troach it - training & coaching

15/08/2025

So oft kommen Menschen zu mir mit Knieschmerzen. Auch sogenannte X-Beine. Die Ursache liegt oftmals nicht im Knie, sondern in einer Fehlstellung vom ersten Halswirbel, dem Atlas. Wenn dieser durch einen Unfall, falsche Sitzhaltung, Geburt, viel Stress usw. in eine Fehlstellung kommt, so folgt eine Kettenreaktion. Die Wirbelsäule verschiebt sich und damit das Becken. Daraus folgt eine Beinlängendifferenz, was auf die Knie drücken kann. Wenn wir Jahre in einer Schiefstellung laufen, schmerzen am Ende die Knie.

Wenn du testen möchte, ob deine Beschwerden auch an einer Fehlstellung des Atlas liegen, melde dich gern unverbindlich bei uns.

Dein troach it Team aus Glinde
Natascha

08/08/2025

Bereit für die Schule ✨

Der erste Schultag.
Schultüte in der Hand, Herz voller Aufregung – und irgendwo im Bauch dieses Gefühl von: „Oh je, das wird ganz schön viel.“

Für viele Kinder ist die Einschulung wie ein Sprung ins kalte Wasser.
Nicht, weil sie die Buchstaben nicht kennen – sondern, weil ihr Körper noch im „Kindergarten-Modus“ hängt.

Wusstest du, dass dein Kind beim Lernen nicht nur den Kopf, sondern auch seinen ganzen Körper braucht?
Und dass alte, frühkindliche Bewegungsmuster – die Reflexe – dabei wie kleine Stolpersteine wirken können?

💡 Was passieren kann, wenn diese Reflexe in ihrer Entwicklung Stress gespeichert haben:

✨ Still sitzen wird zur Geduldsprobe
✨ Stift halten fühlt sich verkrampft an
✨ Lesen und Schreiben sind doppelt anstrengend
✨ Konzentration fliegt davon wie ein Schmetterling

Das alles hat nichts mit Faulheit oder Unlust zu tun.

Es ist wie Autofahren mit angezogener Handbremse: Es geht schon – aber kostet unheimlich viel Kraft.

Darum liebe ich es, vor der Einschulung die Reflexe zu entstressen:

💛 Wir nehmen den Druck aus dem System, geben dem Körper innere Ruhe und ein „Alles in mir ist bereit“.
💛 Dein Kind startet leichter, sitzt stabiler, denkt klarer – und kann sich auf das Wesentliche konzentrieren:
💛 Freunde finden, Neues entdecken und Spaß am Lernen haben.

Der Schulstart muss kein Kaltstart sein.
Er darf weich, sicher und voller Freude gelingen. 🌈

📩 Wenn du wissen möchtest, ob bei deinem Kind noch Reflexstress wirkt – und wie wir das vor der Schule sanft lösen können – schreib uns gerne.

Wir machen den Schulranzen leicht. 🎒💫

Deine KinFlex® Reflexexpert:innen 🎈

Schau, wer in Deiner Nähe unterstützen kann:

www.kinflex.de/expert-innen-suche

05/08/2025

AtlasEnergie nach Gräber hat große Auswirkungen auf den gesamten Körper.

Hier ein Feedback einer jungen Frau, die jetzt noch mehr Freude am Reiten hat 😀

Euer troach it Team aus Glinde
Natascha

27/07/2025

Die Frage, die uns am häufigsten gestellt wird, ist:

🌀 „Warum rastet mein Kind bei jeder Kleinigkeit aus?“

Und die klare Antwort dazu bringt schon oft die erste Entspannung ins System:

"Weil sein Körper glaubt, er muss sich schützen – und nicht, weil es frech oder schwierig ist."

🌀Es geht um Resilienz 🌀

Wahre Resilienz entsteht nicht im Kopf – sie beginnt im Nervensystem.
Schon im Mutterleib legt unser Körper die ersten Bahnen für innere Sicherheit.
Doch wenn in dieser frühen Zeit etwas aus dem Gleichgewicht gerät, bleibt das System in Dauer-Alarm.

💥 Was das bedeuten kann?
Schnelle Überforderung, Wutausbrüche, Angst, Rückzug, Konzentrationsprobleme –
und ein kleiner Mensch, der oft gar nicht weiß, warum alles zu viel ist.

✨ KinFlex® setzt genau da an:
Wir holen sanft nach, was der Körper damals nicht ganz abschließen konnte.
Wir nehmen den Stress aus der Reflexentwicklung –
mit sanften Berührungen, leichten Bewegungen und ohne tägliche Übungen zu Hause - für eine liebevolle Erinnerung an die eigene Reifung.

Und dann?

