AYI Ulm

23/01/2026

Vertraue deine Intuition, sie weiß was dir guttut! ✨

23/01/2026

Akrobatik-Yoga für Groß & Klein
Dieser Akrobatik-Yoga-Workshop lädt Erwachsene und Kinder ein, Vertrauen aufzubauen, Verbindung zu stärken und Bewegung gemeinsam zu erleben.
Durch einfache akrobatische Yoga-Elemente fördern wir Körpergefühl, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung.

Der Fokus liegt auf Spaß, Leichtigkeit und dem gemeinsamen Erleben – perfekt für alle, die sich spielerisch bewegen und wertvolle Zeit miteinander verbringen möchten.

Keine Vorkenntnisse nötig
Für Erwachsene & Kinder
Für Kinder von 4–12 Jahren
Pro Kind nimmt eine erwachsene Begleitperson teil

mit Lena Graf
01.02.2026 von 11:30 - 13:00 Uhr
im AYI Ulm
Link in der Bio und Anmeldung unter Workshops und Ausbildungen

22/01/2026

Der Frühling wird kommen und damit auch der nächste vegane Sonntagsbrunch im AYI Café. 🌱

Dich erwartet ein reichhaltiges, buntes, süßes und herzhaftes Buffet mit frischem Healthfood und cozy Comfortfood. Probiere neues und teste unsere Klassiker. 💪

Treffe dich mit deinen Freund*innen, genieße Zeit für dich allein oder lerne neue Menschen kennen.
Come as you are 🌻

🎵🎶 Special 🎶🎵
Wir freuen uns, dass der Brunch auch dieses Mal wieder live von Sophie mit der Handpan begleitet wird.
So wird das Café zum Erlebnisraum aller Sinne!

21/01/2026

Im diesem Workshop mit Kumiko tauchst Du tiefer in die Kunst der Adjustments ein. Du erlernst die Grundlagen sicherer und einfühlsamer Hilfestellungen, um Deine Schüler sanft in den Asanas zu begleiten und ihre Praxis zu vertiefen. Gleichzeitig fördert dieses Wissen Dein eigenes Körperverständnis, verfeinert Deine Ausrichtung und stärkt Deine persönliche Praxis.

Dieser Workshop ist ideal für Dich, wenn Du:
- Bereits Erfahrung mit der Primary Series hast
- Neue Inspiration für Deine eigene Praxis suchst
- Deine SchülerInnen gezielt und sicher unterstützen möchtest

Adjustment Workshop - Die Kunst der Berührung
mit Kumiko

31.01.2026 13:00 - 18:00 | AYInstitute Ulm
Link in der Bio unter Workshops und Ausbildungen

19/01/2026

Wie läuft’s mit Deinen guten Vorsätzen?

Der Jahresanfang bringt oft eine besondere Energie mit sich. Nach dem Rückblick auf das vergangene Jahr wird klarer, was bleiben darf und was gefehlt hat. Die Motivation ist da, vielleicht sogar Euphorie. Und dann kommt der Alltag.

Denn etwas zu wollen bedeutet noch nicht, es auch wirklich zu leben. Vorsätze müssen nicht schwer sein. Sie brauchen Hingabe, Kontinuität und einen geschützten Raum.

Genau den findest Du in unserem Quartalsabo.
90 Tage Zeit für Dich. Alle Kurse inklusive Sauna.
Damit Du wirklich dranbleibst.

Bis zum 1. Februar ist das Quartalsabo reduziert. Du sparst 45 € im Vergleich zur monatlichen Zahlung.

Den Link findest Du im Profil.
Bis bald auf der Matte 🤍

18/01/2026

Frisch und bunt geht es im AYI Café auch im neuen Jahr zu. 🌱🌈

Unser Start mit euch in den Januar war grandios und wir freuen uns auf viele weitere Bowls, Suppen, Smoothies, Energy Balls und Co.

Mit unserer Raw Buddha Bowl entkommst du dem trüben Winter für einen Moment. Oder du schmiegst dich mit einer warmen Bowl von unserem Wochenmenü in unsere Sitzecke.

