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🌕Kurse, Hausbesuche, Zeremonien, Retreats
🔻YogadoulaPraxis für Frauen, Schwangere, Eltern & Babys
🌙Geburtsvorbereitung - Rückbildung - Zyklus - Womencircle - Expressive Arts
🏝️Greifswald & weltweit online

https://linktr.ee/vulvida

06/09/2025

✨ Vulvida Womb LifeArt Practitioner Ausbildung 2025
Tauche ein in eine Reise durch Körper, Geist & Seele – hin zu deiner weiblichen Essenz, Weisheit und Kraft.

🌅Diese einzigartige Ausbildung verbindet uraltes Wissen, embodied Praxis & kreative Ausdrucksformen.
Jedes Modul öffnet dir ein Tor – von Gebärmutterweisheit, Anwendungen, Zyklusbewusstsein, Tod & Transformation, Ahnenarbeit, Kräuterwissen bis hin zu Frauenkreis-Leitung & deinem eigenen Herzensbusiness.

🌿 Einblicke in die Module:
🌓Modul 1 – Einführung & Embodiment: Zeremonien, Haltung & Vision
🌓Modul 2 – Gebärmutter-Weisheit: Anatomie ohne Tabu, Rituale & Mythen
🌓Modul 3 & 4 – Zyklusphasen leben: Yoga, Ernährung, Archetypen & Selbstfürsorge
🌓Modul 5 – Tod & Transformation: Loslassen, Neubeginn, Rituale
🌓Modul 6 – Ahnenarbeit: Heilung in der mütterlichen Linie
🌓Modul 7–11 – Gebärmutteranwendungen, Nervensystem, Yoni Steaming, kreative Künste & Frauenkreis-Begleitung
🌓Modul 12 & 13 – Professionalisierung, dein eigenes Angebot, Kurzprojekte & Zertifizierung

✨ Bonus: 1:1 Supervision, exklusive Vertiefungsvideos, Aufzeichnungen aller Module & Business-Begleitung.

💫 Dein Weg:
👉 Teilnahme nur für dich selbst mit Teilnahmebescheinigung
👉 oder als zertifizierte Vulvida Womb LifeArt Practitioner mit Abschlusspräsentation & Angebotsentwicklung

⚡️ EARLY BIRD bis 15.09 sichern! ⚡️
👉 Link in Bio

22/08/2025

📿 Etwas Altes erinnert sich – etwas Neues entsteht

Gestern habe ich euch erzählt, dass etwas Neues erwacht.
Heute verrate ich euch: Es wird eine online Ausbildung. 🌹

Eine Ausbildung, die es in dieser Form noch nie gab:
✨ Yoga & Atemtechniken als Anker für Körperbewusstsein
✨ weibliche Weisheit & Gebärmutterkraft als Quelle deiner Authentizität
✨ kreative Ausdrucksformen (Tanz, Stimme, Schreiben, Malen) als Tore zu deiner Lebendigkeit
✨ Rituale, Kreise & Zeremonien als Räume für Heilung & Verbundenheit

💫 Es wird eine Reise – nicht nur zu deinem Wissen, sondern zu deiner Essenz.

👉 In den nächsten Tagen erfährst du, wie du dabei sein kannst.
Halte dich nah – die Plätze werden limitiert sein.

🌸 Schreib mir gern in die Kommentare oder per DM:
Was würde dich an einer solchen Ausbildung am meisten berühren?

20/08/2025

🌙 Ein Ruf ergeht an dich, Schwester… ✨

Etwas Altes erinnert sich.
Etwas Neues möchte geboren werden.
Ein Kreis öffnet sich – für Frauen, die spüren, dass mehr in ihnen liegt.

Diese (Online) Ausbildung ist kein Kurs, sie ist eine Reise.
Eine Rückkehr in deine Gebärmutterkraft.
Ein Erinnern an das Wissen deiner Ahnen.
Ein Aufblühen deiner Stimme, deines Körpers, deines Seins.

Sie ist für dich, wenn du das Wissen für dich selbst hüten willst.
Und sie ist für dich, wenn du spürst, dass es durch dich in die Welt hinausfließen darf.

Noch sind die Tore geschlossen.
Doch bald… öffnet sich ein Weg.
Und vielleicht ruft er genau dich.

🌹 Bleib nah. Lausche. Dein Herz weiß es zuerst.

