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Hatha Yoga in Gruppen- und Einzelsitzungen, Yogatherapie, Thai Yoga Massagen, Workshops, Yogareisen

Der Körper ist dafür da lebendig zu sein - je deutlicher du das Leben in dir spürst, desto einfacher wird es für dich, d...
08/10/2023

Der Körper ist dafür da lebendig zu sein - je deutlicher du das Leben in dir spürst, desto einfacher wird es für dich, dem Leben zu vertrauen.

Der umgekehrte Bogen

Mit weit geöffnetem Herzen ♥️ , gespannt wie ein Bogen 🏹 , öffne ich mich für alles was ist 🙏🏻

Dein Körper ist dein Tempel „Sag es mir,und ich werde es vergessen. Zeig es mir, und ich werde mich daran erinnern. Lass...
28/09/2023

Dein Körper ist dein Tempel

„Sag es mir,
und ich werde es vergessen.
Zeig es mir,
und ich werde mich daran erinnern.
Lass es mich tun,
und ich werde es verstehen.“
Konfuzius

Dein Körper ist ein hochintelligentes Netzwerk von harmonisch miteinander kooperierenden Systemen. Je besser du mit ihnen umgehst, umso mehr erhöht sich ihre Effizienz.
Wenn du lernst, deinem Körper mit Liebe, Respekt und Aufmerksamkeit zuzuhören, kommst du in Kontakt mit der intelligenten Lebenskraft, die dich umgibt und durchdringt.
Du musst den Mut haben, all das zu umarmen, was du bist, sowohl die Licht- als auch die Schattenseiten in dir. Den Mut und das Vertrauen zu haben, tiefer nach innen zu schauen, eröffnet eine Tür zu mehr Gleichgewicht und Harmonie in deinem Leben.

Jeden Mittwoch 19 Uhr offener Yogaunterricht
in Kirf, 15 Min von Remich/Saarburg

Es sind noch zwei Plätze frei

Komm Heim zu dir 22.10. - 11.12.2022 mit der wundervollen Eva Lara ♥️ Dankbar und unglaublich stolz Lara dieses Mal als ...
14/09/2022

Komm Heim zu dir 22.10. - 11.12.2022 mit der wundervollen Eva Lara ♥️

Dankbar und unglaublich stolz Lara dieses Mal als Teammitglied zu begleiten…

Du reist für dich, dorthin wo deine Schätze vergraben sind und darauf warten entdeckt zu werden. Dorthin, wo die Erschöpfung eine Pause hat. Dorthin, wo du tief durchatmen darfst. Aufatmen kannst. In einer 7 wöchigen Reise kommst du mit DIR selbst in Begegnung, bringst nach Hause, was nach Hause kommen möchte. Und du spürst, da ist dieser Ort, an dem so viel verborgen ist, was entdeckt werden möchte.

KOMM HEIM ZU DIR, 7 wöchige Online Intensiv Reise in den Kern deines Herzens

Mehr Info & Anmeldung:

https://kurse.evalara.de/a/2147519314/5hhZkBz5

21/08/2022

Adresse

6, Rue Pierre Risch
Trier
5450

Webseite

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Über mich

♥ ACHTSAMKEIT ♥ SELBSTVERANTWORTUNG ♥ SELBSTBEWUSSTSEIN ♥ VERÄNDERUNG ♥ GLEICHGEWICHT ♥ MUT ♥ HEILUNG ♥ VERBINDUNG ♥ KRAFT ♥ FREUDE ♥

All das verbindet mich mit Yoga. Und all das will ich weitergeben wenn ich Yoga unterrichte. Menschen zu helfen - das ist meine Lebensbestimmung und meine Lebensaufgabe, von ganzem Herzen und mit ganzer Person: meinen Worten, meinen Gedanken, meinen Gefühlen, meinen Taten, meinem Körper, meinen Händen.

Für meinen Unterricht wähle ich ein Thema, welches gut in die Gruppe, die Stimmung, den Tag und die Jahreszeit passt. Hierzu kommen Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation, Entspannungsübungen und Massagetechniken.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (Samâha-Yoga) habe ich im Sommer 2017 bei Sarasvati Devi in der Yoga Flow Academy in Trier abgeschlossen. Samâha Yoga basiert auf den Tugenden und Werten des Sufitums, der Berberkultur und dem indischen Yoga in seiner Essenz.