Dann passiert oft Magie ✨:
Ein Kind, das wieder ruhig in sich ankommt.
Eine Mutter, die sagt:
„Mein Kind ist wie ausgewechselt – es kann bei sich bleiben, selbst wenn außen Chaos ist.“

Wenn du spürst, dass genau das euer nächster Schritt sein darf –
dann schau auf unserer Expertinnen-Liste nach Unterstützung deiner Nähe 💚

https://kinflex.de/expert-innen-suche/

̈rperweisheit

25/07/2025

Mit der AtlasEnergie nach Gräber durfte ich jetzt schon so vielen Menschen helfen.
Ein Feedback von einem jungen Mann von 65 Jahren, der Jahrzehnte mit Rückenschmerzen zu kämpfen hatte.

Ist eine Atlasschiefstellung nur 1,5 mm stark, wirkt sich dies auf die komplette Statik der Wirbelsäule aus und führt zu einer muskulären Asymmetrie und einer Beckenschiefstellung von 1,5 cm.

Diese Kettenreaktion führt zu einer Einschränkung der Nervenleitfähigkeit, Sauerstoffversorgung und Durchblutung zum Gehirn und Körper und vieles mehr.

Die Fehlstellung der Wirbelsäule drückt auf die Bandscheiben, was den Schmerz oder sogar einen Bandscheibenvorfall auslösen kann.

Wenn du prüfen lassen möchtest, ob deine Beschwerden an einer Fehlstellung des Atlas liegt, melde dich gern.

Dein troach it Team aus Glinde
Natascha

24/07/2025

Hier ein Einblick in unseren neuen Praxisraum.

Danke mein Schatz, für deine tolle Unterstützung beim Einrichten.
Danke an die Klienten die schon da waren und mir das tolle Feedback des wohlfühlen mitgeteilt haben. 🥰

Bei uns wird an der Wurzel gearbeitet:
- mit der Kinesiologie
- mit der KinFlex Reflextherapie
- mit der AtlasEnergie n. Gräber

Jeder ist Herzlich Willkommen 🙂.

Euer troach it Team aus Glinde
Natascha

22/07/2025

Nun endlich ist es geschafft! Wir haben die neue Praxis fertig. Nach 7 Jahren Trittau, ist die Praxis ab sofort in Glinde-Willinghusen. Wir freuen uns auf Dich 🥰.

Danke an alle Klienten die mitgekommen sind 👍.

Dein troach it Team aus Glinde
Natascha und Frank

16/07/2025

Durch die AtlasEnergie nach Gräber ist Gesundheitlich so viel möglich. Wir sind dankbar mehr Gesundheit in die Welt zu bringen.

In diesem Fall eine Frau die 1x im Monat starke Migräne hatte. Die Tage ging nichts mehr außer im dunklen liegen mit Schmerztabletten. Jetzt ist sie Migräne frei, da der Atlas (1. Halswirbel) wieder gerade ist und der Körper sich wieder Balancieren konnte.

01/07/2025

01/07/2025

✨ Mit KinFlex® zum strahlenden Ich ✨

Ein stilles Kind, das sich kaum traute, in der Schule die Hand zu heben.
Das sich klein machte, um bloß nicht aufzufallen.
Weil es zu oft gehört hatte: „Du bist falsch. Du störst. Du bist nicht richtig.“

➡️ Was blieb, war ein Gefühl von Wertlosigkeit.
➡️ Was kam, waren Scham, Angst und Rückzug.

Doch sein Körper kannte eine andere Wahrheit.
Und genau da haben wir angesetzt – mit KinFlex®, direkt im Nervensystem.

🔹 Der Bonding-Reflex – als tiefstes Urvertrauen – war nie sicher verankert.
Kein inneres Gefühl von „Ich bin willkommen“. Kein Halt in sich selbst.
Durch sanfte, körperorientierte Arbeit durfte dieses Kind zum ersten Mal spüren:
Ich bin richtig. Ich darf Nähe zulassen – ohne Angst.

🔹 Der Pawlowsche Orientierungsreflex (POR) war blockiert.
Statt Orientierung in sich zu finden, war da nur Alarm – Reizüberflutung, Verwirrung, Überforderung.
Mit der Entstressung des POR konnte das Nervensystem endlich umschalten:
Von „Ich muss mich schützen“ zu „Ich darf mich zeigen“.

Und was dann geschah, war magisch:
Ein Kind, das mit gesenktem Blick kam, lachte beim nächsten Mal mit den Augen.
Ein Kind, das sich wehrte, Nähe zuzulassen, sagte plötzlich:
„Ich mag mich wieder.“

Und wir wussten:
Nicht nur der Reflex hatte sich harmonisiert –
auch das innere Bild dieses Kindes von sich selbst hatte sich verändert.

💛
Weil Sicherheit im Nervensystem beginnt.
Weil Selbstliebe nicht gelernt, sondern erinnert werden darf.
Weil Aufrichtung im Innen spürbar wird – wenn der Körper Frieden findet.


̈rpergedächtnis
̈rken ̈hlsstarkekinder ̈rken

30/06/2025

Ein Alltagsmoment, der sichtbar macht, wie tief frühkindliche Reflexe in unsere Körperkoordination hineinwirken –
und was passiert, wenn sie entstresst werden.