04/08/2025

Falschinfos und Halbwahrheiten, die mich fuchsig machen 🔥 ein reguliertes Nervensystem, das in verschiedene Richtungen pendeln und schwingen kann, ist ein gesundes Nervensystem! Wir brauchen alle Bereiche, um ein lebendiges und ausgewogenes Leben zu führen 🙏 es gibt nicht nur entweder oder , entweder sympathischer Zustand oder parasympatischer Zustand, sondern auch hybride Zustände und Aktivationen, sodass wir situationsangemessen reagieren und schwingen können 💐 erfahre mehr in unserer online Schule oder vor Ort in hgw 🌅

02/08/2025

Jeden Sonntag hüpfe ich vor die Kamera - auch auch zwischendrin für Einzelsessions auf Anfrage 💖Sonntags kannst du online LIVE von 10 bis 11 Uhr mit mir Vulvida Zyklus Yoga üben und Dich wieder mit Deiner inneren Stimme verbinden, den Ruf Deiner Gebärmutter und Körperinnenweisheit lauschen, doch kräftigen, umfangreich bewegen und tief entspannen🌅 Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung. Als online Mitglied hast Du außerdem immer Zugang zu Videothek mit über 500 Videos zu unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten 🥰 es lohnt sich ! Sei so gerne auch mit dabei 🙏 www.deine-online-Yogaschule.de

25/07/2025

Du bist Dein eigenes und bestes Gesundheitssystem, wenn Du Deine Rhythmen wahrnehmen kannst. 🌅Es wird Zeit das verloren gegangene Wissen um die eigenen, weiblichen Mächte und innewohnenden Potenziale zu entstauben. 💖Lerne Deine zyklische Natur neu kennen und mit Ihr zu schwingen; sie zu feiern und in bewusster Selbstfürsorge zu genießen.

🌱Die Yogaübungen in diesem von den Krankenkassen bezuschussten Kurs werden in Achtsamkeit ausgeführt, Du erhältst einerseits theoretische Informationen zu einem Fokusthema, erfährst eine ganzheitliche, dynamische Übungspraxis und kannst das Erlebte in Deinen Alltag integrieren. 🙏So entsteht Harmonie und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Viva la V***a und von Herzen willkommen in Greifswald bei Vulvida!

💐Zeiten:
Freitags Yoga für Frauen von 15:30 - 17:00 Uhr in der Vulvida Praxis in Greifswald
Mittwochs Zyklus Yoga von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Vulvida Praxis in Greifswald
Dienstags Beckenboden Yoga von 10:00 - 11:00 Uhr in der Vulvida Praxis in Greifswald
Sonntags Zyklus Yoga von 10:00 bis 11:00 Uhr ONLINE LIVE über DOY www.deine-online-yogaschule.de

08/02/2025

🤔Die Babys und Kinder bekommen mit besten Wissen und Gewissen das Beste von ihren Mamas/Eltern und wir tun alles dafür, dass es ihnen gut geht. Doch was ist mit der Basis? 🌹Der Mama… die, in dessen Körper das Kind gewachsen ist, genährt wird, deren Lebensereignisse sich so stark abzeichnen - auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene. Mit leerem Tank lässt es sich nicht gut fahren, ✈️im Flugzeug müssen wir uns selbst zuerst die Sauerstoff Maske aufsetzen, um anderen dienen zu können…🙏Als Mama ist es so wichtig, dass Du Dich auch gut um Dich kümmerst, spürst welche Bedürfnisse da sind, was Du brauchst, wie Du gut genährt werden kannst und Dir all das zu schenken! ‼️Du merkst es sicher selbst; wenn es Dir nicht gut geht, wenn Du Dich unwohl fühlst überträgt es sich ziemlich direkt auf den Umgang mit anderen- die Abgeschlagenheit, die kurze Zündschnur, die wenig vorhandene Libido, die kreisenden Gedanken und Sorgen, die kritischen Stimmen Dir selbst gegenüber, Isolation und das Gefühl irgendwo auf der Strecke legen geblieben zu sein. Sammel Dich wieder ein und gönn Dir wirklich, was Dir gut tut ❤️ dafür kannst Du super gern einen Yogakurs oder Frauenkreis bei mir ausprobieren und wieder zu Kräften kommen und gleichzeitig weitere wunderbare Frauen kennenlernen (online und offline möglich)🌹im April findet außerdem ein wunderbares Retreat ganz für Dich und Dein Wohlgefühl statt; schau gern mal rein, was gerade zu dir passt ! Mothering the Mother ❤️

