sensiplan® ist die Chance, im Einklang mit dem eigenen Körper und auf natürliche Weise Familienplanung sicher und unabhängig zu gestalten.
24/07/2025
📍 Raum Köln | 💸 Gage: 100 € pro Person
Du hast Lust auf ein lockeres Shooting mit einem tollen Team?
Wir suchen eine Frau und einen Mann (25–29 Jahre) aus Köln oder Umgebung für unsere nächste Sensiplan-Kampagne. 📸
✨ Keine Model-Erfahrung nötig – wir suchen echte Menschen (mind. eine Frau und einen Mann) mit Ausstrahlung, nicht Perfektion.
Du bekommst im Anschluss hochwertige Portraits zur freien Nutzung!
Du passt gut, wenn du…
– dich vor der Kamera wohlfühlst (auch ohne Erfahrung als Model)
– aus Köln oder Umgebung kommst
– offen, sympathisch und natürlich bist
👉 Interesse?
Schick uns eine kurze Nachricht mit ein paar Infos über dich (und gerne ein Foto) per DM oder an sensiplan@malteser.org – wir freuen uns auf dich! 🤍
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Sensiplan ist eine moderne natürliche Form der Familienplanung und steht für die Kombination von intensiver Körperwahrnehmung und Fruchtbarkeitsbeobachtung. Frauen lernen dabei, Körperzeichen wahrzunehmen, die sich im Laufe des Zyklus typisch verändern – damit bietet die Methode neben den Möglichkeiten der Familienplanung Mädchen und Frauen jeden Alters auch einen Zugang zu ihrem Körper und ihrer eigenen Fruchtbarkeit. Die beobachteten Körperzeichen ermöglichen es mit Hilfe bestimmter Regeln, die fruchtbaren und die unfruchtbaren Tage innerhalb des Zyklus zu bestimmen. Sensiplan ist damit eine Methode, die sich sowohl zum Anstreben als auch zum Vermeiden einer Schwangerschaft eignet. Und das alles ganz ohne Hormone auf natürlichem (und trotzdem hochsicheren) Wege.
Warum Sensiplan?
Sensiplan ist natürlich: Die Methode funktioniert ohne den Einsatz von Hormonen und basiert lediglich auf der Beobachtung bestimmter Körperzeichen. Sie beeinträchtigt die natürliche Funktion des Körpers nicht – Körpersignale werden auf einem Zyklusblatt festgehalten. Deshalb hat Sensiplan keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und beeinträchtig auch die zukünftige Fruchtbarkeit nicht. Sensiplan ist sicher: Sensiplan hat einen Pearl-Index von 0,4 (Methodensicherheit) und 2,2 (Benutzersicherheit). Das macht sie genauso sicher wie die Antibabypille, aber ohne Nebenwirkungen. Sensiplan ist partnerschaftlich: Mit Sensiplan ist nicht mehr nur ein Partner verantwortlich. Sensiplan ist eine Beziehungsmethode und setzt voraus, dass sich die Partner abstimmen, ob eine Schwangerschaft angestrebt oder vermieden werden soll.
Wie funktioniert Sensiplan?
Beobachtet werden im weiblichen Zyklus auftretende Zeichen wie Basaltemperatur, Zervixschleim, Muttermund, Mittelschmerz, Brustsymptome und Blutungsmuster. Diese verschiedenen Symptome, die überprüft und aufgeschrieben werden, machen das Ganze sicher. Eine Frau, die gelernt hat, diese Fruchtbarkeitssignale richtig zu deuten, weiß genau, wann sie schwanger werden kann und wann nicht.
Wer steht hinter Sensiplan?
Die Arbeitsgruppe NFP (Natürliche Familienplanung) gehört zu den Maltesern und hat ihren Sitz in Köln. Sie existiert seit 1981. Seit 2009 firmiert die von der Arbeitsgruppe NFP entwickelte und über die deutschen Grenzen hinaus angebotene Natürliche Familienplanung mit allen dazu gehörenden Büchern und Materialien unter dem eingetragenen Warenzeichen sensiplan®. Geleitet wird das Team von Dr. Ursula Sottong, Ärztin, Gesundheitswissenschaftlerin und NFP-Beraterin und der Dipl.-Pädagogin und NFP-Beraterin Petra Klann-Heinen. Zu den Schwerpunkten der NFP-Arbeitsgruppe gehören neben der Erarbeitung fundierter Informationen rund um das Thema Natürliche Familienplanung auch die Ausbildung, Zertifizierung und Weiterbildung von NFP-BeraterInnen, die bundesweit agieren.
