10/08/2025
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dehnen dehnen dehnen
das ist es was wir nicht nur unseren Klienten wärmstens empfehlen sondern es selbst auch vorleben.
Nicht nur nach dem Sport, nein auch immer mal zwischendurch.
Einfach auf die Matte und los geht’s.
Ob zuhause oder im Garten, oder im Strandbad oder im Urlaub.
Es ist so unglaublich einfach und doch so effektiv.
Machbar bis ins hohe Alter.
Meinen Fokus lege ich besonders auf unterer Rücken, Hüfte und Po.
Und das deswegen weil ich in der letzten Zeit mit vielen Golden Ager‘n zu tun hatte und ich bei kontinuierlicher Anwendung eine starke Verbesserung der Mobilität beobachtet habe.
Ja ihr seht richtig, ihr bekommt bei uns nicht nur für euch speziell abgestimmte Massagen, sondern auch ein Aktivprogramm wenn ihr es wollt.
Wohlfühlgrüße nach nur 20 Minuten aus der Walkhüttn.
Euer Team Kerstin und Andreas
