Wie sind die Öffnungszeiten?

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Dr. Horst Hohmuth Urologe Androloge Sportmedizin

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Bleibe gesund und informiere dich. Finde wertvolle Gesundheitsinformationen in meinen Blogs! Horst Hohmuth
Urologe, Androloge, Sportmedizin
Uropraxis Ulm

Unser Kampf gegen Corona: Wir greifen an! Wir bieten Online Termine in unserer Impfsprechstunde mit mRNA Impfstoffe von BioNTech und Moderna und demnächst Novovax Totimpfstoff, außerdem kostenfreie Bürger Covid-Schnelltests, quantitative SARS-CoV Antikörper Bestimmungen und RT-PCR Tests für Privat- und Dienstreisen, die Ergebnisse kommen als SMS per mail. Unsere medizinische Einrichtung bürgt für Qualität! Termine hierzu können Sie ausschließlich online buchen! Wir halten dagegen! Schütze Dich und andere! Wir schaffen das, gemeinsam! Weitere Informationen findest Du auf www.impfzentrale-ulm.de

21/09/2025

📸 Getting ready – Eroica 2025

Die Vorbereitungen laufen – am 4. Oktober geht es wieder los:
130 km durch die Crete Senesi in der Toskana 🚴‍♂️🌿🇮🇹

Letztes Jahr war ich gemeinsam mit meinem Kollegen Robin Schmid bei der Chianti-Tour dabei – ein unvergessliches Erlebnis auf historischen italienischen Rennrädern über Schotter und Sandpisten.

👉 Dieses Jahr steht die große Challenge an: 130 km Strada Bianca, das wird richtig hart.
Aber: Vorbereitung ist alles 💪 deshalb aktuell kein Golf, aber jede Menge Radfahren…

’Eroica

20/09/2025

🌍✨ Deutscher Urologen Kongress 2025 – Hamburg ✨🌍
“Urology goes future – together!“ 💬🤝🌱⚡️

Dieses Jahr stand in Hamburg das Thema Socializing & Nachhaltigkeit im Mittelpunkt. 🏙️🌊
Der persönliche Austausch mit urologischen Freund:innen und Kolleg:innen ist ein unschätzbarer Wert – er schafft Vertrauen, inspiriert zu neuen Projekten und legt die Basis für nachhaltige Zusammenarbeit. 💡🔗

Neben den neuesten wissenschaftlichen Inputs ging es auch darum, wie wir Medizin zukunftsfähig und ressourcenschonend gestalten können. 🌱✨
Denn Innovation braucht nicht nur Hightech, sondern auch nachhaltige Strukturen, Kooperation und menschliche Nähe.

Danke für wertvolle Begegnungen , die diese Tage in Hamburg zu etwas ganz Besonderem gemacht haben! 🙏🏼

18/09/2025

Was in meiner Küche nicht fehlen darf: Ingwer.

❓Wieso?
➡️ Ingwer bietet nicht nur tollen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die besonders für die Krebsvorsorge bei Männern wichtig sind.

Warum Ingwer in deiner Ernährung?
✔️ Ingwer enthält Antioxidantien, die den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen und Entzündungen reduzieren können.
✔️ Studien zeigen, dass Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat, die das Risiko von Krebserkrankungen verringern können.
✔️ Zudem unterstützt Ingwer die Verdauung und stärkt das Immunsystem – wichtige Faktoren für die allgemeine Gesundheit.

Ob als Tee, in Smoothies oder als Gewürz in herzhaften Gerichten – Ingwer ist vielseitig und einfach in die tägliche Ernährung zu integrieren.

Wie verwendest du Ingwer in deiner Küche? Teile deine Ideen in den Kommentaren!👇

05/09/2025

⚽️ Aua, Volltreffer in die Kronjuwelen!

Jeder, der schon mal beim Fußball einen Ball (oder Fuß) mitten in die Nüsse bekommen hat, weiß: Das ist kein Spaß. 😖
Die ersten Sekunden denkt man, die Welt geht unter – und alle auf dem Platz fühlen mit.

Doch hinter dem schmerzhaften Klassiker steckt mehr als nur ein kurzer Schockmoment:
👉 Ein harmloser Bluterguss im Hodensack (Skrotalhämatom) ist schon übel genug.
👉 Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Hodenruptur kommen – und die ist definitiv nichts für den „wird schon wieder“-Modus.

⚠️ Wichtig: Solche Verletzungen gehören umgehend zum Urologen. Nur dort lässt sich sicher feststellen, ob es bei einem blauen Fleck bleibt oder eine ernsthafte Verletzung vorliegt.

