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Heilpraktiker für Osteopathie und Darmgesundheit in Augsburg

Deine Praxis bei Einschränkungen, Schmerzen am Bewegungsapparat und mehr Darmgesundheit
..weil Gesundheit einfach sein sollte!

21/03/2025

💆‍♂️ Alles im Griff: Osteopathie bei Rückenschmerzen 💆‍♀️
Anlässlich des heutigen Tags der Rückengesundheit betont der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) die Wirksamkeit osteopathischer Behandlungen bei der Prävention und Therapie von Rückenbeschwerden. 🔎✨
📊 Wussten Sie?
👉 61,3 % der Deutschen leiden mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen!
👉 Studien zeigen: Osteopathie hilft – sowohl bei chronischen Beschwerden als auch rund um die Schwangerschaft. 💡
👐 Mit einem ganzheitlichen Ansatz sucht die Osteopathie nach den Ursachen der Beschwerden, nicht nur nach der Linderung der Symptome. Das Ziel: Schmerzen vorbeugen, lindern oder beheben – für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität! 🚶‍♂️💪
🏠 Tipps für eine starke Wirbelsäule:
✔ Haltungswechsel im Alltag 🪑➡️🧍
✔ Ergonomischer Arbeitsplatz 💻🪑
✔ Kopf & Schultern in Balance halten 🤷‍♀️
👉 Mehr dazu in unserer Pressemitteilung: www.osteopathie.de/pm6393

̈ckengesundheit ̈ckengesundheit

31/01/2025

Frauen sind etwa viermal häufiger von einer Blasenentzündung betroffen als Männer. Grund: Bei Frauen ist die Harnröhre kürzer, Bakterien können daher leichter bis in die Blase gelangen und eine Infektion verursachen. Die Hälfte der Betroffenen erkrankt innerhalb eines Jahres erneut. 😰 Ein chronischer Verlauf von wiederkehrenden Blasenentzündungen ist daher durchaus typisch und sollte ernst genommen werden. Besonders bei chronischen Beschwerden ist Osteopathie als schonende und sanfte Behandlungsmethode empfehlenswert. Qualifizierte Osteopathinnen und Osteopathen in ihrer Nähe finden Sie unter: osteopathie.de/therapeutenliste

09/11/2024

🌱 Magen-Darm-Tag am 7. November 🌱

Immer mehr Menschen leiden an Darmproblemen – und ein gestörtes Verdauungssystem kann das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Die Osteopathie bietet eine sanfte und wirkungsvolle Möglichkeit, um Linderung zu verschaffen. 👐✨

Anlässlich des Magen-Darm-Tags erinnert der Verband der Osteopathen Deutschland an die Vorteile osteopathischer Behandlungen für einen gesunden Darm. Erfahren Sie mehr darüber, wie Osteopathie Ihre Verdauung unterstützen kann! 🌿

➡️ Mehr dazu lesen: www.osteopathie.de/n6310

19/10/2024

Auch in stressigen Arbeitsphasen sollte die seelische Gesundheit nicht aus den Augen gelassen werden. Das betont der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) im Rahmen der Aktionswoche "Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz" vom 10. bis 20. Oktober 2024. Aus dem interdisziplinären Forschungsgebiet der Psychoneuroimmunologie, das sich mit der Wechselwirkung der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems beschäftigt, ist die Bedeutung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele bekannt. Präventiv oder begleitend kann Osteopathie helfen, Dysbalancen im Körper aufzuspüren und zu behandeln.
👉 Mehr dazu in unserer Pressemitteilung: www.osteopathie.de/pm6303
̈vention

10/09/2024

Neue Forsa-Studie: Osteopathie immer gefragter!
Über 19 Millionen Menschen in Deutschland waren schon selbst oder mit ihren Kindern in osteopathischer Behandlung – ein Anstieg um rund 4,5 Millionen Patienten seit 2021. Die Ergebnisse einer aktuellen Forsa-Studie zeigen eine beeindruckende Zustimmung zur ganzheitlichen Medizin: Drei Viertel der Patienten sind mit der osteopathischen Behandlung sehr zufrieden oder zufrieden. Mehr noch: 87 Prozent der Patienten würden Osteopathie weiterempfehlen und 83 Prozent wieder einen Osteopathen aufsuchen. Das renommierte Meinungsforschungsinstitut hat im Auftrag des VOD in einer repräsentativen Studie 2.500 Bundesbürger telefonisch und jeweils 500 Patienten und Nicht-Patienten vertiefend online befragt.
👉 Mehr dazu in unserer Pressemitteilung:
www.osteopathie.de/pm6282
👉 Ergebnisse der Forsa-Studie sind hier zu finden: www.osteopathie.de//forsa_2024

03/04/2024

Um mit stressbedingten Rückenschmerzen umzugehen, könnten dir folgende Strategien helfen:

1️⃣ Stressbewältigungstechniken: Lerne Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation, tiefe Atmung oder progressive Muskelentspannung. Diese Methoden können helfen, Stress abzubauen und die Muskelverspannungen im Rücken zu lösen.

