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Tanja. Die Mentorin., Leverkusen (2025)

12/08/2024

⚠️ Die meisten von uns haben zwar Wünsche, aber die vergammeln in unseren mentalen Schubladen.

Anstatt den dahinter liegenden Traum selbstbewusst in die Realität zu holen.

Und so wird mit wachsendem Lebensalter immer mehr Energie darauf verwendet, diese Schubladen schön verschlossen zu halten. Bis kaum mehr eine Erinnerung wach ist, was denn da so drin ist...

"Geht nicht, WEIL..." "Ich würde ja gerne, ABER..." 🤨

Gerade wir Hochbegabte und Hochsensible sind Meisterinnen darin, uns wasserdichte Argumentations-Ketten zurecht zu legen.

Da gibt es für jedes noch so liebevolle Gegenargument eine vorbereitete Breitseite... Ein Albtraum für fürsorgliche Freunde, Partner oder life Coaches 🤯 Keine Chance... und emotional ist die Tür auch verrammelt (Fort Knox ist nix dagegen...)

In der Tiefe unseres 💚ens hoffen wir aber, daß da endlich mal jemand kommt und noch einen kleinen Tick besser argumentieren kann, als wir selbst. Das uns endlich mal jemand aus unserer eigenen Logik-Falle rausholt.

Wenn du zufällig so jemanden suchst, dann hast du sie jetzt gefunden 👋

Es gibt keinen Grund, länger zu warten. Es gibt keinen Grund, weiter Ausreden zu wiederholen. Es gibt keinen Grund, weniger vom Leben zu erwarten, als du denken und fühlen kannst in den wenigen Augenblicken in denen dein Verstand mal kurz 'abwesend' ist.

Du bist hier, weil du genau das L(i)eben sollst, was dir mitgegeben wurde. Dabei ist es völlig egal, wie lange du keine Ahnung davon hattest.

Die 'Wenn-Dann" Formulierung ist keine Option, die dir gut tut. Sie lässt dich nur weiter im Kreis drehen. Da hilft dir auch nicht, deine PS als Hochbegabte (aka HB Fähigkeiten) endlich auf die Straße zu bringen mit Hilfe von 156 Büchern... Das Ergebnis? Dein Hamsterrad dreht sich nur schneller 😱

Also, hör auf dich weiter abzulenken und fang an, dich endlich auf den Weg zu machen. Auf DEINEN Weg. Trau dich. Öffne sie, deine Schubladen und mach aus deinen Träumen, deine Realität.

Was es dazu braucht? Deine Entscheidung. Und den Link zu meinem Kalender 🤓 Kommentiere mit KALENDER und du hast den Link gleich im Postfach

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

24/05/2024

🌟 Haltung gibt Halt 🌟 Mir gefällt, was ich sehe.

Wir sprechen in diesen Tagen wieder mal viel darüber, das wir Haltung zeigen müssen/sollen/können/dürfen...

Was wir meinen, ist Haltung im Außen...zu diesem, jenen, welchem Thema...

Alles richtig und wichtig! Versteh mich nicht falsch... Aber Haltung ist soviel mehr als 'nur' ein lautes, klares Statement.

Was wir vergessen ist, das Haltung von Innen nach außen geht. Nicht umgekehrt.

Wer im innern haltlos ist, kann keine Haltung im Außen zeigen und halten!!!

Und so viele von uns sind haltlos im innern.

DU verstehst, was ich meine!? Hochbegabt und Hochsensibel. Du verstehst, was ich meine.

Wie wäre es? Erforsche und ent-decke DEINE Haltung. Nein, ich meine nicht, deine Meinung. Ich meine deine Haltung. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Stell dich vor den Spiegel. Und schau hin. Wie ist deine Haltung? In der Welt? Was siehst du?

Dir gefällt nicht, was du siehst? Egal! Denn, das was du siehst, ist nur das, was/wer du gelernt hast zu sein.

Jetzt sieh nochmal genauer hin... ja... ganz genau! Geh näher ran... sieh genau hin...

Und du wirst da jemand anders ent-decken... nämlich den, die darauf sehnlichst wartet, von dir gelebt zu werden... Der Mensch, der du bist.

Du verstehst, du spürst, was ich meine? Hochbegabt und Hochsensibel.

Du kannst dich echt freuen, auf DICH. Mach dich auf den Weg... finde deine Haltung. Und du findest dich. Haltung gibt Halt. Und du wirst mögen, was du siehst im Spiegel.