💡 Unser Tipp:
Wenn nach dem „Treffer des Tages“ die Schmerzen anhalten, Schwellungen auftreten oder Blutergüsse sichtbar werden → ab in die Praxis! Dein zukünftiges Ich wird es dir danken. 😉

20/08/2025

🧠 Wahrheit oder Mythos?
Männer können keinen Brustkrebs bekommen.

❌ Mythos!

Auch wenn Brustkrebs bei Männern seltener ist, kann er trotzdem auftreten – und wird oft zu spät erkannt. Warum? Weil viele Männer glauben, dass Brustkrebs „nur Frauensache“ ist.

Hier sind die Fakten:

🔍 Auch Männer haben Brustgewebe.
Und genau dort kann sich – wenn auch selten – ein Tumor entwickeln.

📊 Rund 700 Männer pro Jahr erkranken in Deutschland an Brustkrebs. Das sind etwa 1 % aller Fälle – aber jeder einzelne zählt.

⚠️ Verzögerte Diagnose = höheres Risiko.
Viele Männer deuten Knoten oder Veränderungen in der Brust nicht als mögliche Warnzeichen – das kann lebensgefährlich werden.

🧬 Risikofaktoren sind z. B. genetische Vorbelastung, das Klinefelter-Syndrom, Lebererkrankungen oder hormonelle Ungleichgewichte (z. B. erhöhter Östrogenspiegel).

🩺 Unser Appell:
Männer, tastet eure Brust regelmäßig ab. Achtet auf Knoten, Schwellungen oder Hautveränderungen – und sucht bei Auffälligkeiten frühzeitig ärztlichen Rat. Früherkennung rettet Leben.

14/08/2025

🥦🍅 Prostata stärken mit der richtigen Ernährung? Ja, das geht!
Viele Männer unterschätzen, wie stark Ernährung ihre Prostata beeinflusst. Dabei steckt in unseren Lebensmitteln so viel Power zur Risikoreduktion von Prostataerkrankungen!

Hier kommen ein paar echte Prostata-Boosts für deinen Speiseplan:

🥦 Brokkoli – liefert Isoflavonoide
🍅 Tomatensauce & -saft – ideal für Lycopin
🍷 Rotwein in Maßen – enthält Resveratrol
🐟 Fettreicher Fisch (2x/Woche) – für Omega-3
🌰 Kürbiskerne – stecken voller Beta-Sitosterin
🔥 Chilischoten & Kurkuma – bringen Capsaicin und Kurkumin
🧄 Knoblauch & Schalotten – liefern gesunde Schwefelverbindungen
🍵 Grüner Tee – voll mit antioxidativem Catechin
🌿 Oliven- & Rapsöl statt Butter – für gesunde Fette
🍽️ Weniger rotes Fleisch, mehr Soja – z. B. Tofu oder Sojaflocken

💡 Extra-Tipp: Weizenkeimöl oder Vitamin E können als tägliche Ergänzung sinnvoll sein.

👉 Eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung schützt nicht nur dein Herz – sondern auch deine Prostata. Fang heute an!

07/08/2025

🩺 Wahrheit oder Mythos?
Kann das Tragen von zu engen Hosen meine Hodengesundheit beeinträchtigen?

👉 Wahrheit!

Was viele nicht wissen: Die Hoden sind echte Sensibelchen – vor allem, wenn es um Temperatur und Durchblutung geht. Zu enge Hosen oder Unterwäsche können ihnen auf verschiedene Weise schaden:

👖 Wärme-Stau: Enge Kleidung drückt die Hoden näher an den Körper. Die Folge: höhere Temperaturen im Hodensack. Das kann die Spermienproduktion stören – und damit langfristig sogar die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

🩸 Eingeschränkte Durchblutung: Wenn’s drückt und zwickt, leidet oft auch die Blutzirkulation. Dabei ist eine gute Durchblutung entscheidend, um Nährstoffe und Sauerstoff zu den Hoden zu transportieren.

🔥 Hautirritationen: Dauerhafte Reibung durch enge Stoffe kann die empfindliche Haut im Intimbereich reizen – unangenehm und unnötig.

💡 Unser Tipp als Urologen: Setze auf bequeme, locker sitzende Kleidung und atmungsaktive Materialien wie Baumwolle. So bleibt dein Hodenklima im grünen Bereich – und du fühlst dich auch gleich wohler.