Außerdem: Wusstest du, dass wir unsere süßen Stücke so weit es möglich ist mit Dattelsüße zubereiten?
Mehr Nährstoffe, gleicher Genuss! 🤝💯

15/01/2026

Anmeldung unter:
https://www.ashtangayoga.info/event/1936/Yoga_Symphonie

08/01/2026

Alles schwingt. Alles klingt. Alles ist Eins. Alles existiert in vollkommener Harmonie – auch Du.

In der Yoga Symphonie begibst Du Dich auf eine Reise in den Einklang:
mit Dir selbst, mit Deinem Atem, mit der Musik und mit allem, was ist.
Sanfte Bewegungen, getragen von live gespielten Instrumenten – Piano, Handpan, Bansuri, Didgeridoo, Klangschalen und mehr – laden Dich ein, tief in ein Klangbad einzutauchen und Dich im Fluss der Harmonie tragen zu lassen.
Dein Herz schlägt im Rhythmus des Lebens.
Du erkennst: Du bist eine Note in der großen Symphonie des Seins.
Jede Bewegung, jeder Atemzug, jeder Ton verbindet sich zu einem großen Ganzen – zu einem Moment des Einklangs, des Einsseins.

mit Markus Hanna
16.01.2026 19:00 - 21:00 | AYInstitute Ulm
Link in der Bio

27/12/2025

Der Veganuary 2026 steht vor der Türe 🫐💪🌱

Veganuary ist eine globale Kampagne, die Menschen motoviert, im Januar eine pflanzliche Ernährung auszuprobieren, um ihre Gesundheit, die Umwelt und Tierwohl zu fördern.
Unser Angebot im AYI Café basiert natürlich das ganze Jahr über auf diesen Werten aber im Januar haben wir ein paar Specials für euch!

Unter anderem geht euer fünftes Getränk im Café im Januar aufs Haus.
Bringt ihr ein non-vegan friend zum Dinner mit, übernehmen wir die Bowl für deine*n Freund*in. So könnt ihr inspiriert und günstig gemeinsam vegan schlemmen.
Möchtest du bei den Specials teilnehmen, dann sag uns an der Theke im Café Bescheid, wenn du kommst. Erwähne, dass du über unsere Veganisry Aktion auf Instagram kommst.

Nicht nur im Café, sondern auch Zuhause kannst du den Januar nutzen, um die pflanzliche Ernährung zu erkunden und dich neu inspirieren zu lassen. Schau dazu doch mal auf der Veganuary Plattform vorbei. Den QR Code findest du im Post.

21/12/2025

19/12/2025

Von Herzen Danke

Danke, dass Du Teil von AYI bist, für Dein Vertrauen, Deine Praxis und all die gemeinsamen Momente in diesem Jahr.

Wir möchten Dich außerdem informieren, dass unser Office vom 23.12.25 bis einschließlich 06.01.2026 nur eingeschränkt erreichbar ist. In dieser Zeit kann es etwas länger dauern, bis wir antworten.

Am 20.12.25 ab 16:30 Uhr laden wir Dich herzlich zu unserer AYI-Weihnachtsfeier ein:
Freu Dich auf eine Spezialstunde mit Ronald, gemeinsames Kirtan und ein gemütliches Potluck, zu dem jede:r gerne etwas mitbringen darf.

Zwischen den Jahren musst Du dennoch nicht auf Deine Praxis verzichten – im Stundenplan findest Du weiterhin Yogastunden, die Dich durch diese ruhige Zeit begleiten.

Wir wünschen Dir und Deinen Liebsten frohe, ruhige und lichtvolle Weihnachten und einen guten Übergang ins neue Jahr.

Dein AYI Team

18/12/2025

Jetzt neu und druckfrisch eingetroffen. Unser Yoga Kalender ist jetzt endlich da!

Der AYI-Kalender 2026 begleitet Dich mit inspirierenden Texten und stimmungsvollen Bildern durch alle 12 Monate des Jahres.

Dr. Ronald Steiner, Dr. Melanie Steiner und das gesamte AYI Team teilen Impulse, die Dich das ganze Jahr über unterstützen.

Als Tischkalender im DIN-A5-Format ist er ein schöner Blickfang auf Deinem Schreibtisch oder in deiner Yogaecke und eignet sich auch wunderbar als Geschenk für Yogafreund:innen.

Inspiration für jeden Monat.
Achtsam. Klar. Zeitlos.

Bestellbar in unserem AYI Shop. Link in der Bio.
Die Auflage ist limitiert.