aviva Trainingszentrum

31/03/2026

Auch zu Ostern bleiben wir in Bewegung 🐣💪
Hier sind unsere angepassten Öffnungszeiten – wir freuen uns auf euer Training im aviva!

26/03/2026

✨ Osterspezial im Aviva ✨

Am Dienstag, 31.03. um 19:45 Uhr findet anstatt Yoga eine besondere Klangschalenreise statt 🧘‍♀️🎶

👉 Tauche ein in tiefe Entspannung und lass den Alltag los.

Wichtig:
• Bitte bring ein kleines Kissen & eine Decke mit
• Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung

👉 Anmeldung direkt im Aviva oder – falls noch Plätze frei sind – auch spontan möglich

Wir freuen uns auf dich 💛

10/03/2026

🧘‍♀️ Beckenbodengymnastik

🚨Unser Beckenbodenkurs findet ab April zu einer neuen Kurszeit statt.🚨

Der Kurs hilft dir dabei:
✔ den Beckenboden gezielt zu stärken
✔ Rücken und Körpermitte zu stabilisieren
✔ Beschwerden vorzubeugen

📅 Start: 13.04.2026
🕗 Montag | 08:15 – 09:15 Uhr
💰 130 € für 10 Einheiten

⸻

📍 Aviva Medizinisches Trainingszentrum
Max-Eyth-Straße 16 | Eberdingen

➡ Anmeldung direkt im Aviva – die Plätze sind begrenzt.

10/03/2026

🧘 Pilates – Präventionskurs (§20)

Dieser Kurs ist neu bei uns im Aviva und hat einen besonderen Vorteil:

💚 Viele Krankenkassen erstatten 70–100 % der Kursgebühr.

👉 Wichtig: Dieser Kurs ist zusätzlich zu unserem normalen Pilateskurs und speziell als Präventionskurs zertifiziert.

Weitere Vorteile:
✔ gezieltes Training der Tiefenmuskulatur
✔ bessere Haltung und mehr Stabilität für Rücken & Körper
✔ Stressabbau durch bewusste Bewegung
✔ nachhaltige Gesundheitsprävention

📅 Start: 14.04.2026
🕓 Dienstag | 16:30 – 17:30 Uhr
💰 130 € für 10 Einheiten

04/02/2026

Kraft, Ausdauer & ein starkes Körpergefühl – alles in einem Training 🔥

📅 ab 17. Februar 2026
⏰ dienstags | 10:30 Uhr

BODYFIT ist dein funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie, Stabilität und Muskelkraft – ideal für alle, die sich fit, leistungsfähig & wohl im eigenen Körper fühlen wollen 💥

💚 Aviva-Mitglieder trainieren kostenlos
🎟️ 10er-Karte: 85 €

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz & melde dich direkt bei uns im Aviva oder an der Rezeption an.
👉 Markiere eine Person, die dienstags um 10:30 Uhr Zeit für Power-Training braucht 💪💚






Heiko Wurst » Coaching und Fitness Sabrina Buck Manja Schröder Susanne Rosin

07/11/2025

20/10/2025

Ein bewusstes Ganzkörpertraining, das dich stärkt, zentriert und wieder in dein Gleichgewicht bringt 💪🧘‍♀️
Ab dem 07. November 2025 immer freitags um 12:10 Uhr im AVIVA Hochdorf!

🌿 Für Mitglieder inklusive
🌿 Für Nichtmitglieder mit 10er Karte möglich

Mach eine bewusste Pause vom Alltag, atme tief durch und tu deinem Körper & Geist etwas Gutes 🌸

👉 Jetzt anmelden und dabei sein – wir freuen uns auf dich!

15/10/2025

🎉 TAG DER OFFENEN TÜR im Aviva! 💪
Am 26.10.2025 von 11–17 Uhr öffnen wir unsere Türen für euch! 🏋️‍♀️✨
Lerne unser Team kennen, teste unsere Trainingsgeräte & erlebe, wie Gesundheit richtig Spaß macht und spare als neues Mitglied bis zu 238 €! 💸

👉 Tipp für unsere Mitglieder:
Bringe ein neues Mitglied mit und sicher dir 100 € Prämie + kostenlosen Gesundheitscheck (im Wert von 89 €)! 💸🩺

➡️ Jetzt Termin vormerken & vorbeikommen!
➡️ Teile das Reel & lade deine Freunde ein!

11/10/2025

Am 26.10.2025 öffnen wir unsere Türen für dich! 🗓️
Zwischen 11:00 und 17:00 Uhr kannst du unser Trainingszentrum kennenlernen, unsere modernen Geräte testen und dich persönlich beraten lassen.

💚 Spare 238 € bei Abschluss einer Mitgliedschaft – Startpaket & Körperanalysen kostenlos!*
Nutze die Chance, mehr über gesundes, effektives Training zu erfahren und erlebe, wie du mit Aviva Schritt für Schritt zu mehr Energie, Lebensqualität & Wohlbefinden findest.

📍 Aviva Trainingszentrum
Max-Eyth-Str. 16, 71735 Eberdingen-Hochdorf
👉 Komm einfach vorbei oder melde dich vorab über unsere Website an:
🌐 www.avivafitness.de

01/07/2025

✅ Trinken, trinken, trinken!
Wasser ist jetzt dein bester Trainingsbudy.
Mindestens 2-3 Liter am Tag - mehr, wenn du viel schwitzt.

✅ Kühle Zeiten wählen.
Trainiere morgens oder abends, wenn die Temperaturen angenehmer sind.

✅ Leichte Kleidung tragen.
Atmungsaktive, helle Kleidung hilft deinem Körper beim Temperaturausgleich.

✅ Auf den Körper hören Kreisiaufprobleme, Schindel oder Übelkeit?
Pause machen - Gesundheit geht vor!
Intensität anpassen.
Bei groBer Hitze darf das Training ruhig mal etwas
moderater ausfallen.

💡Tipp vom Trainerteam:
Wer clever trainiert, profitiert auch bei Hitze - durch bessere Durchblutung, hohe Fettverbrennung und starke Abhärtung!

Schreib uns in den Kommentaren: Bist du Team „Early
Bird“ oder „Late Lifter“?




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29/04/2025

Tauche ein in die Welt der Klänge und finde Zugang zu deinen inneren Kraftquellen.
Unsere neuen Klangreise-Termine ersetzen Yoga – für noch tiefere Entspannung.
Lass dich tragen von sanften Vibrationen und schwinge im Einklang mit dir selbst.
Jetzt vormerken & mitreisen!

26/04/2025

Viel Erfolg am neuen Standort! 🍀

Heute ist großer Umzug angesagt.
Bis 3.5.2025 haben wir geschlossen, um alles für Euch hübsch einzuräumen.
Ab 5.5.2025 sind wir im Herzen 💚 von Vaihingen wie Ihr uns kennt wieder für Euch da.