Relax Insel Ulm / Lomi Lomi, Ayurvedische, Schwedische, Hot Stone Massagen

23/09/2025

🌿 NEU! Lymph-Konzept – für eine effektive Regeneration 🌿

Wusstest du, dass der Zustand deines Lymphsystems dein Wohlbefinden und deine Regenerationsfähigkeit grundlegend bestimmt?
Wenn der Lymphfluss verlangsamt ist, wird es für deinen Körper schwieriger, Abfallstoffe auszuscheiden – und er kann neue Nährstoffe nicht mehr richtig aufnehmen.

👉 Anzeichen für Lymphstau können sein:

-Schwellungen, Ödeme, Gefühl von schweren Beinen
-Gehirnnebel
-Morgensteifigkeit, Müdigkeit
-Häufige Kopfschmerzen, Schlafstörungen
-Verdauungsbeschwerden, Mundgeruch
-Chronische Entzündungen, Autoimmun-Probleme
-Hautprobleme (Pickel, Flecken, Farbveränderungen)

💡 Das Besondere am Lymph-Konzept:
Ich öffne 23 genau definierte Lymphpunkte und mobilisiere die Lymphbahnen und das umgebende Bindegewebe in einer streng festgelegten Reihenfolge. Dadurch wird der Lymphfluss nachhaltig angeregt und die Selbstheilungskräfte können optimal wirken.

✨ Diese Methode ist keine klassische Lymphdrainage, sondern eine komplexe, tiefgreifende Anwendung, die den Lymphfluss optimiert und die natürliche Regeneration des Körpers unterstützt.

📣 Für die Einführungsphase suche ich 3 Personen mit Lymphstau-Problemen, die eine ca. 90-100-minütige Behandlung anstatt 120 € jetzt für nur 70 € ausprobieren möchten.

📅 Es lohnt sich, wenn du:
✔️ deine Energiereserven auffüllen möchtest
✔️ Müdigkeit und Steifigkeit reduzieren willst
✔️ die natürliche Reinigung und Regeneration deines Körpers fördern möchtest

Buche jetzt deinen Termin und erlebe den Unterschied! 🌸

21/09/2025

✨ Nackenschmerzen?
✨ Verspannungen in Schultern oder Rücken?

Anhaltende Verspannungen belasten nicht nur deinen Körper – sie können auch Kopfschmerzen, Müdigkeit und unruhigen Schlaf verursachen.
In meiner Behandlung löse ich gezielt diese Blockaden, damit du dich wieder frei und leicht bewegen kannst.

🌿 Gönn dir spürbare Entlastung und neue Energie!

📩 Schreib mir direkt per WhatsApp für deinen Termin.
📍 Relax Insel Ulm

14/09/2025

💆‍♀️ Harter, verspannter Nacken?
Stundenlanges Sitzen, Blick aufs Handy oder Stress – all das lässt die Nackenmuskeln verhärten.
Die Folge: steifer Hals, Kopfschmerzen und das Gefühl, als würdest du ständig ein Gewicht tragen.

✨ Gezielte Nackenmassage hilft dir:
✔ die Muskulatur zu lockern
✔ Kopfdruck und Schmerzen zu lindern
✔ wieder frei und entspannt den Kopf bewegen zu können

👉 Buche jetzt deinen Termin und erlebe, wie sich dein Nacken endlich befreit anfühlt! 🌸

07/09/2025

💆‍♀️ Spannungen hinter dem Schulterblatt?
Dieser Bereich verhärtet sich oft durch Stress und eine ungesunde Körperhaltung. Die Verspannungen hinter dem Schulterblatt können Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen und ein dauerhaftes Druckgefühl verursachen.

Gezielte Massagetechniken helfen:
✔️ tiefe Muskelverhärtungen zu lösen
✔️ Nacken- und Schulterbeschwerden zu lindern
✔️ wieder Leichtigkeit und innere Balance zu finden

👉 Buche jetzt deinen Termin und spüre, wie dein Körper von den Spannungen befreit wird! ✨

02/09/2025

🌧️ Wenn es draußen regnet, ist das Beste, was du tun kannst: dir Zeit für Entspannung schenken. ✨💆‍♀️
⚡ Lade dich mit neuer Energie durch Lomi wieder auf. ✨💆‍♀️
90 min nur für dich – Wärme, Ruhe und neue Energie. 🌿


bodywork

06/06/2025

Eine Schraube ist raus – aber sechzehn stecken noch in meinem Sprunggelenk.
Das ist nicht IKEA, das ist die Realität. 🙈

Die letzten Wochen hatten es in sich – jetzt wird langsam wieder Boden unter den Füßen spürbar.💪

🔩🦶✨

03/02/2025

💝 Valentinstags-Special für Paare! 💝

Feiere den Valentinstag mit einer besonderen Paar-Massage! 🌿✨
Bucht eine Massage von 90 Minuten oder länger nacheinander und sichert euch 25% Rabatt!

