Dr. Horst Hohmuth Urologe Androloge Sportmedizin

Dr. Horst Hohmuth  Urologe Androloge Sportmedizin Bleibe gesund und informiere dich. Finde wertvolle Gesundheitsinformationen in meinen Blogs! Horst Hohmuth
Urologe, Androloge, Sportmedizin
Uropraxis Ulm

Unser Kampf gegen Corona: Wir greifen an! Wir bieten Online Termine in unserer Impfsprechstunde mit mRNA Impfstoffe von BioNTech und Moderna und demnächst Novovax Totimpfstoff, außerdem kostenfreie Bürger Covid-Schnelltests, quantitative SARS-CoV Antikörper Bestimmungen und RT-PCR Tests für Privat- und Dienstreisen, die Ergebnisse kommen als SMS per mail. Unsere medizinische Einrichtung bürgt für

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Erotic Food.Have a nice and sex-driven weekend 😋🍒🍆🍳🌶️🌿                              💋🔥🥚
02/08/2025

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Wie lange überleben Spermien? Die Überlebenskünstler unter der Lupe 🔍Faszinierend, wie unterschiedlich die Lebensdauer v...
01/08/2025

Wie lange überleben Spermien? Die Überlebenskünstler unter der Lupe 🔍

Faszinierend, wie unterschiedlich die Lebensdauer von Spermien je nach Umgebung sein kann! 🧬

Im weiblichen Körper sind sie echte Marathonläufer - bis zu 5 Tage können sie in der Gebärmutter und den Eileitern überleben, wenn der Zervixschleim während der fruchtbaren Tage optimale Bedingungen bietet. 💪🌡️

Aber wie sieht es anderswo aus?

Im Kondom: Mehrere Stunden möglich, solange die Samenflüssigkeit nicht austrocknet 🧴
Im Mund: Dank warmer, feuchter Umgebung bis zu einigen Stunden 💦
Im Wasser: Nur wenige Sekunden, da sie schnell platzen oder bewegungsunfähig werden 🏊‍♂️💥
Auf Stoff/Textilien: Sobald die Flüssigkeit einzieht, sterben sie ab - meist innerhalb weniger Minuten 👕⏱️
An der Luft: Ohne Schutz der Samenflüssigkeit nur Sekunden bis wenige Minuten ☁️⚡
Wusstest du, dass im Hodensack des Mannes bei idealen 35°C Spermien sogar bis zu einem Monat überleben können? 😮📆

Möchtest du mehr über deine Fruchtbarkeit wissen? Mit unseren diskreten Testkits kannst du wichtige Gesundheitsparameter einfach zu Hause überprüfen. 🏠🔬

-men-fit

Ich weiß, ich weiß – du hast keinen Bock auf den Urologenbesuch.Aber mal ehrlich: Du brauchst dich wirklich nicht zu für...
25/07/2025

Ich weiß, ich weiß – du hast keinen Bock auf den Urologenbesuch.
Aber mal ehrlich: Du brauchst dich wirklich nicht zu fürchten! 👨‍⚕️

Wir Urolog:innen sehen täglich Blasen, Pen*sse, Vaginas, Prostatae, Enddarme & Co. – für uns alles ganz normal. 😌

Und was noch viel wichtiger ist:
Wir helfen dir nicht nur bei Beschwerden, sondern auch dabei, gesund zu bleiben. 💪

➡️ Hier ein paar wichtige urologische Vorsorgeuntersuchungen, die du kennen solltest:

🔎 Tastuntersuchung der Prostata – wichtig zur Früherkennung von Prostatakrebs
🧪 PSA-Test (Blutwert) – misst ein Protein, das bei Prostatakrebs erhöht sein kann
📸 Ultraschalluntersuchung – von Nieren, Harnblase, Prostata & Co.
💧 Urinuntersuchung – erkennt Entzündungen, Blut oder andere Auffälligkeiten
🩺 Gespräch & körperliche Untersuchung – um Beschwerden oder Risiken früh zu erkennen

💬 Schon mal gemacht? Oder noch nie darüber nachgedacht?
Mach den ersten Schritt – für deine Gesundheit!