🎈 Zwei kleine Finger. Ein großer Moment.

Sie ist fast 6 – und da gibt es etwas, das sie immer wieder versucht...
Luftballons aufpusten? Kein Problem.
Aber den Knoten machen?

🌀 Immer ein Drama. Immer Tränen. Immer: „Mama, du musst!“

Dann kam der Tag, an dem sie ihren Luftballon fest in den Händen hielt,
einen tiefen, entschlossenen Atemzug nahm –
und mit einem konzentrierten Stirnrunzeln zu sich flüsterte:
👉 „Ich kann das.“

Und plötzlich:
⛱️ Zack – Schleife rum, festgezogen, geschafft!

Ein Knoten. Ein Funkeln.

Und ein kleines Mädchen, das in diesem Moment größer wurde.

Was war passiert?
Wir hatten mit KinFlex® unter anderem zwei Reflexe entstresst,
die oft unbemerkt mitmischen bei genau solchen Bewegungen:

✋ Der Babkin Reflex
Wenn hier Stress sitzt, wird das Greifen schnell zum Kraftakt –
und präzise Koordination, wie beim Zuknoten, zur Überforderung.
💫 Wird der Reflex harmonisiert, entsteht Feinmotorik – mit Gefühl statt Frust.

⚖️ Der ATNR (Asymmetrisch-Tonischer Nackenreflex)
– beeinflusst, wie gut die rechte und linke Körperhälfte zusammenarbeiten.
Beim Knoten braucht’s genau das: Kreuzkoordination, Blickführung, Gleichgewicht.
🌀 Wenn dieser Reflex noch Stress in seiner Entwicklung gespeichert hat, fühlt sich alles verdreht und unkoordiniert an.
Nach der Entstressung entsteht: mehr Körpersicherheit, fließendere Bewegungen –
und plötzlich klappt’s – auch mit dem Ballon.

🎈 Was wie ein kleiner Knoten aussieht,
ist manchmal der Beweis, dass sich ein ganzes Nervensystem neu sortiert hat.

Und das Schönste daran?

Das Strahlen in den Augen, wenn Kinder merken:

„Ich kann das jetzt alleine.“

̈hkindlichereflexe ̈rperweisheit

28/06/2025

🧘‍♂️ Wenn Balance wieder möglich ist – nicht durch mehr Zeit, sondern durch Zentrierung.

Er steht morgens auf, macht Kaffee, plant den Tag – und ist klar, Ruhig.
Spürbar bei sich.
Nicht, weil sich im Außen alles verändert hat.
Sondern, weil sich im Innen etwas beruhigt hat.

✨ Sein Nervensystem hat gelernt, wieder in Balance zu schwingen.

DAS ist Work-Life-Balance, wie wir sie bei KinFlex® verstehen:
Nicht als Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit – sondern als Verbindung von Leistung & Lebendigkeit, von Präsenz & Pause, von Denken & Spüren.

💚 Wie das gelingt?

Indem wir nicht nur das Verhalten verändern, sondern den Körper entlasten – an den Stellen, wo alte Reflexmuster noch „mitreden“:

🔁 Der Moro-Reflex:
Wenn er unter Stress steht, reagiert das Nervensystem mit Überalarm:

ständig „an“
reizbar oder überempfindlich
schnelle emotionale Ausbrüche
ständiges Antreiben – oder Rückzug
🌀 Wenn der Moro entstresst wird, entsteht innere Sicherheit.
Der Körper darf durchatmen.
Der Mensch kann im Moment bleiben, statt ständig auf Gefahren zu scannen.

🤸‍♂️ Der STNR (Symmetrisch-Tonischer Nackenreflex):
Unter Stress zeigt er sich oft durch:

* Schwierigkeiten beim Wechsel zwischen Spannung und Entspannung
* Unruhe beim Sitzen, z. B. auch am Schreibtisch
Körperspannung, die sich nicht regulieren lässt
* Innere Getriebenheit trotz Erschöpfung

Wenn der STNR entstresst wird, entsteht Flexibilität im System:
Der Mensch kann leichter zwischen Aktivität und Ruhe wechseln – körperlich wie emotional.

🌟 Und genau hier entsteht echte Work-Life-Balance:

Nicht durch noch mehr Achtsamkeit und Planung im Terminkalender –
sondern durch Regulation im Nervensystem.

Nicht durch äußere Optimierung –
sondern durch innere Rückverbindung.

🙌 KinFlex® macht sichtbar, was unsichtbar wirkt –
und schenkt Halt, wo früher nur Anspannung war.

Für alle, die nicht „funktionieren“ wollen –
sondern leben, lieben und wirken.
Im Beruf. In der Familie. In sich selbst.

💬 Welche Balance wünschst du dir gerade – und was steht ihr im Weg?

Ein Verzeichnis unserer KinFlex® Reflex-Expert:innen findest Du unter

www.kinflex.de/Expert-innnen-suche
..bestimmt ist auch eine:r in deiner Nähe 🤩

̈rperweisheit