht dort,
wo die eigentliche Ursache liegt.

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22/05/2026

Nach der Geburt fehlt oft nicht primär Kraft.

Sondern:
➡️ Kommunikation
➡️ Druckregulation
➡️ Beweglichkeit
➡️ funktionelle Ansteuerung

Viele Frauen trainieren direkt den Beckenboden —
obwohl Thorax,
Atmung,
Bauchwand
und Drucksysteme noch gar nicht organisiert sind.

Deshalb beginnt funktionelle Rehabilitation oft nicht unten —
sondern oben.





21/05/2026

Mehr Training bedeutet nicht automatisch bessere Funktion.

Viele Frauen trainieren jahrelang —
und Beschwerden bleiben trotzdem bestehen.

Warum?

Weil der Beckenboden niemals isoliert arbeitet.

➡️ Zwerchfell
➡️ Thorax
➡️ Bauchwand
➡️ Haltung
➡️ Nervensystem
➡️ Drucksysteme

All diese Faktoren beeinflussen,
wie Belastung im Becken ankommt.





20/05/2026

Der Beckenboden reagiert auf Haltung.

Nicht jede Frau belastet den Beckenbereich gleich.

➡️ anteriore Organisation
➡️ posteriore Organisation
➡️ Drucksysteme
➡️ Thorax
➡️ Zwerchfell
➡️ Bauchraum

Je nachdem,
wie der Körper Druck organisiert,
entstehen oft völlig unterschiedliche Beschwerden.

Deshalb reicht „anspannen“ alleine häufig nicht aus.

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19/05/2026

Kontinenz ist nicht nur ein Muskelthema.

Nerven wie der Pudendus,
Ilioinguinalis
oder Genitofemoralis
spielen eine enorme Rolle für:
Spannung,
Wahrnehmung,
Druckregulation
und Funktion im Becken.

Viele Beschwerden entstehen nicht isoliert —
sondern im Zusammenspiel aus:
Haltung,
Druck,
Bindegewebe,
Atmung
und Nervensystem.

Teil 3:
Warum Haltung, Zwerchfell und Drucksysteme den Beckenboden direkt beeinflussen.

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18/05/2026

Viele Frauen hören bei Beschwerden immer denselben Satz:

„Trainieren Sie Ihren Beckenboden.“

Aber warum verändern sich Beschwerden trotz Training oft kaum?

Weil Kontinenz nicht nur ein Muskelthema ist.

Der Beckenboden arbeitet niemals isoliert —
sondern immer im Zusammenhang mit:
Atmung,
Drucksystem,
Körperhaltung,
Thorax,
Bauchraum,
Nervensystem
und Beweglichkeit.

Genau darüber sprechen wir in dieser neuen Serie.

Teil 2:
Die neurologischen Zusammenhänge des Beckenbodens.

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