Praxis für Entspannung (2025)

10/05/2025

Heute noch schnell bei mir Deinen Entspannungsgutschein zum Muttertag bestellen.

Mit einer Wohlfühlmassage wird Deine Mutter ein wundervolles Erlebnis erfahren. Sage ihr mit diesem Geschenk "Danke" für all ihre Liebe. Ja ein wenig Glück lässt sich auch verschenken.

17/01/2025

Ich habe mir einen Wunsch zu Weihnachten erfüllt und nun meine Praxis in eine Traumwelt verwandelt.

Lasse Deine Gedanken schweifen und tauche ein in eine andere Welt. Abschalten, entspannen und genießen. Dazu noch ein paar Tropfen von speziell auf Dich abgestimmter ätherischer Öle und Deine wohltuende Massageeinheit kann beginnen.

Termine sind am Dienstag, Mittwoch und Sonntag möglich in der Zeit von 14 - 21 Uhr nach Vereinbarung. Ich freue mich auf Dich und bin gespannt auf welcher Reise ich Dich begleiten darf.

̈therischeöleanwendung

23/12/2024

Suchst Du noch schnell ein Weihnachtsgeschenk?
Mein Last-Minute Geschenk für Dich -
verschenke einen Gutschein für eine Wohlfühlmassage.

Kontaktiere mich und wir finden den idealen Ablauf für Deine express Weihnachtseinkauf. Die Abwicklung ist sehr einfach und lässt sich innerhalb von kürzester Zeit organisieren.

Dazu dann auch noch mein spezielles Angebot mit bis zu 10% Rabatt auf alle Massagen bis zum 24. Dezember 2024.

Mehr dazu auf meiner Homepage s.h. Kommentare

07/12/2024

Auch bei mir Weihnachtet es ein wenig. So habe ich mir selbst einen Wunsch für meine Praxis erfüllt 🎁

Ich liebe die Vielfalt und das Spektrum der Farben. Während meiner Arbeit mit den Kunden und auch in der räumlichen Gestaltung. In Kombination mit Klang kann man wundervolle Effekte generieren.

Die ersten Kunden durften es schon erleben und es gab von jedem ein Wow.

Oh ich freue mich ab nun gemeinsam mit Dir während einer Entspannungseinheit in die Welt der Sterne und Galaxien abzutauchen - abzuschalten und zu entspannen ✨

Mit meinem Angebot spreche ich vor allem Frauen an, die dringend Bedarf haben sich selbst mal Gutes zu tun. Die sonst immer für alle anderen da sind ob in ihrem Job, in ihrem Berufungstätigkeitsfeld und auch für ihrer Familie.

Nehme Dich selbst wichtig und sorge für Dich. Nur wenn Du Deinen eigenen Energiespeicher gefüllt hältst, kannst Du für andere da sein und Fülle schenken.

Und sollte es dann doch mal zuviel sein, kann alles an Licht und Technik entsprechend auf Dich und Deine aktuelle Gefühlssituation abgestimmt werden. Manches Mal benötigen wir auch totale Stille und Ruhe 🕉️

30/09/2024

Heute mal keine Geschichte aus der Praxis sondern aus meinem Marketingbüro.

Gestern Nachmittag war ich Ausstellerin meiner ersten WhatsApp Messe. Eine Erfahrung für sich und wirklich gut organisiert. Herzlichen Dank dafür an Michaela und Judith Stadler - ein tolles Tochter Mutter Team, die gemeinsam ihr Business ausbauen.

Bekanntlich ist ja - nach der Messe - vor der Messe - und so wird es die Tage noch ein paar Angebote geben. Weihnachten kommt ja auch schon wieder in 84 Tagen 🎅🎄🎁

Hier doch erst einmal ein paar Textausschnitte aus meinem Messebeitrag für Dich zum Nachlesen. Ein kleiner Überblick aus der Welt der Entspannung und was es noch so gibt.

