Pilates & Yoga Neviges

Pilates & Yoga Neviges Pilates,Yoga, Barre Workout & BALLance Kurse die dich genau dort berühren, wo du es brauchst! Train KLASSE STATT MASSE

Dafür steht become well.
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IM MITTELPUNKT STEHST DU

Wir legen besonderen Wert auf die Be­rück­sich­tigung deiner in­di­vi­du­el­len Vor­aus­set­zung­en, denn du ste­hst bei uns im Mittel­punkt. Wir alle ste­hen dafür ein, dass du bei uns optimal be­treut wirst. Es ist uns wichtig, dass wir dich fördern und fordern, aber nicht über­fordern. Auch wenn du mal nicht zufrieden bist, nehmen wir deine Kritik ernst und finden ge­mein­sam eine Lö­sung, damit du dich wieder wohl fühlen kannst. In unseren Kursen trainieren wir in kleinen Gruppen. In unseren Personal Training Coaching machen wir deine Ziele zu unserem. Mit Fokus gehen wir deine Ziele an, begleiten und unterstützen. Egal ob über 12 Wochen oder darüber hinaus. QUALITÄT DURCH KOMPETENZ

Alle become well Trainer zeichnen sich durch eine hohe fach­liche und soziale Kom­pe­tenz aus. Wir besitzen eine Grund­quali­fi­kation im Be­reich Pilates, Yoga sowie diverse Ent­span­nungs­tech­niken und -me­tho­den. Als dein individueller Coach arbeiten wir lösungsorientiert, mit viel Empathie und Wertschätzung. Durch regel­mäßige Weiter­quali­fi­zie­rung und in­tern­en Aus­tausch bleiben wir immer auf den neu­sten Stand in den Be­rei­chen Sport­wissen­schaften, Train­ings­lehre, Medizin sowie Pä­da­go­gik und Moti­va­tion. Wenn dann doch mal eine Frage offen ist, ko­ope­rier­en wir mit einem Netz­werk von Spe­zia­lis­ten, damit du rundum in den besten Händen bist. Des Weiteren sind wir Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V. - die höchste Auszeichnung für Pilates Trainer in Deutschland. Deutscher Pilates Verband e.V. : http://www.pilates-verband.de/de/home/

Wir wollen weiter wachsen, unser Angebot mit weiteren Pilates-Geräten ausbauen und endlich, spätestens zur Jahresmitte a...
02/01/2026

Wir wollen weiter wachsen, unser Angebot mit weiteren Pilates-Geräten ausbauen und endlich, spätestens zur Jahresmitte auch mit den Krankenkassen abrechnen können.

2026 wird groß, und wir freuen uns, wenn du ein Teil davon bist.

Das ganze Team freut sich riesig darauf, mit dir in unseren alten und neuen Kursen ins neue Jahr zu starten! Wir können ...
02/01/2026

Das ganze Team freut sich riesig darauf, mit dir in unseren alten und neuen Kursen ins neue Jahr zu starten!

Wir können es kaum erwarten, uns gemeinsam zu bewegen, zu stärken und jede Menge Wohlgefühl auf die Matte zu bringen.

Wir sind ab heute wieder für dich da, bereit für ein frisches Jahr voller Bewegung, Balance und guter Energie.Wir hoffen...
02/01/2026

Wir sind ab heute wieder für dich da, bereit für ein frisches Jahr voller Bewegung, Balance und guter Energie.

Wir hoffen, du bist gut ins neue Jahr gerutscht und startest motiviert in 2026.

Lass uns gemeinsam weiter wachsen, auf der Matte und darüber hinaus.

➡️ Unser neuer Kursplan ab Januar ⬅️Mit dem neuen Jahr dürfen auch unsere Kurszeiten ein kleines Update bekommen.Freu di...
24/12/2025

➡️ Unser neuer Kursplan ab Januar ⬅️

Mit dem neuen Jahr dürfen auch unsere Kurszeiten ein kleines Update bekommen.

Freu dich auf einen harmonischen Mix aus Pilates, Yoga & wohltuender Bewegung, abgestimmt auf einen entspannten und dennoch kraftvollen Start ins Jahr 2026.

Die neuen Zeiten findest du ab sofort auf unserer Website und in der Buchungsapp.

Wir freuen uns auf viele schöne Stunden mit euch!

Dein Pilates & Yoga Team
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NOCH 2 TAGE… 🎄✨Last-Minute Weihnachtsgewinnspiel!Gewinnt gemeinsam mit eurer Bestie! Ihr bekommt JEWEILS eine 5er-Karte ...
21/12/2025

NOCH 2 TAGE… 🎄✨
Last-Minute Weihnachtsgewinnspiel!

Gewinnt gemeinsam mit eurer Bestie! Ihr bekommt JEWEILS eine 5er-Karte Reformer im Wert von je 110 €!

💛 💛 Perfekt für einen kraftvollen, gelenkschonenden und unglaublich effektiven Start ins neue Jahr.

