Schlaflabor Vaihingen an der Enz

27/06/2025

https://www.n-tv.de/wissen/Mittagsschlaf-hilft-beim-Loesen-schwerer-Aufgaben-article25861774.html

Wer sich zur Mittagszeit wirklich eine Auszeit gönnt und währenddessen einschlafen kann, hat danach gute Chancen, mit viel Kreativität Aufgaben zu lösen. Dabei reichen schon 20 Minuten Schlaf aus, um dann echte Geistesblitze zu bekommen, finden Forschende der Uni Hamburg heraus.

10/04/2025

https://www.aerzteblatt.de/themen/schlafmedizin/krafttraining-sorgt-bei-senioren-am-ehesten-fur-besseren-schlaf-06f68089-5f43-4885-907f-376dff4adf60

MedizinKrafttraining sorgt bei Senioren am ehesten für besseren SchlafMontag, 31. März 2025/DenisProduction.com, stock.adobe.comBangkok – Regelmäßiger Sport kann bei älteren Menschen den Schlaf verbessern. Die günstigste Wirkung erzielt einer Metaanalyse in Family Medicine and Community Heal...

21/02/2025

https://www.neurologienetz.de/fachliches/erkrankungen/schlaferkrankungen

24/12/2024

13/12/2024

https://www.n-tv.de/wissen/Wie-Tiefschlaf-und-Gedaechtnis-zusammenhaengen-article25430187.html

Im Schlaf wird verarbeitet, was man am Tag erlebt hat. So entstehen auch Erinnerungen. Doch wie genau passiert das? Ein Forschungsteam der Charité Berlin untersucht äußerst rares Hirngewebe und liefert Antworten darauf.

09/12/2024

https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlafstoerungen/id_100539116/schlafparalyse-wie-es-dazu-kommt-und-was-sie-tun-koennen.html

Es ist eine erschreckende Erfahrung: Vor oder nach dem Schlafen lässt sich der eigene Körper plötzlich nicht mehr bewegen. Diese Schlaflähmung ist gar nicht so selten.

03/12/2024

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/148374/Alptraeume-werden-haeufig-unterschaetzt-auch-in-der-Fachwelt

16/11/2024

https://search.app?link=https%3A%2F%2Fwww.tagesschau.de%2Finvestigativ%2Fndr-wdr%2Fphilips-atemgeraete-sammelklage-krankenkassen-100.html&utm_campaign=aga&utm_source=agsadl1%2Csh%2Fx%2Fgs%2Fm2%2F4

Innerhalb weniger Wochen haben sich in Deutschland etwa 20.000 Menschen einer europäischen Sammelklage gegen Philips angeschlossen, wie NDR-Recherchen ergaben. Sie hoffen nach einem Rückruf von Atemgeräten auf Schmerzensgeld.

15/11/2024

https://search.app?link=https%3A%2F%2Fwww.t-online.de%2Fgesundheit%2Faktuelles%2Fid_100529726%2Fschlafen-und-altern-wer-so-schlaeft-altert-schneller.html&utm_campaign=aga&utm_source=agsadl1%2Csh%2Fx%2Fgs%2Fm2%2F4

Im Schlaf erholt und regeneriert sich der Körper. Seine Art und die Dauer haben somit auch Einfluss darauf, wie wir altern.

06/11/2024

Schlafprobleme in Wechseljahren: Was hilft beim Einschlafen, was beim Durchschlafen?

Jede zweite Frau leidet in den Wechseljahren unter Schlafstörungen. Sind daran nur die Hormone schuld? Was hilft beim Einschlafen, was beim Durchschlafen? Und wie geht man mit nächtlichen Hitzewallungen um? Ein Ratgeber.

29/10/2024

https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Was-tun-gegen-Schlafprobleme-nach-der-Zeitumstellung-article25299286.html

In der Nacht zum 27. Oktober ist es wieder so weit: Die Uhren werden auf Winterzeit gestellt. Bei vielen Menschen ist es die beliebtere Umstellung, denn sie können eine Stunde länger schlafen. Dennoch kann der Wechsel bei manchen zu Schlafproblemen führen. Welche Tricks helfen dagegen?

27/10/2024

Mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, besonders eine Altersgruppe

Schlafstörungen können zu einer schweren Belastung werden. Neue Krankenkassen-Zahlen belegen nun eine weitere Zunahme in Deutschland. Stark belastet sind ältere Menschen. Aber bei einer Altersgruppe werden die Probleme überraschend mehr.