📅 Bucht bis zum 14. Februar, und der Rabatt gilt für den gesamten Februar!

➡️ Rabattcode: LOVE25
Einfach bei der Buchung angeben und entspannen! 💖

📍 Jetzt Termin sichern:
0176 24652327

25/12/2024

17/12/2024

🎄🎁 BLITZAKTION FÜR DIESE WOCHE! 🎁🎄

Nur für kurze Zeit: Sichere Dir meine Massagen zu den alten Preisen!

Schenke Dir selbst oder Deinen Liebsten eine besondere Auszeit.

📅 Dieses Angebot gilt nur für Terminbuchungen vom 16.–23. Dezember oder den Kauf eines Gutscheins!
Für kurze Zeit kannst Du wieder zu den alten Preisen buchen oder Gutscheine erwerben.

-🌸Lomi 90 Minuten: Statt 110 € nur 95 €

🌸 Lomi 120 Minuten: Statt 140 € nur 120 €

🌿 Deep Tissue Massage 90 Minuten: Statt 110 € nur 95 €

🌿 Schwedische Faszial 90 Minuten: Statt 110 € nur 90

Ich bin Erika, Seit 2017 habe ich bereits zahlreichen Kund*innen geholfen, hartnäckige Verspannungen effektiv zu lösen, ihre Beweglichkeit zu verbessern oder die Balance zwischen Körper und Seele zu finden. Mit meinen intensiveren Deep Tissue- oder Faszienbehandlungen fokussiere ich mich genau auf die Bereiche, die Veränderung brauchen.

🌸Mit meiner Lomi-Lomi Massage lade ich Dich auf eine einzigartige Reise ein – ein Erlebnis, das Dich verzaubert und tiefe Entspannung bringt.
Ich wurde von den besten Ausbilder*innen unterrichtet, damit Du Dich während meiner Anwendungen wohl und sicher fühlen kannst. Mit meinem besten Wissen und höchster Qualität begleite ich Dich, egal ob Du einfach nur entspannen möchtest oder Altes loslassen und Dich für Neues öffnen willst.

Nimm jetzt Kontakt mit mir auf!

🎟 Aktionscode: BLITZ2024
Nutze diesen Code bei der Buchung oder dem Gutschein-Kauf, um von der Aktion zu profitieren!

📩 Schicke mir eine private Nachricht hier auf Facebook, via Email oder kommentiere unter diesem Beitrag, welche Massage Du gerne ausprobieren möchtest. Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir zurück!

🎁 Gutscheine sind ebenfalls erhältlich – mach Deinen Liebsten eine Freude mit einer wohltuenden Massage!

Ich freue mich, Dich in meinem Studio begrüßen zu dürfen. Erlebe den Unterschied!

Erika

30/10/2024

Ich freue mich sehr, euch bald eine ganz besondere und tiefgehende Technik vorstellen zu können, die ich kürzlich in einem speziellen Workshop erlernt habe: das Tail-End Work nach Sharon Wheeler! Diese Methode basiert auf über 50 Jahren Erfahrung von Sharon Wheeler in der strukturellen Integration und bietet gezielte Unterstützung für die oft belastete Körperregion rund um Becken und Steißbein.

Dieser Kurs wurde von der erfahrenen Therapeutin Jannie Cnossen geleitet, und ich hatte die großartige Gelegenheit, von ihrem Wissen zu profitieren. Begleitet wurde sie von Heike Jäger, einer Molekularbiologin, die diese Techniken wissenschaftlich erforscht und bestätigt, dass sie effektiv wirken.

