29/08/2025
🔥 Was ist der Fight-or-Flight-Modus?
• Der natürliche Überlebensmechanismus des Körpers bei Bedrohung oder Stress
• Aktiviert das sympathische Nervensystem
• Herzschlag beschleunigt sich, Muskeln spannen sich an, Atmung wird flacher
• Blut wird in Arme und Beine geleitet, um handlungsbereit zu sein
🌀 Wenn der Körper zu oft in diesem Modus feststeckt (durch chronischen Stress, Schlafmangel oder Überlastung), kann dies führen zu:
• Muskelverspannungen im Nacken, in den Schultern und im Rücken
• Schlafproblemen
• Verdauungsbeschwerden
• Chronischer Müdigkeit
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🌿 Wie Spinal Therapy hilft
Die Spinal Therapy arbeitet sanft, aber tiefgreifend mit der Wirbelsäule und dem Nervensystem. Sie unterstützt den Körper dabei, den Fight-or-Flight-Modus auszuschalten und in den Rest & Digest-Zustand (tiefe Regeneration) zurückzukehren.
✨ Vorteile sind unter anderem:
1. Entspannung des Nervensystems – Herzschlag verlangsamt sich, Atmung vertieft sich
2. Reduzierte Muskelspannung – Rücken und Schultern lassen Stress los
3. Wiederherstellung des Energieflusses – bessere Durchblutung und Aktivierung der natürlichen Heilung
• Fight or Flight = Überlebensmodus, der bei dauerhafter Aktivierung schädlich wird
• Spinal Therapy = Ein sanfter Reset, der den Körper zurück in Balance, Ruhe und echte Regeneration bringt ✨🍀