Und dann auch gleich die Ankündigung zu meinem neuen Programm, wie bin ich aufgeregt 🥁

07/09/2024

Sodale, weil uns jetzt nochmals der Sommer mit seine goldenen Sonnenstrahlen verwöhnt möchte ich Dir in den nächsten Tagen ein ganz besonderes Angebot machen -

Generell gebe ich ja keine Lomi, Lomi mehr., Doch für diese besondere Zeit des Wandels ist es an der Zeit mal wieder ein wenig mitzugestalten.

Denn ja eine Lomi, Lomi Nui unterstützt Dich in Deinem Loslassprozess um alte Themen abzuschließen und hilft Dir bei der Integration von neuen Lebensqualitäten.

Auch wird die Lomi, Lomi Nui auch gerne genutzt um einen neuen Lebensabschnitt feierlich zu zelebrieren. So macht es ein langjährige Kundin von mir wieder nächste Woche.

Was steht bei Dir an? Möchtest Du dazu auch die Magie der Lomi, Lomi Nui erfahren. Dann melde Dich schnell bei mir. Ich habe noch genau 3 Termine frei.

04/09/2024

Geschichten aus der Praxis
Das Leben INTEGRIEREN - geistig, seelisch und körperlich. Was bedeutet das?

Letzte Woche kam eine Kundin das erste Mal zu mir. Sie wollte sich etwas Gutes tun und buchte 2 Stunden. Da es ihr Ersttermin war kamen noch 30min als Einführungsgespräch dazu, das ich für meine Kunden kostenlos anbiete. Wir hatten also ausreichend Zeit.

So sind wir gestartet in eine wundervolle Reise. Viele Kunden sind positiv überrascht was sie bei mir erfahren dürfen. Denn Entspannung geschieht nicht nur mit der Massage, es darf auch immer das Thema integriert werden das ansteht.

Beim Gespräch stellt sich schnell heraus was sie innerlich bewegt. Sie hat sich für ihre Lieben im Leben angepasst. Bis sie merkte, manches klappt so für sie nicht mehr. Und so hat sie beschlossen für sich einzustehen.

Sie ist die ersten Schritte in die Veränderung gegangen. Und das wollte sie nun mit einer Massage feiern. Sich belohnen für das was sie bisher umgesetzt hat.

Gemeinsam sind wir diesen Weg gedanklich nochmals nachgegangen. "WANDLUNG" steht jetzt an, denn dieses erste Einstehen für sich selbst wird weitere Änderungen im Leben mit sich ziehen. Was genau ist offen, doch ja es wird sich zeigen.

So haben wir das Thema "WANDLUNG" bei der Massage integriert. Meine Kundin hat dieses Thema selbst gewählt, es zeigte sich einfach. Wir haben die passenden Öle ausgewählt und uns dann gemeinsam eingestimmt.

Kurzerhand habe ich mich entschlossen keine reine klassische Massage zu machen. Mit dieser Massage wollte ich den Mut und die Stärke die diese Frau für sich aufbrachte hervorheben und das Thema der Wandlung mit einbeziehen.

Ich fragte sie ob es für sie okay ist, wenn ich etwas mehr Basisöl verwende und sie eine besonders weibliche Massage erleben möchte und integrierende Abläufe die aus der Lomi Massage stammen mit einbeziehen darf.

Es wurde eine für uns beide wundervolle Massage. Ein Ritual das nun weiter wirken darf -

Alles was im Außen ansteht darf sich auch im körperlichen manifestieren. Und so ist jede Massage auch ein Verbinden von Körper, Geist und Seele.

̈hlen

01/09/2024

Hast Du schon Deinen Wohlfühl Duft gefunden, der Dich genau in Deiner jetzigen Situation unterstützt?

In den letzten Wochen durfte ich wieder ganz persönliche Mischungen für wundervolle Frauen entstehen lassen. Oh ich liebe diese Arbeit mit den ätherischen Ölen.

