Carmen Bartsch, Burnout-Prävention, Entspannung, Lebenslust

05/09/2025

Fühl' Dich herzlich zum Test eingeladen. Erst Trockenübung zuhause, dann draußen beim Lauftraining oder Spaziergang innere Blockaden lösen. 🙂

Dich plagen Sorgen, Ängste, der stressige Job oder generell der Alltagsstress?Du weißt, dass rechtzeitiger, regelmäßiger Stressabbau maßgeblich zum Erhalt ge...

04/09/2025

Du bist gestresst und es fällt Dir schwer, einen klaren Gedanken zu fassen und Du bräuchtest dringend eine mentale Pause?In diesem Short zeige ich Di...

02/09/2025

https://youtube.com/shorts/YyqPQhww5eU?feature=share🥰

Machst Du Dir oft "zu viele" Gedanken und landest ständig im Gedankenkarussell? Hier bekommst Du kostenlos Lebenslust-Impulse per E-Mail:https://lebe...

21/08/2025

Es regnet? Perfekt! Nutze die Zeit um Deine Belastungen zu lösen:

Du fühlst Dich in Deiner Kraft blockiert, hast vielleicht Angst, bist traurig oder antriebslos?Hier findest Du eine kurze Anleitung zur Lösung von Bl...

21/08/2025

Hier eine herzliche Einladung zu meinem ersten "Short" YouTube Video. Thema: Gute Laune in 1 Minute
Viel Spaß!

Bist Du oft traurig, wütend oder unzufrieden und ärgerst Dich darüber?Hier zeige ich Dir wie Du Deinem Gehirn mitteilen kannst, jetzt mal gute Laune ...

19/01/2024

https://youtu.be/lAKip7tZFFQ

Fühl' Dich herzlich eingeladen, zum Kraft tanken und Stress eines ganzen Jahres lösen. 🥰

Hast Du ein besonders anstrengendes Jahr hinter Dir?Du spürst, dass Du dringend Stress abbauen solltest und echte Entspannung brauchst?Diese Meditation lädt ...

16/12/2023

Hast Du auch oft kalte Füße und hättest sie lieber kuschelig warm?
Fühl' Dich herzlich eingeladen, zu testen, wie bei Dir Autogenes Training funktioniert.
Liebe Grüße,
Carmen.

Hast Du oft kalte Füße?Autogenes Training kann hier sehr gut helfen, denn es wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Körper und Geist entspannen ...

23/09/2023

Wirklich sehr süß, die 3 - waren ganz brav beim Käfig Reinigen. :-)

29/05/2023

Ein Moment der Langeweile - zack, haben wir das Handy in der Hand. Folgen für unser Gehirn und die Entwicklung von Kindern

09/04/2023