Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kieser Trier

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Physiotherapie - MedX medizinische Kräftigungstherapie - Kieser Training - Arzt unter einem Dach

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Die Kieser Training-Methode ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern Ihnen seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Gegen chronische Nacken- und Rückenschmerzen empfehlen wir Ihnen unsere MedX Medizinische Kräftigungstherapie unter der Leitung unserer Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie Dr. Stefanie Kirch. Darüber hinaus unterstützt unsere Praxis für Physiotherapie mit allen gängigen Anwendungen die Beseitigung von akuten Beschwerden im Bewegungsapparat und rundet das Konzept unseres Gesundheitszentrums aus.Das Ziel der Therapien ist das selbstständige Training: Kieser Training. Sie absolvieren mit speziellen Übungen Ihr persönliches Trainingsprogramm. Das Kieser Training garantiert langfristig eine Steigerung der Kraft und Fitness und leitet Sie in die Selbstständigkeit.

27/02/2026

Die perfekte Zeit zu starten ist JETZT!💪
3 kostenlose Einführungstrainings + persönlichen Startrabatt sichern!

25/02/2026

Neuprogramm gefällig? 💪
Maschinentausch, Parallelprogramm, sportspezifischer Trainingsplan oder eine 1:1 begleitete Trainingseinheit:
Eine regelmäßige Erfolgskontrolle hält Trainingsqualität und -motivation hoch.
Wann war Ihr letztes Kontrolltraining?

24/02/2026

Wer feiern kann, kann auch trainieren!😎💪
Natürlich nicht am selben Tag, und auch der Tag "danach" sollte zur Erholung dienen.
Ob hart gefeiert oder hart trainiert, Regeneration ist wichtig und kommt oft zu kurz. Daher empfehlen wir Kieser 2/Woche im Abstand von mind. 48 Std. (Und natürlich einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol)

18/02/2026

Sie sitzen den ganzen Tag im Büro? 💻🖨️
Danach Rückenschmerzen?⚡️⚡️
Sie fahren oft und/oder lange Strecken mit dem Auto? 🚗🚙
Danach Rückenschmerzen?⚡️⚡️
Die Matratze im Hotel ist ungewohnt hart/weich?🏢🛌
Danach Rückenschmerzen?⚡️⚡️
Wir haben etwas dagegen!

Haben Sie bereits unsere LE (Lumbar Extension) ausprobiert?

14/02/2026

Happy Valentine´s Day 🫀🌹❤️
Das Herz ist nicht nur eins der beliebtesten Emojis, es leistet auch eine Menge; und zwar täglich, 24 Stunden.
Anlässlich des Valentinstags ehren wir unser Herz, den stärksten und wahrscheinlich wichtigsten Muskel im Körper. 💪
Durch regelmäßiges Training unterstützen Sie ihr Herz diese Leistung zu erbringen.
Lassen Sie in den Kommentaren gerne ein Herz in Ihrer Lieblingsfarbe da 🩷❤️🧡💙

11/02/2026

H2 - Armstreckung
Der Musculus triceps brachii (Trizeps) ist der große, dreiköpfige Muskel des Oberarms. Dieser ist verantwortlich für die Streckung des Ellenbogens. An der Maschine H2 wird er isoliert trainiert, mögliche Hilfsmuskulaturen werden ausgeschaltet. Genutzt wird dieser Muskel in verschiedenen Sportarten (Boxen, Ski, Tennis etc.) und ständig im Alltag.
Haben Sie die H2 bereits ausprobiert? Gerne besprechen wir, bei Ihrem nächsten Besuch bei Kieser Trier, mit Ihnen ein Neuprogramm und integrieren die H2.💪😎

09/02/2026

Einen kriminell schönen Abend durften wird am 24.01.26 anlässlich unseres alljährlichen Neujahrsessens bei Blesius Garten erleben.
Neben einem köstlichen 3-Gänge-Menü, das pefekt um unsere Abendunterhaltung (Krimi-Dinner) geplant war, erfreuten wir uns an gemütlich rustikaler Atmosphäre und Service on Point. Herzlichen Dank an das Team von und, besser spät als nie: Prost Neujahr!🎉😎💪

21/01/2026

Neue Essgewohnheiten entstehen nicht über Nacht – sondern durch kleine Entscheidungen, die sich im Alltag integrieren lassen.
Schon eine einzige Veränderung kann der erste Schritt zu mehr Struktur, Energie und Wohlbefinden sein.
💬 Welche kleine Gewohnheit möchten Sie als Nächstes etablieren?
👉 Schreiben Sie es gerne in die Kommentare – manchmal hilft es, den ersten Schritt auszusprechen.

20/01/2026

Einen erfolgreichen und informativen Gesundheitstag, in Kooperation mit der IKK Südwest, durften wir am Freitag, den 16.01.26, bei Kieser Trier vermerken.

Ein besonderer Dank geht an Liesa Mohrbach und Tanja Plattes, die diesen Tag gestalteten und unseren Kunden die Möglichkeit zur Bewegungs- und Haltungsdefitzitanalyse gaben und über das IKK Rückenstark-Konzept informierten. Möglich machte diese Zusammenarbeit unter anderem unsere BGM(Betriebliches Gesundheitsmanagement)-Beauftragte Anja Weis, die sich hier für eine enge Zusammenarbeit engagiert.

16/01/2026

Winterzeit ist auch oft Erkältungszeit. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit leckeren saisonalen Vitaminen!💪🍏🍊
Ergänzt mit Quark, Skyr oder griechischem Joghurt entsteht zudem eine Proteinquelle💪.
Verfeinert mit winterlichen Gewürzen und/oder etwas Honig entsteht eine gesunde und schmackhafte Zwischenmahlzeit (Bsp.-Bild > ca. 260 gr. inkl. Skyr = ca. 190 kcal)

15/01/2026

Herzlich Glückwunsch 🎉
Die Gewinner unseres Dezember-/Adventsgewinnspiels stehen fest und dürfen sich ihren Preis gerne bei uns an der Rezeption abholen💪
Vielen Dank fürs Mitmachen und die positive Resonanz 😊👍👍

Gutscheine von .suess.salzig

14/01/2026

Wintersport❄ macht Spaß🎉, ist aber nicht ganz ungefährlich⚡.
Damit Sie bestmöglich gewappnet sind, bietet Kieser sportspezifische Trainingspläne an. 💪💪Möglich ist es auch sprunggelenkstabilisierende Übungen in Ihren Trainingsplan zu integrieren.
Unsere Maschinen B3/B4 kräftigen die Muskulaturen der Fußgelenke für einen stabilen Stand auf Skiern und Schlittschuhen und fördern einen sicheren Gang auf rutschigen Wegen.
Welcher ist Ihr liebster Wintersport? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen😎💪

Adresse

Herzogenbuscher Strasse 52
Trier
54292

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:30
Dienstag	07:00 - 21:30
Mittwoch	07:00 - 21:30
Donnerstag	07:00 - 21:30
Freitag	07:00 - 21:30
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+49651145790

Webseite

https://www.kieser-training.de/studios/trier

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