
14/08/2025
🍧💦 Nationaler Wassereis-Tag – Erfrischung ohne Zucker!
Wassereis gehört zum Sommer einfach dazu ☀️ – aber viele Sorten aus dem Supermarkt enthalten jede Menge Zucker, der den Zähnen gar nicht guttut 🦷.
Die gute Nachricht: Erfrischendes Wassereis geht auch zahngesund & ohne Zucker – und schmeckt der ganzen Familie! 😋
💡 Rezeptidee: Selbstgemachtes Beeren-Wassereis
🥭 200 g gefrorene Beeren oder Mango
🍋 Saft einer halben Zitrone
💧 200 ml Wasser oder ungesüßter Kräutertee
🌿 optional: etwas frische Minze
👉 Alles im Mixer pürieren, in Eisformen füllen, einfrieren – fertig!
So genießen Sie erfrischenden Sommergeschmack ganz ohne unnötigen Zucker – und schonen gleichzeitig die Zähne Ihrer Familie.
💙 Ihr O.P.I.-Zentrum für Zahnmedizin & Chirurgie in Darmstadt