Bärbel Strecker - Ernährungsberatung

Bärbel Strecker - Ernährungsberatung Das oberste Gebot für Ernährungsberater ist es, die menschliche Individualität zu respektieren un Dieser orientiert sich an eigenen Stärken und Vorlieben.

Das oberste Gebot für Ernährungsberater ist es, die menschliche Individualität zu respektieren und mit Empathie sowie ernährungswissenschaftlicher Kompetenz für die Ratsuchenden da zu sein. Ein Sprichwort der Indianer aus Nordamerika lautet: „Urteile nie über einen anderen, bevor Du nicht einen Mond lang in seinen Mokassins gelaufen bist.“ Der Beruf eines Ernährungsberaters verlangt also das völli

g wertfreie Einlassen auf Menschen und deren Lebensweise, die sich möglicherweise von den eigenen Ansichten unterscheidet. Tradition und Netzwerk
Genau das ist der Ansatzpunkt von Bärbel Strecker (58) aus Senftenberg. Seit knapp acht Jahren beschäftigt sich die leidenschaftliche Schwimmerin, die im Schwimmsportverein Senftenberg aktiv ist, mit gesunden Produkten, die die Menschen im Alltag begleiten. Wobei ihr Wissen von gesunder Ernährung weiter zurückreicht: „Meine Eltern haben sich immer gesund ernährt. Dafür bin ich ihnen sehr dankbar“, stellt sie klar. „Meine Mutter hat mir auch eine große Portion an Kräuterwissen mitgegeben“, fügt Bärbel Strecker hinzu. Seit zwei Jahren fokussiert die Senftenbergerin mit ihrer Ausbildung zur Ernährungsberaterin, welche sie in München absolviert, ihre Tätigkeit auf die ganzheitliche Ernährungsberatung und Prävention. „Durch meine Mitgliedschaft im Business Network (BNI) habe ich meine Schwerpunkte in meiner Beratertätigkeit stärker definieren können“, beschreibt sie ihren unternehmerischen Werdegang. Individuelle Beratung
Zu ihrer Beratertätigkeit gehören auch gesunde Produkte. So nutzt sie intensiv die Produkte der weltweit agierenden Firma Amway. Mit dessen Genanalyseprodukt MyBody.ID wird auf die Einzigartigkeit jedes Menschen im Hinblick auf den Stoffwechsel Bezug genommen. „Heutzutage gibt es viele verschiedene Vorstellungen davon, wie man sich gut ernährt und gesund lebt. Doch oftmals bleiben dabei die individuelle genetische Veranlagung und der persönlich bevorzugte Lebensstil außen vor“, weiß die Ernährungsberaterin. Das Prinzip ist einfach: Mithilfe der gewonnenen Erkenntnisse aus dem Gentest und der Analyse Ihres Lebensstils wird man entsprechenden Ernährungs- und Trainingsgruppen zugeordnet. Dann kann man sich selbst auf Basis einiger Vorgaben und Vorschläge den persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan erstellen. Den Plan kann man durch eine umfangreiche Auswahl an Ernährungsprodukten ergänzen, die perfekt auf den Nährstoffbedarf und den bevorzugten Lebensstil jedes Einzelnen angepasst sind. Gesunde Gefäße
„Gesunde Ernährung muss auch in die Gefäße kommen und die schlechten Stoffe müssen raus“, beschreibt Bärbel Strecker den zweiten großen Bereich ihrer Beratung und Prävention – die physikalische Gefäßtherapie. Diese ganzheitliche Therapie stimuliert gezielt die eingeschränkte oder gestörte Mikrozirkulation der beteiligten kleinen und größeren Blutgefäße und erweitert damit die Organdurchblutung. Circa eine Stunde investiert man bei Bärbel Strecker in eine erste Beratung für ein gesünderes Leben. Aber auch die klassische Einkaufsberatung kann man mit der Ernährungsberaterin machen: „Ich bin mit meiner kleinsten Küche der Welt auch bei den Leuten unterwegs“, lacht sie. Gemeint ist damit ihr iCookWok mit VITALOK-Garmethode, mit der das Garen mit wenig Feuchtigkeit zur Bewahrung der Nährstoffe erfolgen kann. Neben der Prävention bietet die Ernährungsberaterin Produkte zur Unterstützung der Gesundheit von Amway, Balanso für den Säure-Basen- Haushalt und Darmgesundheit und CBD-Ölprodukte. Für Bärbel Strecker ist ganzheitliche Ernährungsberatung immer ein Miteinander mit ihren Kunden: „Man muss die Veränderung wollen“, stellt sie klar. Und das gibt sie auch den veränderungswilligen Menschen mit – Ernährungsberatung heißt nicht Verzicht, sondern Veränderung.

