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Unser Wohlfühlprogramm:
- Hot-Stone-Massage
- Wellness mit Massage-Kerzen
- Aroma-Massage
- Lomi-Lo

06/09/2025

😎🥾Heute stand eigentlich eine gemütliche Wanderung an:
📍18,5 km
⛰️ ca. 600 Höhenmeter
🕐 geplant: 6 Stunden Gehzeit

🙄Realität: 4 Stunden.

Warum?
😅💦Die Rentner waren ultra fit und haben ein Tempo vorgelegt, bei dem wir Jüngeren richtig ins Schwitzen kamen.

🙈Blamieren?
Nein ‼️
Keine Option.
⏰Also hieß es Zähne zusammenbeißen und Schritt halten. 😅

Fazit:
Unterschätze niemals eine Wandergruppe 60+! 💪🥾

🌿Apropos fit bleiben:
Mein nächster Yoga-Online- Live-Kurs startet am 17.09. um 19:00 Uhr für alle Levels.

🍀Und das Beste: Deine Krankenkasse kann bis zu 💯 % der Kosten übernehmen!

👉 Melde dich jetzt an & sichere dir deinen Platz!

01/09/2025

🌿💚8 Jahre Physiopraxis – ein Weg voller Dankbarkeit, Begegnungen und Erinnerungen.

🍀Heute feiere ich 8 Jahre meiner eigenen Physiopraxis – und ich bin tief dankbar.

✨Ich erinnere mich noch genau an meine allerersten zwei Patienten.
🙈Beide waren Sportler, voller Energie, mit Zielen und Träumen. Damals dachte ich: „Mit euch werde ich berühmt.“

Und irgendwie wurde ich das auch – zumindest in dem, was wirklich zählt: Vertrauen, Verbindung, und gegenseitiger Respekt.

Dieses Jahr jedoch hat mich etwas sehr bewegt: 🥲🥲Einer meiner allerersten Patienten, mein zweiter überhaupt, hat sich mit nur 24 Jahren viel zu früh von dieser Welt verabschiedet.
Diese Nachricht hat mich tief getroffen.

Und sie macht mir noch bewusster, wie wertvoll jeder Moment, jede Begegnung und jede gemeinsame Etappe ist – ob in der Therapie, im Gespräch oder einfach im Dasein füreinander.

🌺Danke an alle, die diesen Weg mit mir gegangen sind.

✨✨Ihr macht diese 8 Jahre zu etwas ganz Besonderem.

Auf alles, was war – und auf das, was noch kommt. 🙏

❤️

30/08/2025

🤩„Qiuyu, du bist beweglich wie eine Gämse. Man merkt, dass du Yoga machst“, sagte ein Bergfreund.

🌿✨ Und ja – Yoga macht genau das:
Mehr Beweglichkeit. Mehr Balance. Mehr Entspannung – im Körper und im Kopf.

✅👍Auch du kannst beweglicher und entspannter durchs Leben gehen.

Am 17. September um 19:00 Uhr startet mein nächster Yoga Online Live Kurs – sanft, alltagstauglich und persönlich begleitet.

🌿🧘‍♀️ Für Einsteiger/ innen & alle, die sich selbst mal wieder spüren wollen.

💻 Live via Zoom – ganz bequem von zu Hause

💚 Das Beste: Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kursgebühr!

🔗 Melde dich jetzt an.

🌿Geh los – für dich. Für deine Gesundheit.

Ich freu mich auf dich auf der Matte! 🙏

25/08/2025

⛰️🔆Ja, es war anstrengend – und gleichzeitig unglaublich entspannend.

🥾💚Es hat sich sooo gelohnt: zwei wunderschöne Gipfel erklommen, viel gelernt und eine tolle Zeit mit wunderbaren Bergfreunden verbracht.

🚶‍♀️🌿Diese Erlebnisse erinnern mich immer wieder daran: Gesundheit beginnt mit dem ersten Schritt.

🥾Mach auch du diesen Schritt – für dein Wohlbefinden, für deine Kraft, für dich.

👉 Am Samstag, 30.08.25, um 10:00 Uhr startet mein nächster Gesundheitswanderkurs.

Melde dich jetzt an und sei dabei!

💡 Das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kursgebühren.

Ich freue mich auf dich! 🌿

22/08/2025

😱Zum ersten Mal in meinem Leben fahre ich allein mit der Bahn.

🫣Und ja – die Angst fährt mit.

💓Mein Herz schlägt schneller, meine Gedanken kreisen.

💪🏻Aber da ist auch der Mut, der neben mir sitzt.

🍀Zum Glück steigen in Homburg noch Freunde zu – Menschen, die ich noch nicht kenne.

🎯Und plötzlich wird aus der Angst ein kleines Abenteuer.

🚂Vielleicht fahre ich in Zukunft sogar öfter Bahn … wer weiß? 🌿

🌿Warum teile ich das mit dir?

Weil Angst uns allen begegnet.

Ob beim Bahnfahren, in Stresssituationen oder mitten im Alltag.

Und weil wir lernen können, sie nicht mehr als Feind zu sehen – sondern als Signal, das uns wachsen lässt. 💚

👉 In meinen Präventionskurse und Ganzheitliche GesundheitsCoaching inklusive TraumaCoaching begleite ich Menschen genau auf diesem Weg:
Von der Anspannung in die Entspannung.
Von der Unsicherheit in die Stärke.