Und so interessant, dass sich mancher Duft dann nochmals ganz an die Trägerin anpasst. So auch neulich - zuerst war der erfrischende Duft der Zitronen zu riechen und plötzlich im Nachgang lag die Sanftheit und doch kraftgebende Energie der Rose im Raum.

Gestern entstand dann noch eine weitere wundervolle Duftmischung. Geboren durch einen Termin mit einer Kundin und einen Text den ich danach laß -

INSPIRATION
stimuliert die Kraft der weiblichen Kreativität und Intuition.

Viel zu oft vertrauen wir nicht unserem Instinkt, unserem Bauchgefühl. Wir wurden dazu erzogen unserem Verstand zu folgen. Und so manche Fehlentscheidung hat sich dadurch ergeben.

Nein nichts haben wir dabei falsch gemacht, doch meist gehen wir damit einen Umweg, einen längeren und beschwerlichen Weg. Der uns zwar mit Erfahrungen belohnt, jedoch benötigen wir dafür viel Kraft und Energie.

So viel leichter kann es gehen, wenn wir unseren Weg des Herzens folgen. Und dies lässt sich wundervoll mit der Kraft und Energie der Pflanzen in Form ätherischer Öle unterstützen.

In Form eines Duftes den wir im Alltag verwenden oder auch ganz besonders bei einer Massage. Denn bei der Körperanwendung verbinden wir gleichzeitig unsere Seelenebene mit der Körperebene.

Und durch diese Verbindung ergänzt mit den passenden ätherischen Ölen können wir uns jederzeit wieder auf unseren eigenen Weg fokussieren, egal was uns gerade von außen ablenkt.

Gehe Deinen ganz eigenen Weg - fokussiert, in Deinem Tempo und so wie es sich richtig für Dich anfühlt.

25/07/2024

Ein Tipp aus meiner Praxis
Ich geh voran, machst Du mit?

Das Wetter ist ideal um sich etwas Abwechslung zu gönnen zwischen warm, kalt, warm , kalt ..... Genau das empfehle ich öfters meinen Kunden/innen wenn sie zu einer Beinmassage oder Fußreflex kommen wegen z.b. schwerer Beine ->

Wassertreten in einem Kneippbecken, bestandteil der Kneipp Kur.

Du kannst es auch daheim unter der Dusche machen. Einfach zum Abschluss den Wasserstrahl abwechselnd kalt und warm einstellen und damit die Füße, Beine oder sogar den ganzen Körper abbrausen. Zu Beginn gewöhnungsbedürftig, doch nach ein paar Tagen ein Wohltat und so startest Du den Tag erfrischt und gut gelaunt.

Präventiv angewendet unterstützt das Wassertreten unseren Herz- Blutkreislauf, stärkt unser Immunsystem und das vegetative Nervensystem, wirkt durchblutungsfördern und kräftigt die Venen.

Die Kneipp Kur auch Kneipp Therapie wurde von dem bayrischen Pfarrer Sebastian Kneipp (17.05.1821 -17. 06.1897) ins Leben gerufen. Sie basiert auf den fünf Säulen bzw. Elementen: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Ordnung.

Sie resultiert aus dem ganzheitliche Gesundheitsverständnis und ist auch heute die Basis der Naturheilverfahren.

In der Zwischenzeit gibt es auch wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit der Kneipp Therapie belegen.

Seit einigen Wochen gibt es bei uns in Garching ein hübsch angelegtes Kneippbecken. Und ja, da bin ich nun auch öfters anzutreffen.

Und wenn ich Vormittags etwas mehr Zeit habe, geht es sogar kurz ab zum Garchinger See für ein Ganzkörperbad. Auch wenn die Sonne auf sich warten lässt. Mal schauen ob ich es bis zum Winter schaffe, als Training fürs Eisbaden.

Machst Du mit? Gerade ist ein idealer Zeitpunkt zu beginnen.

Und wenn Du weitere Unterstützung brauchst, kontaktiere mich und wir vereinbaren einen Termin. Damit auch Du wieder leichtfüßig durch Dein Leben gehst.