26/10/2024

Voll in Action. Zum 1. mal auf der Messe Kind und Kegel. Das Interesse war überwältigend.

https://youtu.be/aw8qAvUu8HU?feature=shared
19/10/2024

https://youtu.be/aw8qAvUu8HU?feature=shared

Bärbel Strecker erzählt von ihrer großartigen Erfahrung, den Kilimandscharo zu besteigen und welche Folgen dieses Ereignis für sie hatte.*Kapitel*0:00 Intro0...

17/07/2024

Danke am Meike Abraham für dieses wertschätzende Interview

Das mehr an Energie
04/06/2024

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Isst Du täglich 5 Portionen Obst und Gemüse in allen Farben und mit bester Qualität oder hast Du das Gefühl, das doch no...
04/06/2024

Isst Du täglich 5 Portionen Obst und Gemüse in allen Farben und mit bester Qualität oder hast Du das Gefühl, das doch noch etwas fehlt.
Mit X-tend und X-tend+ biete ich Lösungen für mehr Energie, bessere Regeneration, mehr Wohlbefinden. X-Tend bietet ein umfassendes Programm von Ernähungsfaktoren, die für das Wachstum und die Reparatur von Gewebe benötigt weden.
Neugierig? dann schreib mich gern an.

26/04/2024

Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle beim Trockenen Auge. Sie sind Bestandteil der Lipidschicht, die die Verdunstung des Tränenfilms verhindert. Om...

7.April 2024 Weltgesundheitstag 2024: „Meine Gesundheit, mein Recht“
07/04/2024

7.April 2024
Weltgesundheitstag 2024: „Meine Gesundheit, mein Recht“

Weltgesundheitstag 2024: „Meine Gesundheit, mein Recht“

Meine Gedanken dazu.
Für meine Eltern sind 1938 bzw. 1940 geboren worden. Kriegsgeneration. Sind sie nach dem Krieg oft nur von der Hand in den Mund und dem was die Natur geboten hat groß geworden.

Nicht das ich diese Zeit wieder haben möchte, aber das Wissen, Lebensmittel so nah wie möglich wieder aus der Natur zu beziehen, mir das Kräuterwissen selbst zu nutze zu machen, sind wichtige Werte, die ich übernommen habe.

Seit ich sie kenne ( ich bin Jahrgang 1962) war gesunde Ernährung und viel Bewegung schon immer Standart.

Bringen Sie Licht ins Dunkle. Machen Sie mit beim neuen Standard für ihre persönliche Gesundheit.

Egal in welchem Alter wir sind, eine gesunde Ernährung ist immer wichtig. Vor über 20 Jahren mit noch nicht mal 40 war ich selbst erkrankt. Eine Freundin gab mir damals den Impuls mit der Aussage, jammre nicht tu was dagegen. Seitdem beschäftige ich mich mit der Thema Gesundheit und Gesundheit erhalten, erst nur für mich und daraus ist mein Business entstanden.

Folgende Fragen beschäftigen mich immer wieder.

Was ist wirklich gesund?
Wie sieht eine ganzheitlich gesunde Ernährung aus?
Wie viel Bewegung braucht unser Körper?
Ist die Sonne nun schädlich oder doch unser Lebensretter?

Ich weis, Gesundheit ist nicht nur das Wegbleiben von Krankheit. heute arbeite ich testbasiert.
Der Test zeigt die Bedarfe auf, damit Krankheit möglichst gar nicht erst entsteht und das ist viel interessanter, wir mit neuer Gesundheit unser volles Potential nutzen können.

Bring Deine Gesundheit wieder in Balance. Es gibt viele Wege, aber nur eine Gesundheit

Das ist kein Aprilscherz, endlich gibt es den Bemer auch in der Basicausführung
01/04/2024

Das ist kein Aprilscherz, endlich gibt es den Bemer auch in der Basicausführung

In limitierter Auflage gibt es ab heute den Bemer Evo Basic. Schon ab 94€ über Flexpay finanzierbar. Schreib mich gern an, wenn Du meht dazu erfahren möchtest.

22/03/2024

Heute habe ich einen Artikel von Heilpraktikerin Susanne Seemann gefunden. Von nunmehr 6 Jahren hatte ich in München meine Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater begonnen. Was für eine spannende Zeit. Voller Elan bin ich jeden Monat über 1000 km gefahren, habe von Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag mit Anfangs 12 Wissbegierigen gesessen, gelernt und gefachsimpelt. Immer auf der Suche nach dem WARUM und dem WOHER.
Machmal sind die Lösungen so einfach.

Aber warum ist basisch gesund , aber Natron eben dann doch nicht, dazu schrieb Susanne Seemann auch ein Buch.