Ich liebe Austern – am liebsten frisch, direkt vom Meer, mit Blick auf den Atlantik und einer Brise Salzluft 🌊🦪Was viele...
13/07/2025

Ich liebe Austern – am liebsten frisch, direkt vom Meer, mit Blick auf den Atlantik und einer Brise Salzluft 🌊🦪

Was viele nicht wissen: Austern sind kleine Gesundheitswunder und gleichzeitig echte Klimaretter 💚🌍

👉 Gesundheitlich:
• Reich an Zink, Vitamin B12, Selen und Omega-3-Fettsäuren
• Unterstützen die Testosteronbildung, das Immunsystem und die Libido
• Natürliches Aphrodisiakum – nicht nur ein Mythos 😉

👉 Nachhaltig:
• Austern filtern Wasser, verbessern so das Ökosystem
• Ihr Anbau verursacht kaum CO2 – ganz im Gegensatz zur Fleischproduktion
• Eine der umweltfreundlichsten Proteinquellen der Welt

Ich kombiniere Genuss, Medizin und Prävention – auch auf Reisen 🌍✈️
Und manchmal beginnt ein gutes Gespräch über Männermedizin… mit einer Auster auf Eis 😉

🦪🌿📘💪

💡 Sexamed – aus einer Idee wurde Realität.Was 2018 mit einer Vision begann, ist heute eine Plattform für moderne Sexualm...
02/07/2025

💡 Sexamed – aus einer Idee wurde Realität.
Was 2018 mit einer Vision begann, ist heute eine Plattform für moderne Sexualmedizin und diskrete Labordiagnostik von zuhause aus.
Nach 7 Jahren Konzept, Entwicklung, Markenanmeldung (inkl. Rechtsstreit mit einem Seifenhersteller 😅) und Fein Tuning ist es nun soweit: www.sexamed.com ist online.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die mit Herz, Expertise und vieeel Geduld an diesem Projekt mitgewirkt haben. 💗💖

Ich bin stolz auf das Ergebnis – und lade euch ein, einen Blick auf die Seite zu werfen.
Urology goes future! ! 💫✨🌈🚀

👉 Besucht uns auf www.sexamed.com – und lasst euch inspirieren!

🧘‍♂️ Welt-Yoga-Tag 2025 💫✨🙏Yoga ist für mich morgendliches Ritual – ich bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Es e...
20/06/2025

🧘‍♂️ Welt-Yoga-Tag 2025 💫✨🙏
Yoga ist für mich morgendliches Ritual – ich bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es erhält mein inneres Gleichgewicht und verleiht mir Elastizität, Stabilität und mentale Ruhe. 🙏

Jede Asana bringt mich ein Stück näher zu mir selbst.

Bleib beweglich. Bleib fokussiert. Bleib bei dir.
Namasté 🙌
Om shanti 🧘🏼🕉️

🧘‍♂️🌿✨

  - an Meer relaxen, die Seele baumeln lassen, in der Hängematte oder auf dem Katamaran in den Himmel schauen, das ist U...
14/06/2025

- an Meer relaxen, die Seele baumeln lassen, in der Hängematte oder auf dem Katamaran in den Himmel schauen, das ist Urlaub, die Batterien wieder aufladen. Wo geht das besser als am Meer?
💫✨🌈🌴😎🇮🇹🌊🐚⛵️

Geheime Tipps für eine entspannte Blase! 💧Ständig auf die Toilette rennen ist ungemütlich, oder? Aber keine Sorge, es gi...
06/06/2025

Geheime Tipps für eine entspannte Blase! 💧

Ständig auf die Toilette rennen ist ungemütlich, oder? Aber keine Sorge, es gibt einfache Wege, deine Blase zu stärken! Wusstest du, dass dein Lebensstil einen großen Einfluss auf deine Blasengesundheit hat? 🏃‍♂️🥦