Ich weiß, wovon ich rede. Ich kenne das davor und das danach. Der Weg lohnt sich. Wie er heißt?

Ganz einfach: Persönlichkeitsentwicklung

Hey, und wenn du Lust auf neue Perspektiven und Möglichkeiten hast, in deinem Leben, dann sichere dir einen kostenfreien Termin in meinem Kalender (Link in Bio)

Du beobachtest lieber noch bisschen? Dann vergiss nicht auf den Folgen-Button zu klicken 😉

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

22/05/2024

👉 Deshalb findest du bei mir so wenig Davon... Tipps sind einfach nicht nachhaltig.

Als Hochbegabte und Hochsensible neigen wir dazu, alles allein machen und schaffen zu müssen. Wir wollen nicht lästig werden, nicht zur Last fallen.

Ich bin überzeugt davon, das du schon richtig viele Infos gesammelt hast. Du brauchst erstmal nicht noch mehr!

Was du brauchst, ist weniger 'was" und mehr 'wie'. Es geht nicht um noch mehr Wissenshäppchen... Es geht um die Umsetzung. In deinen Alltag.

Also, hör auf zu sammeln und fang das Umsetzen an. Gehe strategisch und planvoll dabei vor. Das ist auf Dauer viel nachhaltiger!

Hast du Fragen dazu? Dann schreib sie mir als Kommentar oder auch gerne auch als DM.

Und wenn du JETZT sofort umsetzbare Strategien an die Hand bekommen möchtest, wie du all dein gesammeltes Wissen und all die Tipps endlich in die Umsetzung bringst... z.b. bei der Veränderung im Job oder dem Umgang mit deiner Hochbegabung...
.. dann empfehle ich dir mein Live-Online-Seminar 'Zwischen Brillanz und Balance. Finde deinen Weg.' Alle Infos dazu findest in meiner Bio oder ich schick dir den Link direkt in dein Postfach (schick mir einfach dein Lieblings-Emojie)

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

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hochbegabt

30/03/2024

👉 JETZT

In einer Welt, die oft zu komplex und anspruchsvoll erscheint – ja, auch für Hochbegabte und Hochsensible - vergessen wir leicht, wie wichtig der gegenwärtige Moment ist. Es hilft uns nicht, in der Vergangenheit zu erstarren oder sich über die Zukunft Sorgen zu machen. Es geht darum, das Jetzt zu nutzen und zu leben. Moment für Moment.

Im Hier und Jetzt zu leben, ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Gerade für hochbegabte und hochsensible Menschen ist es entscheidend, die Fähigkeit zu entwickeln, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Es ist eine Fähigkeit, die uns nicht nur hilft, mit unseren komplexen Gedanken und Gefühlen umzugehen, sondern auch, das Leben in seiner vollen Tiefe zu erfahren.

Ja, ich schreibe hier von Achtsamkeit und Gewahrsein. Ziemlich abgedroschene und inflationär gebrauchte Begriffe. Und dennoch geht es genau darum.

Es ist egal, welche Probleme und Herausforderungen du in deinem Leben zu meistern hast, Gewahrsein und Achtsamkeit sind deine Schlüssel zur (Auf)Lösung.

Dazu kannst du z.b. Meditation praktizieren, musst es aber nicht. Finde deinen ganz eigenen Weg.

👉 Bist du bereit, deinen Blick auf das Jetzt zu schärfen und praktische Wege zu entdecken, deinen Alltag als hochbegabte und hochsensible Person zu bereichern? Dann schau in meiner Bio vorbei und sichere dir dein kostenfreies Perspektivgespräch.

Dein kostbarster Moment ist immer JETZT – lass ihn nicht ungenutzt verstreichen.

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

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27/07/2023

Unter den 8 Milliarden Menschen auf diesem Erdball gibt es DICH nur ein einziges Mal!!! Du bist unvergleichlich und einzigartig!

Und gleichzeitig sehnst du dich so sehr danach, so zu sein wie alle anderen... einfach dazu-gehören...

Für Hochbegabte und Hochsensible potenzieren sich diese widersprüchlichen Bedürfnisse fast ins Unermessliche! Das Alien-Gefühl ist ein starker Ausdruck dieser Widersprüche. Und lässt uns echt richtig leiden!

DU darfst deine Individualität unter Nicht-Alien leben UND dich in einer Menge gleichgesinnter wohl und zu hause fühlen. Du kannst beides SEIN!

Es ist möglich! Ich weiß, wovon ich rede... ähm... schreibe... 😉

Und um das zu er-leben folge meiner Anleitung im Karussell-Beitrag. Es funktioniert.