29/06/2024

Geschichten aus der Praxis
Was haben eine R.E.S.E.T. und eine Fußreflexzonenmassage gemeinsam?

Vor 2 Wochen bekam ich eine Anfrage für eine R.E.S.E.T.. Das ist eine Balance Behandlung, die helfen soll die Verspannungen im Kieferbereich zu lockern. Meist verursacht durch Stress, Schlaflosigkeit oder auch Verspannungen im z.B. Rücken. Medizinisch auch Bruxismus genannt und meist empfiehlt der Zahnarzt eine Nacht-/Beißschiene.

Um wieder etwas mehr Entspannung zu erfahren empfehle ich ein Kombipaket von 4 R.E.S.E.T. Behandlungen und bei 2 Terminen ergänze ich diese mit einer Rückenmassage. Bei harten Verspannungen im Nackenbereich arbeite ich sogar mit Klanggabeln. So soll letztendlich wieder eine Entspannung von Körper, Geist und Seele erlebbar werden.

Meine Kundin erzählte mir nun beim vorletzten Termin, dass ihr ihre Beine schmerzen. So vereinbarten wir kurzerhand beim letzten Termin eine ergänzende Fußreflexzonenmassage. Flexibilität und die Bedürfnisse meiner Kunden sind mir wichtig.

Und so geschah es dann auch, mit einem etwas größeren Zeitfenster bekam meine Kundin ihre letzte R.E.S.E.T. und eine wohltuende Fußreflexzonenmassage. Zu Beginn gab es ein kühlendes Fußbad, so konnte meine Kundin in Ruhe ankommen und den Alltag beiseite schieben. Perfekt für einen heißen Sommertag.

Mein ganz persönlicher Service ist die Einbindung von ätherischen Ölen. Denn auch diese haben eine Funktion. Das Pfefferminzöl sorgt z.B. für eine wunderbare Kühlung. Speziell bei heißem Wetter ein Higlight, wenn dann noch die Möglichkeit besteht dies mit einem kühlenden Stirnwickel zu verbinden höre ich meist - oh tut das gut.

Ergänzend gebe ich bei der Fußreflexzonenmassage, wenn ich die Waden mit einbinde noch 1-2 Tropfen Zypressenöl dazu. Dieses stärkt die Venen und strafft auch das Gewebe. Und die Duftexplosion beider Öle zuammen ist magisch.

Bei der R.E.S.E.T. haben wir vorab 2 andere Öle ausgesucht. Diese standen für Freude, Stärke und Gelassenheit. Attribute und eine Einladung diese ins Leben zu integrieren.

Ja die ätherischen Öle werden bei jeder Kundin persönlich abgestimmt. Denn jeder Mensch hat andere Gründe die zu einem gestressten Leben führen.

Und irgendwann ist die Behandlung dann bei mir auch beendet, zum großen Bedauern all meiner Kunden. Fast immer höre ich - "Ich bleibe da, ich bleib liegen und übernachte, egal was oder wer kommt." Doch ja, einmal noch an diesem Tag braucht es einen Kräfteschub um entspannt und gelockert aufzustehen.

Ich bin dankbar für das Vertrauen, das mir meine Kunden entgegen bringen. Manches Mal ist der gemeinsame Weg nicht vorhersehbar, doch wer für sich selbst und seinen Körper gutes tun möchte findet bei mir immer ein Angebot, einen Termin und eine Tiefenentspannung.

Keine Massage ist wie die vorherige, denn das Befinden meiner Kunden und auch von mir ist an jedem Tag individuell und das wird zuvor immer abgeklärt. Ein kurzes Vorgespräch ud auch das Nachruhen ist bei mir selbstverständlich.

Wann hattest Du Deine letzte Massage und war sie für Dich so wie Du es Dir vorgestellt hast?

