Yoga Shanti Om

22/05/2026

Málaga – Stadt des Lichts, des Meeres und der Lebensfreude. ☀️🌴💙

historische Gassen, Palmenpromenaden und der Duft des Mittelmeers , Andalusien zeigt sich von seiner schönsten Seite.
Koffer gepackt, Urlaubsmodus leider nicht. 😅✈️

22/05/2026

20/05/2026

Mich hat die Mezquita in Córdoba tief beeindruckt
Zwei Glaubenswelten vereint in einem einzigen Bauwerk.
Moschee und Kathedrale – So viel Geschichte, so viele Gegensätze –
und trotzdem entstand dort etwas Friedliches und Besonderes.

06/05/2026

Ich genieße das Baskenland
Durch Wälder, Wiesen und Felder wandern…
und all diese wunderschönen Farbtöne der Natur sehen

Ich kann mich kaum sattsehen an diesen Schattierungen –
das leuchtende Grün der Wiesen, die wilden Pflanzen am Wegesrand und die bräunlich-rötlichen Farben der Eukalyptusbäume.
Besonders nach dem Regen strahlt alles so wunderschön. Wenn ein paar Sonnenstrahlen in den Bäume und Regentropfen auf den Pflänzchen, alles so perfekt

Und dazu diese Geräusche direkt um mich herum…
Esel, Pferde, die Glocken der Kühe, Hundegebell, Hühner und Schafe.
Vogelgezwitscher in den Bäumen und das leise Summen der Bienen. 🐝

Alles lebt.
Alles klingt nach Frieden.
Und irgendwie erinnert mich die Natur immer wieder daran, wie einfach Glück sein kann. 🤍

achtsamkeit ruhe waldliebe slowliving naturehealing

04/05/2026

Wieder früher Start, Auf dem Camino überlebt keine Eile.

Der Weg nimmt dir die Kontrolle – ganz leise, aber bestimmt.
Du hörst auf zu kämpfen. Hörst auf zu erzwingen.

Und gehst einfach weiter.
Schritt für Schritt.

Bis du verstehst:
Eile ist keine Stärke.

02/05/2026

Durch das Baskenland, entlang der wilden baskischen Küste,
von Hondarribia nach San Sebastián –
ist nicht nur der Weg weiter geworden, sondern auch mein Kopf ruhiger.

Am Anfang bin ich fast gerannt – aus Angst vor dem Regen.
Hab mich gepusht… und jetzt bin ich ganz schön geschafft.

Und am Ende?
10 Minuten Regen.
Und dann war alles wieder vorbei.

So viel Druck für etwas, das kaum da war.

Morgen höre ich nicht auf den Wetterbericht.
Ich gehe im Vertrauen.
Schritt für Schritt. 🌿✨

Und dankbar für meine Utkatasana-Praxis – bei all den vielen Stufen heute 🙏 #

01/05/2026

Ich weiß noch nicht, wohin mich diese Reise führt –
aber ich vertraue darauf,
dass meine Füße mich genau dorthin tragen,
wo ich sein soll 👣💫

Auf ins Unbekannte.
Auf ins Leben.