Der Reformer unterstützt präzise in jeder Bewegung, verbessert die Haltung und sorgt für ein intensives Körpergefühl. Einfach ideal für jedes Level. 💛 💛

So macht ihr mit:
1️⃣ Folgt uns hier auf Instagram
2️⃣ Liked diesen Post
3️⃣ Markiert eure Bestie im Kommentar und schreibt dazu, warum ihr unbedingt gewinnen solltet!
👉 Jede Markierung = 1 Los
4️⃣ EXTRALOS: Teilt den Beitrag zusätzlich in eurer Story, markiert uns und schreibt „Extralos“ . Dafür erhaltet ihr ein zusätzliches Los 🎟️

Die Verlosung endet am 24.12.2025 um 0 Uhr.
Am 27.12.2025 wird ausgelost und die Gewinner werden bekannt gegeben. Die Kontaktaufnahme erfolgt per DM.

Wir wünschen viel Glück und Frohe Weihnachten! 🎄✨

Hinweis: Der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Instagram steht in keinem Zusammenhang mit dem Gewinnspiel. Bei Teilnehmenden unter 18 Jahren benötigen wir eine Einverständniserklärung einer erziehungsberechtigten Person. Alle Daten werden ausschließlich für das Gewinnspiel verwendet. Mit Teilnahme erklärt sich die gewinnende Person damit einverstanden, dass der Name inkl. Profilverlinkung im Post und in der Story genannt wird.

Faszien Yoga ist eine sanfte, aber unglaublich wirksame Praxis, die dein bindegewebiges Netzwerk, deine Faszien, mobilis...
10/12/2025

Faszien Yoga ist eine sanfte, aber unglaublich wirksame Praxis, die dein bindegewebiges Netzwerk, deine Faszien, mobilisiert, stärkt und geschmeidig hält.

Mit fließenden Bewegungen, langen Dehnungen und achtsamem Spüren löst du Verklebungen, förderst deine Beweglichkeit und reduzierst Spannungen.

Das Ergebnis? Mehr Flexibilität, ein feineres Körperbewusstsein und ein wundervolles Gefühl von Leichtigkeit.

Für alle Altersklassen geeignet und die perfekte Ergänzung zu jeder Sportart.

Neuer Kursstart:
🧘🏻‍♀️Faszien Yoga mit Violetta
📅Donnerstag, 15.01.26
🕰️17:00 - 18.15 Uhr

Melde dich jetzt an und erlebe, wie gut sich Faszienpflege wirklich anfühlen kann!

Dein Pilates & Yoga Team
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NEU AB 2026 🔝Reformer trifft MatteErlebe ein einzigartiges Pilates-Training, das die effektive Kraft des Reformers mit d...
06/12/2025

NEU AB 2026 🔝Reformer trifft Matte

Erlebe ein einzigartiges Pilates-Training, das die effektive Kraft des Reformers mit der bewussten Kontrolle der Matte verbindet.

In diesem Kurs erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus dynamischen Reformer-Übungen und klassischen Mattensequenzen für ein ganzheitliches Workout, das deinen Körper stärkt, ausrichtet und gleichzeitig mobilisiert.

Dich erwarten fließende Bewegungen am Reformer für mehr Länge, Kraft und Stabilität kombiniert mit präzise ausgeführte Mattenübungen zur Aktivierung deiner Tiefenmuskulatur.

Diese abwechslungsreiche Trainingseinheit fordert deinen Körper intelligent mit dem Fokus auf eine gesunde Körperhaltung, funktionale Bewegung und bewusster Atmung.

Ein wohltuendes Workout, das sich ideal für Anfänger*innen mit Grundkenntnissen sowie Fortgeschrittene eignet und für alle, die die Vorteile des Reformers lieben und gleichzeitig die klassische Pilates-Matte nicht missen möchten.

Trainiere abwechslungsreich, fordere deinen Körper neu heraus und vertiefe deine Technik.

Ab dem 22. Januar 2026 um 19:30 Uhr mit Caro .mit.caro

Anmeldung via Homepage, App oder per Mail.

Dein Pilates & Yoga Team
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🤗Pilates Reformer Mama & Baby 🤗Nachdem der erste Kurs ein voller Erfolg war, nehmen wir diesen nun fest im Kursplan auf ...
28/11/2025

🤗Pilates Reformer Mama & Baby 🤗

Nachdem der erste Kurs ein voller Erfolg war, nehmen wir diesen nun fest im Kursplan auf 🥳.

Ab dem 23. Januar 2026 kannst du, liebe Mama, jeden Freitag die Stunde für dich nutzen und dich sportlich mit .mit.caro betätigen ohne dir Gedanken um die Betreuung deines Kindes zu machen. Bring es einfach mit, ohne Alterseinschränkung 🥰

Neu ist ebenfalls, dass wir Bewegungen auf dem Reformer Gerät mit Übungen auf der Matte kombinieren.

Buchbar - wie alle anderen Kurse - mit einer 5er, 10er Karte oder im Abo.