2️⃣ Bewegung und körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Freisetzung von Endorphinen, den sogenannten "Glückshormonen", zu fördern. Wähle Aktivitäten, die dir Spaß machen und die du gut in deinen Alltag integriert kannst.

3️⃣ Zeit für Entspannung und Erholung: Plane bewusst Zeiten für Entspannung und Erholung in deinen Tagesablauf ein. Das kann bedeuten, dass du dir regelmäßig eine Pause gönnst oder dich mit Aktivitäten beschäftigst, die dir Freude bereiten.

☝🏻 Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Rückenschmerzen ausschließlich stressbedingt sind. Es gibt viele andere mögliche Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken. „Schmerzen im unteren Rücken – Wie verschafft Osteopathie Abhilfe?“ den Link zum Artikel findest du in der Bio.

Herzliche Grüße
Dein Martin 🩺

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Hinweis: Es handelt sich um keine medizinische Beratung. Erkrankungen und anhaltende Beschwerden sollten immer von einem Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden.

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Alles bei Dir?
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28/03/2024

Es ist anzumerken, dass Obst und Gemüse heutzutage einen geringeren Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen!

Warum ist das so? Hier sind einige Gründe:

Intensive landwirtschaftliche Praktiken wie der Einsatz von chemischen Düngemitteln, Pestiziden und Herbiziden können den Nährstoffgehalt des Bodens beeinflussen. Wenn der Boden nicht ausreichend mit den notwendigen Nährstoffen angereichert ist, können Obst und Gemüse weniger Vitamine und Mineralstoffe enthalten.

Obst und Gemüse werden oft lange Strecken transportiert und für längere Zeit gelagert, bevor sie in den Supermärkten ankommen. Während dieser Zeit können sie an Nährstoffen verlieren. Empfindliche Vitamine wie Vitamin C sind besonders anfällig für den Abbau durch Lichteinwirkung, Hitze und Sauerstoff.

Der Zeitpunkt der Ernte kann einen erheblichen Einfluss auf den Nährstoffgehalt haben. Obst und Gemüse, die vorzeitig geerntet werden, um den Transport- und Lagerungsanforderungen gerecht zu werden, haben möglicherweise nicht genügend Zeit, um ihre Nährstoffe durch die Sonne vollständig zu entwickeln.

Liegt jetzt noch eine Entzündung an den Gelenken vor, so braucht der Körper noch mehr Vitalstoffe (Mikronährstoffe) zur Regeneration. Es macht Sinn, natürliche und qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Möchtest du wissen, was Mikronährstoffe sind? Und auf was du beim Kauf von Nahrungsergänzungsmittelen beachten solltest? „Mikronährstoffe – Quelle der Gesundheit“ den Link zum Artikel findest du in der Bio.

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Herzliche Grüße
Dein Martin

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Hinweis: Es handelt sich um keine medizinische Beratung. Erkrankungen und anhaltende Beschwerden sollten immer von einem Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden.

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17/02/2024

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Rückenschmerzen auf einen kranken Darm zurückzuführen sind. Es gibt viele andere mögliche Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken. Du möchtest den vollen Artikel lesen? Link in der Bio!

Wenn du Verdauungsprobleme in Verbindung mit Rückenschmerzen hast. Oder festgestellt hast, dass deine Rückenschmerzen mit deinen Verdauungsstörungen zusammenhängen, dann empfehle ich dir eine Stuhldiagnostik zu machen.

Was beinhaltet eine allgemeine Stuhldiagnostik?