Du hast jetzt schon Fragen, und willst mehr dazu wissen und dich an die 'Arbeit' machen?

Dann musst du dich nicht lange gedulden... Schau jetzt in meiner Bio vorbei... sichere dir einen der begehrten Termine in meiner Sprechstunde. Und mein Online-Kompakt-Kurs bringt dich SOFORT in die Aktion 😀

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

10/07/2023

Ziemlich unsexy....
.. der Begriff "Persönlichkeitsentwicklung"

Findest du nicht auch? Und dennoch. Ich habe bisher keinen besseren Begriff gefunden.

Was bedeutet er eigentlich? Hier ist meine Definition:

Du ent-wickelst dich Stück für Stück. Du legst nach und nach wieder frei, was durch Erziehung, Sozialisierung und Erfahrungen in Jahrzehnten deines Lebens verpackt, ein-gewickelt und vergraben wurde.

Der Kern deines Wesens, dein wahres 'Ich' wurde auf diese Weise geschützt. Der Mensch, der du gelernt hast zu sein, ist nicht der gleiche Mensch, der eingewickelt darauf wartet endlich von dir ent-wickelt zu werden.

Hochbegabte und Hochsensible leiden besonders unter dieser inneren Spannung... zwischen dem 'was ist' und dem 'was sein will'.

Erlaube dir, neue Antworten zu finden auf deine alten Fragen. Antworten, die dir Sicherheit und Ruhe geben. Antworten, die dir DEINEN Weg weisen. Das ist gemeint, wenn ich von Persönlichkeitsentwicklung spreche.

Und das wichtigste dabei? DU bist nicht allein! Wir sind echt viele... Du wirst erstaunt sein 😉

Du fragst dich jetzt, was dein nächster Schritt sein könnte? Na, ganz einfach...
Schau in meiner Bio vorbei und hole dir einen Termin in meiner Sprechstunde.

Du bist dir nicht sicher? Dann lies zuerst die Feedbacks in den Highlights.

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

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02/06/2023

Hochbegabung = Hochleistung?

BULLS..T 🤨

Und wer definiert Hochleistung überhaupt?

Also, lass dich nicht verrückt machen!

Du bist hochbegabt und hast trotzdem keine steile Karriere gemacht oder das Studium mit 'summacumlaude' abgeschlossen?

Total egal! Finde deinen ganz eigenen Weg und werde glücklich! Wie das geht? Eigentlich ganz banal: hör auf, dich zu vergleichen. That's it!

Ja, das ist schneller geschrieben als es umgesetzt ist... Dennoch... Es ist der einzige Weg.

Du willst mehr wissen? Folge mir, Frage mich... komm in meine Sprechstunde... meinen Kalender findest du in meiner Bio oder schreib mir eine DM

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

PS: kennst du schon meinen Podcast? Besuch mich auf Youtube 🎞

08/04/2023

Was für ein Typ Coach/Mentorin bin ich eigentlich? Nicht so leicht zu beantworten. Ich versuch es mal...

🪶 Ich bin hochsensibel und trotzdem kein Kuschel Coach. 🤓 Ich bin hochbegabt und trotzdem kein Alltags-fremder Coaching-Nerd.

☝️Ich packe dich nicht in Watte. Und doch bin ich sanft. Klar. Stark. Ich bin ehrlich und echt.

🏋 Wer mit mir arbeitet, der arbeitet. An sich. Mit sich. Für sich. Ich stehe für Veränderung und Wachstum. Es gibt keine Ego-Streichel-Stunden und keine leeren Rede-Runden. Veränderung geschieht. Immer.

📍Bei mir gibt es kein 'Ich versuche es mal...', und ich werde auch keines deiner Probleme für dich lösen. Ich stehe nicht als Alibi-Coach zur Verfügung. Ich bin ehrlich. Und meine Arbeit ist es auch.

💎 Du findest bei mir einen Raum indem sich dir völlig neue Gedanken und Perspektiven eröffnen. Das ist der 🔑 für Veränderung. In der Tiefe. In Dir. In deinem Leben. In deinem Alltag. Dann beginnt die Arbeit.

💎 Ich sehe Dich. Ich sehe, wer du bist. Nicht, wen du gelernt hast, zu zeigen.

💎 Ich stelle dir all meine Erfahrungen und all mein Wissen zur Verfügung. Ich hole dich da ab, wo du stehst. So wirst du leichter und schneller deinen ganz eigenen Weg finden.