MUTTERSCHAFT
BEWUSSTE ELTERN
MUTTERGESUNDHEIT

05/01/2025

Morgen starten wir gemeinsam ins verheißungsvolle Jahr der Venus 🌹 astrologisch betrachtet steht 2025 ganz im Jahr der Venus; der Göttin der Liebe, Weiblichkeit, Schöpferinnenkraft. 🧝‍♀️Sie erinnert Dich daran Deinen Platz im Leben wahrlich einzunehmen - in Verbundenheit mit Deiner zyklischen Natur, Deinen Träumen und Visionen, denen Du nachgehen darfst, Deinen Bedürfnissen, die Du Dir selbst erfüllen darfst - besonders auch als Mutter, Raumhalterin für weitere Menschen, als Frau in Deiner jeweiligen Zyklusphase im Leben. 🧘‍♀️Mach Dich dieses Jahr selbst zur Priorität und all Deine Lebensbereiche werden ebenfalls von dieser wunderschönen Kraft, Deiner Mitte, Deiner Energie, erleuchtet und harmonisiert werden. 🌝 Ich freue mich sehr Dich in diesem Jahr - hin zur mehr gelebter Weiblichkeit und Zyklizität - zu begleiten und zu unterstützen. Ab Montag starten alle Kurse in Greifswald wieder und laden Dich ein ganz bei Dir anzukommen, zu stärken, aufzutanken und Deine weibliche Urkraft zu leben ❤️ Die ersten Retreats finden im März und April statt, ab Februar kannst du dich jeden Monat auf einen Frauenkreis online und offline freuen, online Zyklus yoga startet ab Sonntag und weitere Wunder entstehen gerade Stück für Stück ✨ auf ein wundervolles, weibliches, ausgeglichenes, nährendes Jahr in Verbindung, Schwesternschaft, kraftvoller Gemeinschaft 🌌⭕️🧶 you never walk alone ✨✨ #2025

31/12/2024

Ein Jahr in Bildern; ein Jahr voller Höhen und Tiefen, ein Jahr voller Mut, ein Jahr voller Leben, Neanfängen, Wagnissen, Lerngeschenken - ein erstes Jahr Vulvida in Greifswald, ein fünftes Jahr Vulvida online- ein ganzes Jahr mit Euch ❤️ Danke, dass ich Euch begleiten darf, danke, dass ihr Teil seid und Vulvida entstehen lasst ✨ ich danke Euch für Euer Vertrauen in mich, in die Vison die Welt ein Stück zu mehr Gleichgewicht zu führen und mit den urweiblichen Kräften verbunden Mama Erde ein Stück heilen zu lassen. 🧝‍♀️Danke für Euren Mut, Eure Offenheit, Eure Unterstützung, Eure warmen Herzen, Eure Einzigartigkeit und einfach Euer Sein 🙏 dieses Jahr durfte ich bei so vielen besonderen Momenten Eurer Leben dabei sein; als ihr das erste Mal Euren Zyklus verstanden habt, das erste Mal eine tiefe Verbindung mit Eurem Schoßraum spüren konntet, die ersten Zyklen wieder schmerzfrei und genussvoll verliefen, wieder Eure An- und Verbindung erleben konntet. Ich durfte in verletzlichen Momenten dabei sein, als Kinderwünsche entstanden, Seelen heranwuchsen, Seelen sich verabschiedeten, Frauen und Eltern sich auf magische Weise auf die Geburt eingestimmt haben, Paare lachend in die Geburt tanzten, Kinder in Kraft und Vertrauen durch Euch auf diese Welt kamen. 🌌Ich durfte die zarten Anfänge erleben, Euch den Raum im Wochenbett halten, zuhören, Geburtshelferin Eurer Emotionen sein, Heilbäder und Übergangszeremonien geben, Brücken zwischen den Welten bauen, Eure Zeit nach der Geburt und auch viele Jahre danach in bewegten Yogastunden gestalten, Euch zu Eurer stabilen Mitte und Lebenskraft geleiten, ich durfte Eure Kleinen tragen, Spielanregungen schaffen, Räume zum Entdecken gestalten, Jahreskreisfeste und Frauenkreise mit Euch feiern - zusammen lachen, weinen, wachsen, träumen, hoffen und uuunendlich über mich hinaus wachsen! DANKE IHR WUNDER 🪔🪔 auf ein fantastisches, verheißungsvolles 2025 ✨✨🌈

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