26/11/2025
Viele pflegen ihre Haut jeden Tag.
Und trotzdem wird sie empfindlicher.
Rötungen. Brennen. Spannungsgefühl.
Alles wird eher schlimmer als besser.
Und man fragt sich irgendwann:
„Was mache ich falsch?“
Die Wahrheit ist selten die Pflege selbst —
sondern die Kombination aus zu viel & zu reizend.
Hier sind die häufigsten, stillen Barriere-Killer:
❌ Reinigung + Peeling + Serum – alles auf einmal
→ die Haut hat keine Zeit zu heilen
❌ dünne Wasserprodukte ohne Lipide
→ Feuchtigkeit verdunstet, die Haut trocknet leise aus
❌ „sanfte“ Produkte mit Duftstoffen & Alkohol
→ sanft klingt es nur auf der Verpackung
Und genau da bricht die Barriere.
Nicht an einem Tag — sondern heimlich, über Wochen.
Was wirklich hilft:
✔ weniger Schritte, aber sinnvoll
✔ Hydrolate + Öle + Buttern statt Duft & Alkohol
✔ 4-Wochen Duftstoff-Pause — der Gamechanger für viele
Deine Haut möchte nicht viel.
Sie möchte richtig. 🌿
Wenn du wissen willst, was DU konkret weglassen solltest:
💬 Kommentiere INFO und ich schicke dir meine Hautbarriere-Checkliste.