Im Laufe unseres Lebens ist der Beckenbereich zahlreichen Stößen und Belastungen ausgesetzt, die Knochenverbindungen und -strukturen beeinflussen können. Tail-End Work hilft dabei, diese Bereiche neu auszurichten und zu stärken. Diese Technik arbeitet sanft und gezielt mit dem Kreuz- und Steißbein, dem Becken und Oberschenkelknochen, um die natürliche Form und Beweglichkeit zu unterstützen.

🌱 Was erwartet euch? In meiner Praxis könnt ihr nun die Vorteile dieser Methode erleben. Mit Techniken aus der strukturellen Integration und Sharon Wheelers einzigartiger BoneWork-Technik unterstütze ich Balance und Stabilität in der Beckenregion. Diese Methode hilft, gesunde von beeinträchtigten Strukturen zu unterscheiden und die natürliche Ausrichtung wiederherzustellen – sanft, schmerzfrei und effektiv.

09/06/2024

🎉 Ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass ich dieses Wochenende an einer intensiven und lehrreichen Ausbildung teilgenommen habe! 🚀 Diese Technik wurde von Andrea Eberhardt unter Mitwirkung einer österreichischen Gynäkologin entwickelt und bietet Frauen in allen Lebensphasen wunderbare Unterstützung, von der Pubertät über den Kinderwunsch, die Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Klimakterium.

Diese ganzheitliche Behandlungstechnik ist sehr sanft und beinhaltet:

👉Elemente der Lymphaktivierung zur Entgiftung
👉Asiatisch Therapieweisen mit Techniken angelehnt an der Creative Methode
Reflexzonenbehandlung und segmentales Arbeiten
👉Osteopathie-ähnliche Techniken

Durch diese Methoden wird nicht nur Entspannung gefördert, sondern vor allem die Hormon-Balance unterstützt. Zudem fließen naturheilkundliche Elemente mit ein.

Die Therapie kann alleine oder begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung angewendet werden bei:

👉Hormonellen Störungen
👉Menstruationsproblemen (keine oder starke Blutung, Schmerzen, Unregelmäßigkeit)
👉Endometriose, verklebte Eileiter
👉Zysten, Myome
👉Kinderwunsch
👉Schwangerschaftsbegleitung
👉Nach Geburt oder Fehlgeburt,
👉Rückbildung und Reponierung der Gebärmutter
👉Blasenschwäche,
👉Reizblase, Inkontinenz, Gebärmutter-Senkung
👉Schilddrüsenüberfunktion/Unterfunktion
👉Wechseljahrsbeschwerden
👉Entgiftung Entschlackung /
👉Verdauungsprobleme
👉Hämorrhoiden
👉Migräne

Habt ihr Interesse? Dann schreibt mir einfach eine Nachricht auf WhatsApp unter 0176 24652327. Ich freue mich darauf, von euch zu hören und euch bald in meiner Praxis begrüßen zu dürfen!

21/05/2024

🌺 ENTDECKE DIE MAGIE DER HAWAIIANISCHEN LOMI-LOMI MASSAGE 🌺

Bist du bereit, loszulassen und etwas Neues in dein Leben einzuladen? Die Hawaiianische Lomi-Lomi Massage bietet dir eine einzigartige Möglichkeit zur Tiefenentspannung. Lass die sanften, fließenden Bewegungen deinen Körper und Geist in einen Zustand tiefster Ruhe und Gelassenheit versetzen.

Ich bin Erika, ich habe bis jetzt bei Basic- bis Master-Ausbildungen und durch verschiedene Spezialkurse insgesamt an 59 Tagen verschiedene Lomi-Ausbildungen mit 472 Unterrichtsstunden absolviert und bin um die 14 000 km zu meinem Unterricht und Fortbildungen gereist, damit ich alles auf dem höchsten Level verinnerlichen kann.

✨ NEU BEI MIR : KLANGABSCHLUSS ✨
Auf Wunsch biete ich jetzt einen Klangabschluss an, der für noch tiefere Entspannung sorgt. Lass dich von den beruhigenden Klängen in eine Welt der Harmonie entführen und spüre, wie Stress und Anspannung von dir abfallen.

📅 BUCHE DEINEN TERMIN JETZT! Für alle, die es noch nicht wussten: Mein Raum befindet sich im Yoga Loft Ulm beim Ehinger Tor

📲 KONTAKT: Buche deinen TERMIN jetzt ganz einfach über WhatsApp unter 0176 24652327.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu mehr Entspannung und Erneuerung machen. Ich freue mich auf Dich! 🌿