17/06/2024

Geschichten aus der Praxis
Vertrauen - Selbstreflektion - loslassen

Wow es ist immer so schön, wenn meine Kundinnen und Kunden bei mir in der Praxis all ihre Panzer ablegen und ihr Innerstes plötzlich an die Oberfläche lassen. So durfte ich das gestern gleich bei zwei Terminen erfahren.

Ein Stammkunde bedankte sich vom Herzen für den Raum den ich erschaffe und halte. Er fühlt sich wohl, erzählt mir so manches aus seinem Leben und seinen Träumen. Er meinte gestern zum Abschluss, dass ich solch ein starkes Vertrauen ausstrahle, das er sich bei jeder Behandlung einfach fallen lassen kann und dafür dankte er mir vom Herzen.

Eine neue Kundin kam ursprünglich zu einer R.E.S.E.T., dies ist eine Kieferbalance Behandlung. Da ich bei einem Ersttermin auch immer ein Einführungsgespräch einplane erzählte mir die Kundin so manches aus Ihrer Lebensgeschichte, was stressig abläuft und starken Druck auf sie ausübt und letztendlich die Verspannungen verursacht.

Ganz plötzlich aus dem Nichts brach sie in Tränen aus und ergänzte eine Geschichte aus ihrem Privatleben. Sie war selbst erschrocken über ihre Offenheit und da ich ihre gerade etwas über die ätherischen Öle die mit zur Anwendungen kommen erzählen wollte reichte ich ihr gleich das passende Öl. Dankbar inhalierte sie dieses und nahm es immer wieder zum Ausgleich in die Hand. Die weiteren ätherischen Öle die wir gemeinsam aussuchten gaben ihr Halt und Wärme.

Als ich ihr anbot noch zwei Karten zu wählen und diese das Selbe aussagten was wir besprochen hatten, musste sie schmunzeln und ließ los. Ja es war alles gesagt und es gab jetzt nur noch für sie die Aufgabe, sich hinzulegen und zu empfangen. Ich war erfreut über ihre wirkliche und ehrliche Selbstreflektion, denn das ist der Beginn um Wandel und Veränderung im Leben zu ermöglichen.

Manches Mal benötigt man einfach nur einen Menschen der zuhört und dann die Stille, in die man abtauchen kann.
Manches Mal braucht man es sich gesehen, verstanden und gehalten zu fühlen.
Manches Mal beginnt man bei sanften Berührungen einer Massage wieder den eigenen Körper zu spüren.
Manches Mal geben die ätherischen Öle eine Erinnerung frei und schaffen ein kraftvolles Feld in dem man loslassen kann.
Manches Mal entdeckt man in einem Stein Dinge die man zuvor nicht wahrhaben wollte.
Und manches Mal tragen einem die Schwingungen der Klangschalen in eine andere Welt, aus der man später wieder entspannt und voller Energie auftaucht.

All das und manches Mal auch noch mehr dürfen meine Kundinnen und Kunden bei mir und mit mir erfahren. Gerne verbinde ich die Welten und schaffe die Basis um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Das ist das Ziel meiner Arbeit und wofür mein Herz brennt 🙏

̈nchen

03/06/2024

Deine Meinung ist gefragt

Warst Du schon mal bei mir zu einer Wellnessmassage?

Ich würde mich sehr über Deine Rezension/Meinung freuen. Wie sicher viele andere künftige Kunden und Kundinnen. Gerne auch hier auf meinen Profil.

Empfehlungen helfen mir als Dienstleisterin wie vielen anderen Gewerbetreibenden auch. Speziell im Erholungsbereich und bei der Restaurantauswahl lese ich mir immer gerne bei Go_ogle M_aps die Bewertungen durch.

Die Links stelle ich Dir in den Kommentaren bereit. Vielen Dank

Nach welchen Kriterien planst Du Deine Freizeit und Restaurantbesuch?

Tuesday	14:00 - 22:00
Wednesday	14:00 - 22:00
Sunday	14:00 - 22:00

Praxis für Entspannung

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