🎯 Ich bin da, wo du hin willst. Ich weiß wer ich bin und was ich will. Ich l(i)ebe mich und mein Leben. Darum bin ich hier. Für dich.

😶‍🌫️ Konnte ich dir mit diesem Beitrag einen Eindruck vermitteln, was du von mir erwarten kannst? Lass es mich gerne wissen.

Für Infos, wie du mit mir arbeiten kannst, kommentiere mit 👋

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

03/04/2023

Du hast einen Ferrari unter der Haube und hast deine Kilometer zwischen Trabbis 'abgerissen'. Du hast dein Leben 'gefühlt' auf der Standspur verbracht.

Und plötzlich passiert es… du erkennst, dass du tatsächlich ein Ferrari und kein Trabbi bist 😶‍🌫️

Der erste Versuch Gas zu geben, geht ganz schön 'in die Hose'. Vor lauter Aufregung hast du nämlich vergessen von der Standspur auf die Überholspur zu wechseln…. Das Ergebnis sind diverse Beulen im Blech und zu Bruch gegangenes Glas. Du lässt die Scheinwerfer austauschen und beulst das Blech selbst aus. Du findest dafür Unterstützung bei dem einen oder anderen außergewöhnlichen Rennauto.

Beim zweiten Versuch warst du 'schlauer' und bist erst auf die freie Fahrbahn gewechselt. Doch der plötzliche und ungeübte Tritt aufs Gaspedal hat dich förmlich aus dem 'Sessel' gehauen. Du hast die Kontrolle verloren und bist im Graben gelandet.

Das Lachen der Trabbis auf der Standspur weit hinter dir kannst du noch selbst aus der Entfernung hören… du möchtest am liebsten im Erdboden verschwinden…

Und plötzlich wird das hämische Lachen übertönt… von einem 'himmlischen' Klang… laut, kräftig, zuverlässig, aufmunternd, motivierend, dröhnend….

Und dann wirst du von deinen Helfern, den anderen, außergewöhnlichen Rennautos, aus dem Graben gezogen. Du bist ok, alles ist in Ordnung. Du lässt deinen Motor zur Probe aufheulen und die KollegeInnen hupen vor Freude und Anerkennung. Und gemeinsam fahrt ihr in einem außergewöhnlich imposanten Konvoi dem Sonnenuntergang entgegen….

Und egal, wie viele Kilometer du schon als unerkannter Ferrari durchs Leben schleichst, es ist NIE zu spät das Gaspedal bedienen zu lernen. Und du bist nicht allein!

Das kann ich dir versprechen. Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

28/03/2023

Ich bin begeistert!

Dieses neue Kartenset für die Coaching Arbeit mit Hochbegabten ist wirklich schön gestaltet.

Gerade abgeholt beim Buchhändler meines Vertrauens, sitze ich heute mittag in meinem Lieblingskaffee und komme aus dem Grinsen nicht mehr raus ..

Würde am liebsten gleich mit den Gästen hier eine Proberunde ,spielen' 😄

Das Booklet dazu ist ebenso informativ wie lehrreich. Und die Verbindung von Hochbegabung und Hochsensibilität wird auch gut beschrieben.

Rundum gelungen! Eine klare Empfehlung... auch für's Selbstcoaching.

Hast du vielleicht Lust auf leichte und spielerische Art deine Glaubenssätze genauer zu untersuchen und bei Bedarf zu drehen? Dann schreib mir gleich und lass uns los legen 😃

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

PS: unbezahlte Werbung

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28/03/2023

💫 Du hast Fragen rund um die Themen Hochbegabung und Hochsensibilität?

💫 Du willst einfach mal mit jemandem reden, der versteht, worum es geht?

💫 Du hast ein Problem damit, deine PS auf die Straße zu bringen?

💫 Du weißt schon ganz gut bescheid und trotzdem kriegst du Theorie und Praxis nicht übereinander?

💫 Du hast tausend Möglichkeiten im Kopf und dir fehlt die Orientierung?

👉 Manchmal reicht schon ein Gespräch um wieder klarer zu sehen und den nächsten Schritt gehen zu können.

🎯 Dafür gibt es meine kostenfreie telefonische Sprechstunde. Jeden Dienstag 17:30-19:30.

☎️ 0179 4315397

Klingel einfach durch. Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

25/03/2023

Ich freu mich auf die Mensa Veranstaltung morgen. Dort werde ich zwei Vorträge halten und in den Austausch gehen mit den Eltern.

