Yoga Vechta

15/06/2025

18/05/2025

Schon ist es wieder vorbei: das Yoga Lehrer Wochenende im Herz Raum in Lohne! Was für ein wunderschönes , inspirierende Wochenende mit eine ganz tolle neuen Ausbildungsgruppe! Es hat mir so viel Spaß gemacht und ich freue mich auf die Zeit mit euch gemeinsam!❤️

10/05/2025

26/06/2024

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neu ab Mittwoch, 18. September in Vechta 16.30 Uhr
kostenlos für AOK Versicherte
Krankenkassen zertifizierter Kurs über 10 Wochen
Hormonyoga hat eine therapeutische Funktion, d.h. der Zweck
besteht darin, zu versuchen etwas zu korrigieren, was nicht gut funktioniert, wie einen Mangel, einen Fehler oder ein Ungleichgewicht
im Hormonsystem. Ziel ist eine Wirkung auf physischer,
physiologischer, physisch: Kräftigung der Muskulatur, Haltungskorrektur, Felxibilität,
Knochengerüst stabilisieren
physiologisch: Hormonsystem ausgleichen, Symptome verringern, Krankheiten vorbeigen, Oganismus harmonisieren
psychisch: Stress, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme verringern
energetisch: Aktivierung der individuellen Energie, Revitalisierung,
Steigernung von Vitalität + Wohlbefinden
psychischer und entergetischer Ebene.
10x90 Min. = 145,- €
Kursort: Marienhospital Vechta

26/06/2024

Yoga für deinen gesunden Rücken & Beckenboden:
Präsenzkurs in Vechta * 10 x 60 Minuten = 130,- €
Der Beckenboden - tabuisiert, vernachlässigt und von den meisten Frauen erst nach einer Geburt wahrgenommen. Das soll sich ändern, denn diese großartige Muskelschicht kann dich in deiner Schwangerschaft, bei der Geburt und in der Zeit danach wunderbar unterstützen. Viele wünschen sich gut trainierte Bauch- und Gesäßmuskeln. Aber in unserem Körper gibt es Muskeln, die sehr viel wichtiger sind. Eher unbeachtet und unterschätzt werden z.B. unsere Beckenboden-muskeln, die einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf unsere Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude haben. Erst wenn sie schlappmachen merken wir, wie wichtig sie für uns sind! Wie funktioniert der Beckenboden? Wie ist er aufgebaut? Wie kann ich ihn ansteuern & entspannen?

Im Kurs "Yoga für deinen Rücken & Beckenboden" lernst du diese wichtige Muskelgruppe kennen und wahrnehmen, aktivierst, stärkst und entspannst sie. Dadurch wirst du leistungsfähiger, fitter und fühlst sich wohler.

Präsenzkurs in Vechta Antoniuhaus * # 10 x 60 Minuten = 130,- € -

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Alle Kurse Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!

19/04/2024

Raum Lehrer Yoga Schlag