12/10/2025
🍼 Wusstest du, dass Muttermilch je nach Tageszeit anders „wirkt“?
Forscher haben herausgefunden, dass sich die Zusammensetzung deiner Muttermilch im Laufe des Tages verändert – sie folgt deinem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus!
✨ Am Abend & in der Nacht enthält sie mehr Melatonin, das deinem Baby hilft, zur Ruhe zu kommen.
☀️Am Morgen ist der Cortisolspiegel höher – das unterstützt Wachheit und Aktivität.
👶🤱Wenn du Milch abpumpst und aufbewahrst, notiere nicht nur das Datum, sondern auch die Uhrzeit.
So kannst du darauf achten, dass dein Baby z. B. abends auch „Abendmilch“ bekommt – und nicht aus Versehen „Morgenmilch“ vor dem Schlafengehen.
Damit hilfst du, den natürlichen Rhythmus deines Kindes liebevoll zu unterstützen. 💛