Dein Pilates & Yoga Team
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💠Pilates Intro Kurs (75 Minuten)💠Entdecke die Welt des Pilates! In diesem 75-minütigen Einführungskurs lernst du, was hi...
01/11/2025

💠Pilates Intro Kurs (75 Minuten)💠

Entdecke die Welt des Pilates! In diesem 75-minütigen Einführungskurs lernst du, was hinter der beliebten Trainingsmethode steckt von der spannenden Historie ihres Begründers Joseph Pilates bis hin zu den grundlegenden Prinzipien wie Atmung und Zentrierung.

Gemeinsam erarbeiten wir die wichtigsten Grundpositionen und Basisübungen, die dir helfen, Körperbewusstsein, Stabilität und innere Balance zu entwickeln.

Dieser Kurs ist ideal, um Pilates von Grund auf kennenzulernen und eine solide Basis für weiterführende Stunden zu schaffen, ganz achtsam, kräftigend und mit Freude an der Bewegung.

Wann?
Sonntag, 07.12.2025 11:45-13:00 Uhr
Sonntag, 08.03.2026 11:45-13:00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos. Plätze sind begrenzt.

Melde dich via Homepage, App oder Email an.

Dein Pilates & Yoga Team
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Pilates Barre Bootcamp – Dein Power-Workout mit Flow & Eleganz! Bereit, dich auszupowern und gleichzeitig deine Haltung,...
31/10/2025

Pilates Barre Bootcamp – Dein Power-Workout mit Flow & Eleganz!

Bereit, dich auszupowern und gleichzeitig deine Haltung, Kraft und Ausstrahlung auf ein neues Level zu bringen?

Dann ist unser 3-stündiger Pilates Barre Bootcamp Workshop genau das Richtige für dich!

Dich erwartet eine einzigartige Mischung aus klassischem Pilates, dynamischen Barre-Sequenzen und einer guten Portion Cardio-Flow – alles vereint in einem energiegeladenen, motivierenden Training. Wir kräftigen gezielt Beine, Po, Rumpf und Arme, trainieren Balance und Körperbewusstsein – und das Ganze mit jeder Menge Spaß, Musik und positiver Energie!

Egal ob du Pilates-Fan, Barre-Liebhaber*in oder einfach neugierig auf ein ganzheitliches, tänzerisch inspiriertes Workout bist, dieser Workshop lässt dich mit einem strahlenden Gefühl und brennenden Muskeln nach Hause gehen.

👉 3 Stunden pure Energie, Präzision & Flow für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.
💶 Kosten: 49,- €

Wann? Sonntag, 23.11.25 von 11.00-14.00 Uhr mit Rilana

Die Plätze sind begrenzt also sichere dir jetzt deine Matte!
Anmeldung über Homepage, App oder via Email.

Dein Pilates & Yoga Team
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😜Gedanken während einer Pilates-Stunde🥵Ich bin heute RICHTIG gut drauf Oh, das fühlt sich SUPER an!Autsch… mein Po BRENN...
26/10/2025

😜Gedanken während einer Pilates-Stunde🥵

Ich bin heute RICHTIG gut drauf
Oh, das fühlt sich SUPER an!
Autsch… mein Po BRENNT
Hat die Trainerin eigentlich noch alle ZÄHLUNGEN im Blick?
Bitte keine weiteren PULSES… bitte!
Wie ?? Wir müssen das auf der ANDEREN SEITE auch machen?!
Ich SCHWÖRE, das waren mehr als 20 Sekunden!
Ich kann NICHT mehr… doch, okay, noch ein bisschen
Warum BRENNT das so sehr?!
Endlich ! LIEGEN! Meine Lieblingsübung
Aaah… das fühlt sich SOOOOO gut an
Ich LIEBE PILATES!

Was sind deine Gedanken? Schreib sie uns gern in die Kommentare.

Dein Pilates & Yoga Team
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🕉️ Unsere Yoga Workshops – Deine Auszeit für Körper und Geist🕉️Entdecke unsere vielfältige Auswahl an Yoga Workshops. Di...
20/10/2025

🕉️ Unsere Yoga Workshops – Deine Auszeit für Körper und Geist🕉️

Entdecke unsere vielfältige Auswahl an Yoga Workshops. Diese sind ideal für alle, die tiefer in ihre Praxis eintauchen möchten.

Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener: Unsere Workshops bieten dir Raum für Achtsamkeit, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung. Von Grundlagen des Yoga, über spezielle Themen wor Hormonyoga und Stressreduktion bis hin zu harmonischer Klang Begleitung, hier findest du die perfekte Ergänzung zu deiner regulären Yogapraxis.

Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir und gönn dir Zeit für dich. Wir freuen uns auf dich!

Melde dich einfach über office@becomewell.de an.

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Workshops

Adresse

Donnenberger Straße 4-6
Velbert
42253

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 21:00
Dienstag 16:00 - 20:00
Mittwoch 16:00 - 19:00
Donnerstag 16:00 - 21:30
Freitag 07:30 - 19:00

Telefon

+491702429934

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