🌿Und jetzt bin ich neugierig:
Wie oft fährst DU mit der Bahn – und wer fährt bei dir mit: Angst, Mut oder Freude?

18/08/2025

😊Heute erzählte mir Jana, Erzieherin:
„Nils, unser Kitawanderkind 2024/2025, fragte: ‘Wann gehen wir wieder mit der Qiuyu wandern?’“

😍Solche Momente liebe ich – sie zeigen mir, wie sehr Nils das 🌿🥾Kitawandern genossen hat.

🥾🦋Meldet euch gern bei mir für weitere Infos!

17/08/2025

🥾☀️„Ich bin heute 34,3 km gewandert – glücklich, müde und voller Energie.“

🎯Mach auch du dich auf den Weg – für deine Gesundheit, in deinem eigenen Tempo und mit ganz viel Freude.

🌿Am 30. August um 10:00 Uhr startet mein nächster Gesundheitswanderkurs.

🎯Gemeinsam gehen wir los, Schritt für Schritt, auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.

💚 Das Beste: Deine Krankenkassen erstattet dir die Kursgebühren bis zu 100 % zurück.

📩 Melde dich jetzt an und starte deinen Weg zu mehr Gesundheit!

14/08/2025

Vielleicht denkst du, deine Rückenschmerzen kommen nur vom vielen Sitzen.

Oft trägt dein Körper mehr - unausgesprochene Gefühle, alte Wunden, Erlebnisse, die nie ganz heilen durften.

Ich bin die Physiotherapeutin, die nicht nur Muskeln und Gelenke sieht, sondern auch dein 💚Herz, deine Geschichte und deine innere Stärke.

🌿Gemeinsam lösen wir nicht nur Verspannungen - sondern geben dir Leichtigkeit, Bewegungsfreiheit und neue Lebensenergie zurück.

Demnächst wird bei mir ein Platz für Ganzheitliche GesundheitsCoaching inklusive TraumaCoaching frei.

Melde dich gerne.

07/08/2025

😍Fast wie ein echter Traum.

Es fühlte sich wirklich so an, als wären wir dort gewesen: Bewegung, Natur, Gemeinschaft – einfach wunderbar.

✨ Und weil gutes Körpergefühl nicht nur auf Reisen zählt:

Mein nächster Rückenschulkurs startet am 8. September um 18:10 Uhr.

👉 Sei dabei und tu dir selbst etwas Gutes.

Mach dich fit – für dich, für deine Gesundheit.

💚 Melde dich gerne an – deine Krankenkasse unterstützt dich dabei!

30/07/2025

🏔 Gesundheit ist der Gipfel des Lebens 🏔

Vor kurzem war ich in den Bergen– mehrere Gipfel erklommen, tolle Menschen getroffen, viel gelernt.

Und das SR Fernsehen war auch dabei!

Dabei wurde mir eines wieder ganz klar: Gesundheit ist die Basis für jedes Abenteuer – ob im Alltag oder auf 2538 Metern Höhe.

🌿 In meiner Physiotherapie helfe ich dir, deinen Körper zu stärken und Beschwerden gezielt anzugehen.

💡 Mit meinem ganzheitlichen Gesundheits- & Trauma-Coaching begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke.

🧘‍♀️ Und in meinen Präventionskursen lernst du, wie du aktiv und mit Freude langfristig gesund bleibst.

➡️ Bist du bereit, deinen eigenen Gipfel zu erreichen?

👍Dann lass uns gemeinsam losgehen – Schritt für Schritt, achtsam und kraftvoll.

❤️

10/07/2025

🏔️ Ausbildung trifft Bewegung – Aktiv bleiben auf allen Ebenen! 💪❄️

👍Heute durfte ich im Rahmen meiner Ausbildung die mobile Sicherung beim Klettern üben – eine wertvolle Technik, um Sicherheit und Stabilität auch in herausfordernden Situationen zu gewährleisten.

⛰️Anschließend ging es hoch hinaus: Gipfeltour auf dem Gletscher – frische Luft, glasklare Bergseen, weite Sicht auf majestätische Gipfel, blauer Himmel, Schnee, und ganz nebenbei: klare Gedanken. 🏞️

Ob in der Physiotherapie, im Präventionskurs oder im Coaching:

➡️ Bewegung ist der Schlüssel – körperlich und mental.
➡️ Stabilität und Balance helfen nicht nur am Berg, sondern auch im Alltag.
➡️ Und manchmal braucht es den Schritt „nach oben“, um die Perspektive zu wechseln.

Mein Impuls für euch heute:
👉 Bleibt aktiv – in Körper, Geist und Herz.
👉 Nutzt jede Gelegenheit, euch zu stärken.
👉 Und denkt daran: Auch kleine Schritte führen euch ans Ziel. 🧭

Bleibt dran & bleibt in Bewegung!

🏔❤️

Address

Telephone

+49689827675

Website

http://www.physiopraxis-becker.de/

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Liebe/r Leser/in,

mein Name ist Qiuyu Becker. Seit 2003 bin ich als examinierte Physiotherapeutin und Präventionstrainerin tätig und habe im Spetember 2017 meine eigene Privatpraxis für Physiotherapie eröffnet.

Zu meinen Schwerpunkten neben den klassischen Therapien zählen: Gesundheitskurse, Rückenschule, Pilates, Wellnessbehandlungen, Gesundheitswandern, Fit ins Alter und Fit im Alter, Aquajogging und betriebliche Gesundheitsförderung.

Ich würde mich sehr freuen auch dich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.