Unser Menfit Konzept basiert auf den 4 Grundpfeilern der Männergesundheit:

1. Prävention
2. Gesunde Ernährung
3. Sportliche Aktivität
4. Sexuelle Aktivität

Diese Säulen sind entscheidend für einen gesunden Körper und eine glückliche Blase. Probiere es aus und spüre den Unterschied! 💪

Ein Wochenende in Zürich 🇨🇭 mit Family 👨‍👩‍👧‍👦, Natur 🌳, GT Bike 🚵‍♂️ und zuletzt natürlich wieder ein Bär 🐻😎Mein GT Kar...
31/05/2025

Ein Wochenende in Zürich 🇨🇭 mit Family 👨‍👩‍👧‍👦, Natur 🌳, GT Bike 🚵‍♂️ und zuletzt natürlich wieder ein Bär 🐻😎

Mein GT Karakorum, Heavy Metal, , aber unzerstörbar – genau wie sein Rider 😉💥
Unterwegs an vielen Zürcher Brunnen 💧 – kaltes, frisches Trinkwasser direkt aus der Leitung 🏞️
Am Ende: im Wildpark Langenberg 🍻 – mit tierischer Gesellschaft 🐻

Testosteron natürlich steigern! 🌟 Eine ausgewogene Ernährung kann Wunder wirken, wenn es um deinen Testosteronspiegel ge...
28/05/2025

Testosteron natürlich steigern! 🌟 Eine ausgewogene Ernährung kann Wunder wirken, wenn es um deinen Testosteronspiegel geht. Bestimmte Nährstoffe sind dabei besonders wichtig:

🥩 Zink ist ein Schlüsselmineral für die Testosteronproduktion. Austern, Rinderhüftsteak und Kürbiskerne sind reichhaltige Quellen.

☀️ Vitamin D ist ebenfalls entscheidend. Neben der Sonne findest du es in fettem Seefisch wie Lachs und Makrele.

🐟 Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Hormonproduktion. Walnüsse und fetter Fisch wie Sardinen sind top Lieferanten.

🍫 Magnesium hilft bei der Testosteronsynthese. Dunkle Schokolade und Avocados sind leckere Optionen.

Starte jetzt mit einer nährstoffreichen Ernährung und steigere dein Wohlbefinden! 💪

Notfälle können jederzeit passieren.Auch in der Praxis kommt es unerwartet – und dann zählt jede Sekunde.Wie bei einem F...
22/05/2025

Notfälle können jederzeit passieren.
Auch in der Praxis kommt es unerwartet – und dann zählt jede Sekunde.
Wie bei einem Flugzeugstart braucht es dafür ein klares Briefing: Wer macht was? Welche Schritte retten Leben?

Nur ein eingespieltes Team kann im Ernstfall effektiv handeln.
Deshalb trainieren wir regelmäßig – mit vollem Einsatz, Konzentration und einem Dummy, der einiges aushalten muss!

Für Sicherheit. Für Routine. Für unsere Patient:innen.

🩺🚑❤️‍🔥

Jeder zweite Mann über 50 hat eine vergrößerte Prostata – und viele wissen es nicht!Heute auf FOCUS online: Mein Gastbei...
04/05/2025

Jeder zweite Mann über 50 hat eine vergrößerte Prostata – und viele wissen es nicht!
Heute auf FOCUS online: Mein Gastbeitrag mit den 7 wichtigsten Warnsignalen der gutartigen Prostatavergrößerung – mit Auszügen aus meinem Buch „100 Fragen an deinen Urologen“.

➡️ Früh erkennen
➡️ Beschwerden richtig deuten
➡️ Vorsorge ernst nehmen

Gesundheit ist Männersache!

kompakt.


Buch: „100 Fragen an deinen Urologen“ – erhältlich bei riva Verlag
Mehr auf: www.drhohmuth-urologe.de

Buchtipp für Männer, die mehr über ihren Körper wissen wollen!

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Ulm

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