• Stuhlflora
• Verdauungsparameter
• Darmschleimhautparameter

Wie funktioniert eine Darmsanierung❓️ Was bewirkt eine Darmsanierung❓️ Den Link findest du in der Bio…

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Herzliche Grüße
Dein Martin

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05/02/2024

Eine Darmpermeabilitätsstörung wird mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht:

• entzündlichen Darmerkrankungen
• Rheumatoider Arthritis
• Autoimmunerkrankungen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Asthma und Allergien

Welche Reize können dafür sorgen❓

1️⃣ Der direkte Kontakt des Darmmikrobioms mit den Darmschleimhautzellen. Das ist unphysiologisch! Mehr zur Darmschleimhaut und ihre Barrierefunktion findest du in der Bio – Was ist ein undichter Darm? – oder unter www.naturheilpraxis-arendt.de

2️⃣ Der Kontakt der Darmzellen mit (in Getreiden und Fertigprodukten) führt zu einer

3️⃣ Aber auch Medikamente, Alkohol, Nikotin, Stress, das Fehlen von Darmbakterienstämmen oder eine Dysbakterie mit Ausschüttung von biogenen Aminen (Histamin) kann zu einer Ausschüttung von führen

Diagnostizieren lässt sich eine Störung der über eine
Dabei werden die Marker Zonulin und Alpha-1-Antitrypsin bestimmt. Ist der Marker erhöht, so spricht es für eine Darmpermeabilitätsstörung.

Was kannst du jetzt tun❓️

1️⃣ Vorübergehende Reduzierung von

2️⃣ Vermeide Fertigprodukte, denn diese enthalten oft wie Emulgatoren, Geliermittel, Füllstoff und Verdickungsmittel. Das sind die E-Nummern E322, E407, E433 und E461-466

3️⃣ Butyratbildende (Fettsäuren) und schleimhautschützende Bakterien durch eine (resistente Stärke und Inulin) und pflanzlichen Proteine (Hülsenfrüchte und Nüsse) aufbauen

4️⃣ Auch wie die Omega-3-Fettsäuren, Zink und L-Gutamin sind wichtig

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Dein Martin

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23/01/2024

spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung eines
Ein durchlässiger Darm (Leaky Gut) bedeutet, dass die Barrierefunktion der Darmschleimhaut gestört ist. In Folge dessen können Bakterien und Toxine aus dem Darm in den Blutkreislauf gelangen und systemische Entzündungen verursachen.

Entzündungen der Darmschleimhaut führen zu erhöhten Verlusten an Elektrolyten und Spurenelementen im Magen-Darm-Trakt. Zudem kann es aufgrund von Aufnahmestörungen zu einem suboptimalen Vitaminstatus kommen.

Entzündliche Prozesse und die Interaktion mit Medikamenten können ein Ungleichgewicht in der Nährstoffbilanz verursachen und den erhöhten Nährstoffbedarf weiter verstärken.

Wie es zu einem kommt und wie die Therapie verlaufen kann, findest du – Was ist ein undichter Darm? www.naturheilpraxis-arendt.de

Die Darmschleimhaut mit Mikronährstoffen unterstützen:

• Zink
• L-Glutamin
• Omega-3-Fettsäuren
• Quercetcin
• Curcumin
• Vitamin D
• Probiotischen Darmbakterien

☝🏻 Welche Auswirkung die Mikronährstoffe auf deine Darmschleimhaut haben, findest du in der Bilderfolge.

Möchtest du mehr Informationen zu einem undichten Darm? Dann schreib einfach „Darm“ in den Kommentar. Ich freue mich!

Herzliche Grüße
Dein Martin

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09/01/2024

Ein beschreibt eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut. Bei der gestörten Darmbarriere kann es zu einer erhöhten Aufnahme von Toxinen, Bakterien und unverdauten Nahrungsbestandteilen in den Blutkreislauf kommen, was zu und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Abgesehen von entzündlichen Darmerkrankungen wird die Entstehung eines häufig mit einer bakteriellen Fehlbesiedlung des Darmes assoziiert. Aber auch zahlreiche andere Ursachen können eine gestörte Darmbarriere begünstigen, wie z. B. Infektionen, intestinale Exposition mit toxischen Metallen, Medikamente (NSAR, Antibiotika), scharf gewürzte Speisen sowie Alkoholkonsum.

Auch eine übermäßige Stimulation von Mastzellen im Darm, durch ausgelöst, kann auf Dauer zu einer Veränderung des und letztendlich zu einem Leaky Gut führen.

Es ist wichtig, bei einer Permeabilitässtörung der Darmschleimhaut auf eine ausreichende zu achten!

Zusätzlich beeinflussen einige und direkt die Darmschleimhaut, wie z.B. interagiert Zink direkt mit den Tunnelproteinen (Tight Junctions) der Schleimhaut im Darm.

☝🏻 Mehr zu den und deren Wichtigkeit findest du im Blogbeitrag - Was ist ein undichter Darm? - www.naturheilpraxis-arendt.de

Hast du schon mal von einem Leaky Gut gehört❓️ Oder du bist davon betroffen❓️ Schreib es mir gern im Kommentar. Ich bin gespannt und freue mich über dein Kommentar❗️

Herzliche Grüße
🩺 Dein Martin

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