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Movement is Life - Feldenkrais

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Movement is Life - Feldenkrais

Feldenkrais Unmöglich?! - Möglich! – leicht. Mit Feldenkrais das Leben durch mehr Bewegungsqualität bereichern. erlernt haben.

Feldenkrais bietet die Gelegenheit, die Aufmerksamkeit durch kleine, anstrengungslose Bewegungen gezielt auf bestimmte Körperregionen zu lenken um eingefahrene – vielleicht sogar schmerzhafte – Bewegungsmuster zu erkennen. Alternativen können gefunden werden, um den eigenen Bewegungsspielraum zu vergrößern. Feldenkrais wurde nach ihrem Erfinder Moshè Feldenkrais benannt. Der Physiker, Ingenieur und Judolehrer vereint in dieser Form der Bewegungstherapie seine Erkenntnisse aus dem Judo, der manuellen Medizin sowie der künstlerischen Körperschulung und orientiert sich dabei an der Art und Weise wie wir in unseren ersten Lebensjahren die grundlegenden Bewegungsmuster (Rollen, Sitzen, Stehen, Gehen usw.) Es gibt zwei Arbeitsweisen:

- Gruppenstunden - Bewusstheit durch Bewegung (ATM - Awareness through Movement)
Hier werden Bewegungsabläufe verbal angeleitet. Sie experimentieren mit den unterschiedlichsten Bewegungen, entdecken dabei Ihre eigenen Muster und können so Blockaden leichter auflösen.

- Einzelstunden (FI - Funktionale Integration)
Hierbei hadelt es sich um eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Einzelbehandlung. Durch sanfte, geziehlt geführte Berührungen und Bewegung wird das Erspüren von Bewegungszusammenhängen ermöglicht und unbewusste Muskelaktivität wahrgenommen. Weniger bewegliche Bereiche können in die Gesamtbewegung integriert werden und somit schmerzende, überbelastete entlastet werden. Feldenkrais ist grundsätlich für jeden geeignet. Egal ob jung oder alt, ohne Vorkenntnisse und auch mit Bewegungseinschränkungen. Unser Blick soll auf die Bewegungen gelenkt werden, die jeden Tag unbewusst in unseren Alltag Einkehr finden. Bewegungen, die früher leichter fielen.

24/05/2025

26/02/2025

Es zwickt hier, es zwackt da..... und eigentlich bin ich doch fit 😉

Am 07.03.25 starten die neuen Kurse 😀
Bei Interesse gerne melden, auch über WhatsApp

23/12/2024

✨️Frohe Weihnachten sowie einen guten Rutsch in ein gesundes Jahr 2025! ✨️

03/10/2024

Ab Mitte Oktober starten wieder neue Kurse 🤸‍♀️🧘‍♀️
Bei Interesse gerne melden, auch per WhatsApp ☺️

05/06/2024

Ab Montag 10.06. startet wieder ein Kurs.
Bei Interesse gerne melden.

29/03/2024

Nach Ostern starten zwei neue Kurse ☺️

Montags ab 08.04.2024 18 -19 Uhr
Freitags ab 12.04.2024 18-19 Uhr
jeweils 6 Einheiten bei der Physiotherapie Aichinger & Koch in Garching

Anmeldung auch gerne über Whats App

26/01/2024

Der neue Flyer ist da 😀

16/01/2024

Termin für den neuen Kurs, Freitag 02.02.2024 18-19 Uhr, 6 Einheiten.

Beweglichkeit erhalten oder zurückgewinnen.
Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen in jeder Lebenslage geeignet.

Anmeldung auch per WhatsApp möglich.

Adresse

Unterneukirchen

Webseite

http://www.movement-is-life.de/

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