Basenpulver auf Basis von Citraten
Citrat ist das basische Salz der Zitronensäure. Der große Vorteil von Citraten gegenüber den Bikarbonaten ist, dass sie weder die Magensäure neutralisieren noch das Darmmilieu alkalisieren. Im Gewebe entfalten sie jedoch ihre Wirkung und tragen dort zur effektiven Entsäuerung bei. Citrate werden direkt in die Mitochondrien aufgenommen und dort gegen drei Säureeinheiten ausgetauscht.
In Kombination mit rechtsdrehender Milchsäure regenerieren sie den Energiestoffwechsel. Rechtdrehende Milchsäure neutralisiert die schädliche linksdrehende Milchsäure und giftiges Ammoniak. Dadurch werden Schäden am Mitochondrium verhindert, gleichzeitig regen Citrate den Energiestoffwechsel in den Mitochondrien an.

Rechtsdrehende Milchsäure säuert den Darm an
Rechtsdrehende Milchsäure (L-Milchsäure) säuert den Darm an und kann zudem von Darmbakterien in Buttersäure (Butyrat) umgewandelt werden. Butyrat wirkt krebspräventiv und hilft bei Darmerkrankungen. Buttersäure – eine kurzkettige Fettsäure – ist außerdem ein wichtiger Energiegeber für die Darmzellen und schützt ihn vor Entzündungen.
Die Drehung der Milchsäure ist entscheidend. Linksdrehende Milchsäure (D-Milchsäure/ R-Milchsäure) wirkt ähnlich neurotoxisch wie Ammoniak. Bei einer Darmdysbiose, bei der krankhafte Keime die physiologische Flora verdrängen – werden beide Stoffe vermehrt zu Lasten des Organismus gebildet+.
Ein basisches Milieu unterstützt die Entgiftung
Der erste Schritt einer jeden Entgiftung sollte stets eine Entsäuerung sein. Durch die Gabe von Basenbildern werden nicht nur überschüssige Säuren aus dem Gewebe gelöst, sondern auch ein Milieu geschaffen, in dem Giftstoffe besser abtransportiert werden können.
Bei einer Schwermetallentgiftung mit Chelatbildnern sollten unbedingt basische Mineralien gegeben werden. Nur in einem alkalischen Milieu in der Niere bleiben die Schwermetalle fest an die Chelatbildner gebunden und können dann mit dem Urin ausgefiltert und ausgeschieden werden. Ist das Milieu in den Nieren zu sauer, besteht die Gefahr, dass die Giftstoffe in den Nieren hängen bleiben und das Nierenparenchym schädigen.
Fazit
Die kombinierte Einnahme von Milchsäure bildenden Bakterien und citrathaltigen Basenpulvern stellt eine sinnvolle Nahrungsergänzung dar. In unserem Therapieansatz gehört sie zur Basisbehandlung. Eine Entsäuerung des Gewebes ist angezeigt, wenn sich der Mensch jahrelang mit der stark säurebildenden, typisch westlichen Ernährung („Western Diet“) aus viel Fleisch, schlechten Fetten, vielen Milchprodukten, zu viel Weißbrot und Zucker, ernährt hat. Bei den meisten unserer Patienten lassen sich Dysbiosen, also eine gestörte Darmflora, feststellen. Eine Symbioselenkung des Darmes mit Prä- und Probiobitka (natürliche Ballaststoffe und spezielle Lebendkulturen) plus intensiver Remineralisierung mit bioverfügbaren Mineralstoffen ist in der Regel der beste Anfang, um den Darm und das Säure-Basen-Fließgleichgewicht wieder in Ordnung zu bringen.
Die Idee mit den Basenpulvern an sich ist also sehr wertvoll. Jedoch ist die Zusammensetzung entscheidend, wenn man den Körper mit all seinen Organen im tiefsten Sinne ganzheitlich behandeln möchte.
PS: Der Erfolg des Natrons zur Entsäuerung beruht maßgeblich darauf, dass akute Übersäuerungssymptome wie Sodbrennen, Völlegefühl oder Verstopfung schnell und erfolgreich kuriert werden. Aus ganzheitlicher Sicht macht eine Symptomunterdrückung mit Natron genauso wenig Sinn, wie die mit den aus der Werbung bekannten synthetischen Säureblockern.
PPS: Grundsätzlich dienen die natürliche, basenreiche Ernährung und eine Reduktion aller anderen giftigen Faktoren der Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Nebenwirkungen sind geringere Ausgaben für Arzneimittel und Schönheitschirurgen. Dafür ein attraktiveres Aussehen, höhere Vitalität und vor allem ein gesteigertes Wohlbefinden bis ins hohe Alter.

Susanne Seemann
Heilpraktikerin

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Senftenberg

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