📍 Sozio-Emotionale Bedürfnisse hochbegabter Kinder - Vom Mangel zur Kompetenz

📍 Hochbegabung und Hochsensibilität. Verwandt, verschwägert oder doch das Selbe?

Zwei extrem spannende Aspekte, wie ich finde.

Und ich überlege, diese Vorträge auch online anzubieten. Gibt mir doch mal Feedback, ob diese Themen für dich von Interesse sind?

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

08/03/2023

Hier mal ein kurzer, knackiger und absolut empfehlenswerter Bericht über späterkannte Hochbegabte!

👉 Wir sind total normal.
👉 Anders normal.
👉 Und doch - normal.

ZDF 37°: https://youtu.be/OfnY1mleUsI

Wie findest Du den Bericht?

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

07/03/2023

Raus aus der Schublade und rein ins Leben 😃

Mir begegnet es immer wieder! Die Erkenntnis hochbegabt und/oder hochsensibel zu sein ist erstmal eine Befreiung... so viele Fragezeichen werden zu Ausrufezeichen im Leben.

Endlich gibt es Antworten!

Doch bald schon kommt die Ernüchterung... Trauer um ein verpassten Leben... Wut auf all die Menschen, die dich klein geredet haben...

"Was hätte alles sein können!!!???"

Das ist eine ganz normale Phase, gehört dazu. Leider bleiben zu viele von uns in dieser Phase stecken.

Ich lade dich ein. Komm endlich raus aus deiner Schublade. Und spring rein, in DEIN Leben!

Für mehr Infos Folge mir, schreibe mir, stell mir deine Fragen...

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

07/03/2023

Einladung zur telefonischen Sprechstunde rund um die Themen Hochbegabung und Hochsensibilität.

👉 (fast) jeden Dienstag, 17:30-19:30 Uhr
👉 kostenfrei
👉 ☎️ 0179 4315397

👉 Ich bin da. Für dich. Einfach so.
👉 Weil du wichtig bist.

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

05/03/2023

Du kennst das 'Alien-Gefühl' und hast es ganz gut gehändelt bekommen... Du hast eine Familie, ein paar gute Bekannte, vielleicht eine gute Freundin und bist im Job anerkannt... Du bist sozial kompatibel und einigermaßen verträglich...

Aber je älter du wirst, umso weniger bereit bist du, Kompromisse einzugehen und so zu tun, als ob du Small-Talk magst. Dir wird immer bewusster, das du nicht mehr bereit bist, dein besonderes So-Sein für ein trügerisches Gefühl der Zugehörigkeit zu opfern.

Du willst aber auch nicht als einsamer Alien dein Dasein fristen. Dafür ist das Leben zu kurz.

Du willst deine Hochbegabung und deine Hochsensibilität endlich wirklich LEBEN. Dafür braucht es neue Räume, neue Möglichkeiten.

🚩 Es gibt genug andere 'Alien' da draußen
🚩 Es gibt Gesprächspartner auf Augenhöhe
🚩 Es gibt Menschen die deinen Humor teilen

🚩 Dafür musst du dein Leben nicht um 180° umkrempeln.
🚩 Dafür musst du geliebte Menschen nicht vor den Kopf stoßen

Du kannst deine natürlichen Bedürfnisse nach Zugehörigkeit UND Autonomie gleichermaßen leben. Der ideale Ort um dein Bedürfnis nach Zugehörigkeit zu stillen, ist mein GesprächskreisPLUS

👉 1xMonat via Zoom
👉 Max. 10 TN
👉 Nächster Termin 15.3.

👉 Gespräche auf Augenhöhe
👉 Ungezwungener Small-Talk a la HB/HS 😉
👉 Geschützter Rahmen
👉 einfach Verstanden sein
👉 Menschen mit ähnlichen Erfahrungen

Und wofür steht das PLUS? Für alltagstaugliche Coachingimpulse - wenn gewünscht.

👉 5 Plätze habe ich noch zu vergeben
👉 5er Ticket 350€ (inkl. 1x60 min 1:1)

‼️ Du hast kein Risiko! Wenn du nach dem ersten Termin zur Entscheidung kommst, das die Gruppe doch nicht zu dir passt, dann tauschst du die 4 restlichen Termine einfach gegen ein weiteres 1:1 Einzelcoaching (Wert 150€) mit mir ein.

Also, worauf wartest Du? Klick auf den WhatsApp Button und schick mir deine Anfrage. Ich schicke dir dann alle weiteren Infos.

Ich freu mich auf dich, deine Tanja 🙏

Tanja. Die Mentorin.

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