02/08/2025

Erotic Food.
Have a nice and sex-driven weekend 😋🍒🍆🍳🌶️🌿

💋🔥🥚

01/08/2025

Wie lange überleben Spermien? Die Überlebenskünstler unter der Lupe 🔍

Faszinierend, wie unterschiedlich die Lebensdauer von Spermien je nach Umgebung sein kann! 🧬

Im weiblichen Körper sind sie echte Marathonläufer - bis zu 5 Tage können sie in der Gebärmutter und den Eileitern überleben, wenn der Zervixschleim während der fruchtbaren Tage optimale Bedingungen bietet. 💪🌡️

Aber wie sieht es anderswo aus?

Im Kondom: Mehrere Stunden möglich, solange die Samenflüssigkeit nicht austrocknet 🧴
Im Mund: Dank warmer, feuchter Umgebung bis zu einigen Stunden 💦
Im Wasser: Nur wenige Sekunden, da sie schnell platzen oder bewegungsunfähig werden 🏊‍♂️💥
Auf Stoff/Textilien: Sobald die Flüssigkeit einzieht, sterben sie ab - meist innerhalb weniger Minuten 👕⏱️
An der Luft: Ohne Schutz der Samenflüssigkeit nur Sekunden bis wenige Minuten ☁️⚡
Wusstest du, dass im Hodensack des Mannes bei idealen 35°C Spermien sogar bis zu einem Monat überleben können? 😮📆

Möchtest du mehr über deine Fruchtbarkeit wissen? Mit unseren diskreten Testkits kannst du wichtige Gesundheitsparameter einfach zu Hause überprüfen. 🏠🔬

-men-fit

25/07/2025

Ich weiß, ich weiß – du hast keinen Bock auf den Urologenbesuch.
Aber mal ehrlich: Du brauchst dich wirklich nicht zu fürchten! 👨‍⚕️

Wir Urolog:innen sehen täglich Blasen, Pen*sse, Vaginas, Prostatae, Enddarme & Co. – für uns alles ganz normal. 😌

Und was noch viel wichtiger ist:
Wir helfen dir nicht nur bei Beschwerden, sondern auch dabei, gesund zu bleiben. 💪

➡️ Hier ein paar wichtige urologische Vorsorgeuntersuchungen, die du kennen solltest:

🔎 Tastuntersuchung der Prostata – wichtig zur Früherkennung von Prostatakrebs
🧪 PSA-Test (Blutwert) – misst ein Protein, das bei Prostatakrebs erhöht sein kann
📸 Ultraschalluntersuchung – von Nieren, Harnblase, Prostata & Co.
💧 Urinuntersuchung – erkennt Entzündungen, Blut oder andere Auffälligkeiten
🩺 Gespräch & körperliche Untersuchung – um Beschwerden oder Risiken früh zu erkennen

💬 Schon mal gemacht? Oder noch nie darüber nachgedacht?
Mach den ersten Schritt – für deine Gesundheit!

13/07/2025

Ich liebe Austern – am liebsten frisch, direkt vom Meer, mit Blick auf den Atlantik und einer Brise Salzluft 🌊🦪

Was viele nicht wissen: Austern sind kleine Gesundheitswunder und gleichzeitig echte Klimaretter 💚🌍

👉 Gesundheitlich:
• Reich an Zink, Vitamin B12, Selen und Omega-3-Fettsäuren
• Unterstützen die Testosteronbildung, das Immunsystem und die Libido
• Natürliches Aphrodisiakum – nicht nur ein Mythos 😉

👉 Nachhaltig:
• Austern filtern Wasser, verbessern so das Ökosystem
• Ihr Anbau verursacht kaum CO2 – ganz im Gegensatz zur Fleischproduktion
• Eine der umweltfreundlichsten Proteinquellen der Welt

Ich kombiniere Genuss, Medizin und Prävention – auch auf Reisen 🌍✈️
Und manchmal beginnt ein gutes Gespräch über Männermedizin… mit einer Auster auf Eis 😉

🦪🌿📘💪

20/06/2025

🧘‍♂️ Welt-Yoga-Tag 2025 💫✨🙏
Yoga ist für mich morgendliches Ritual – ich bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es erhält mein inneres Gleichgewicht und verleiht mir Elastizität, Stabilität und mentale Ruhe. 🙏

Jede Asana bringt mich ein Stück näher zu mir selbst.

Bleib beweglich. Bleib fokussiert. Bleib bei dir.
Namasté 🙌
Om shanti 🧘🏼🕉️

🧘‍♂️🌿✨

Adresse

Olgastraße 139
Ulm
89073

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
Dienstag	08:00 - 12:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
Freitag	08:00 - 15:00

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+49731922840

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