Vitalpraxis Westmünsterland

Vitalpraxis Westmünsterland Fasten- und Ernährungskurse http://www.heilpraktiker-velen.de/index.php/leistungen

AnzeigePlötzlich ist vieles anders:schlechter Schlaf, weniger Energie, Gewichtszunahme oder das Gefühl, sich im eigenen ...
15/04/2026

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Plötzlich ist vieles anders:
schlechter Schlaf, weniger Energie, Gewichtszunahme oder das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr ganz so wohl zu fühlen.

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase — und oft eine Zeit voller Fragen.
In meinem Kurs „Leichter durch die Wechseljahre – Strategien für die hormonelle Balance“ geht es um verständliches Wissen, Ernährung, Stoffwechsel, alltagstaugliche Impulse und neue Orientierung für diese besondere Lebensphase.

4 Dienstage | 18:00–19:30 Uhr
05.05. | 12.05. | 19.05. | 26.05.2026
Velen | Einführungspreis: 99 €

Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich über deine Nachricht.
📧 birgit.reinisch@vitalpraxis-wm.de
📞 0178 520 8856

Weitere Infos findest du hier:
🌐 www.vitalpraxis-westmuensterland.de

Hinweis: Der Kurs dient der Gesundheitsbildung und ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.

Frohe Ostern 🌷Der Frühling bringt nicht nur neue Farben mit — sondern manchmal auch genau die Pause, die wir brauchen. 🌿...
05/04/2026

Frohe Ostern 🌷
Der Frühling bringt nicht nur neue Farben mit — sondern manchmal auch genau die Pause, die wir brauchen. 🌿
Ich wünsche euch entspannte Ostertage, viele schöne kleine Momente und genau die Portion Ruhe und Leichtigkeit, die gerade guttut. ☀️

Werbung ❤️ Herzgesund essen – Ernährungstipps bei Bluthochdruck Etwa 30 % der Deutschen leben mit Bluthochdruck – oft oh...
08/03/2026

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❤️ Herzgesund essen – Ernährungstipps bei Bluthochdruck

Etwa 30 % der Deutschen leben mit Bluthochdruck – oft ohne es zu wissen. Ernährung kann ein wichtiger Baustein sein, um bewusster mit der eigenen Herzgesundheit umzugehen. 🌿

An diesem Abend geht es um:
🔍 Was Bluthochdruck ist und wie er entsteht
🥦 Welche Lebensmittel als herzfreundlich gelten
🍽️ Wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag aussehen kann
⚠️ Welche Warnsignale man kennen sollte
💡 Alltagsnahe Orientierungshilfen rund um Ernährung & Herzgesundheit
❤️‍🩹 Besonderer Fokus: Herzgesundheit bei Frauen – denn Symptome & Risiken unterscheiden sich oft deutlich von denen der Männer

Dieser Vortrag dient der allgemeinen Gesundheitsbildung und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung.

👩‍⚕️Leitung: Birgit Reinisch, Heilpraktikerin
📍 Vitalpraxis Westmünsterland · Feldbrandweg 23, 46342 Velen
📅 25. März 2026 · 19:00 Uhr ⏱ 60 Min. Vortrag + 30 Min. Fragen & Diskussion 🎟
💶25 € inkl. Getränke & Handout

Teile diesen Beitrag 🔖 gerne mit Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. 📞

Anmeldung & Infos:
Tel.: 0178 520 8856
✉️ birgit.reinisch@vitalpraxis-wm.de
🌐 www.vitalpraxis-westmuensterland.de

Fasten wird oft auf „nichts essen“ reduziert.Dabei verstehen viele darunter eine bewusste Pause vom Alltag – mit mehr Au...
11/02/2026

Fasten wird oft auf „nichts essen“ reduziert.

Dabei verstehen viele darunter eine bewusste Pause vom Alltag – mit mehr Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, für Routinen und für das, was guttut. 🌿

Fastenzeiten werden wissenschaftlich im Zusammenhang mit Stoffwechselprozessen, zellulären Aufräummechanismen und Prävention betrachtet.
Diese Zusammenhänge werden erforscht, sind individuell verschieden und ersetzen keine medizinische Behandlung.

Fasten ist keine Diät.
Sondern für viele eine zeitlich begrenzte Auszeit – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung.

Hinweis: Die genannten Zusammenhänge werden u. a. von wissenschaftlichen Fachgesellschaften und Forschungsinstituten untersucht.

👉 Gerne speichern, wenn dich das Thema interessiert.

❤️ Go Red for Women 2026 – Frauenherzen im FokusHerz-Kreislauf-Erkrankungen betreffen auch Frauen.Und sie zeigen sich of...
06/02/2026

❤️ Go Red for Women 2026 – Frauenherzen im Fokus
Herz-Kreislauf-Erkrankungen betreffen auch Frauen.
Und sie zeigen sich oft anders, als viele erwarten.

Nicht immer eindeutig.
Nicht immer mit klaren Signalen.
Aber immer wichtig, ernst genommen zu werden.

Der Aktionstag „ – Frauenherzen schlagen anders“ setzt ein Zeichen für mehr Aufklärung, Aufmerksamkeit und Bewusstsein für die Herzgesundheit von Frauen.

Denn Herzgesundheit beginnt nicht erst im Notfall, sondern im Alltag – mit Wissen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
❤️ Achte auf Dich. Informiere Dich. Dein Herz zählt.
👉 Speichern & teilen – damit mehr Frauen hinschauen.

Frohes neues Jahr! ✨️🎇 Ich wünsche euch einen starken Start in 2026 – mit frischer Energie, klaren Gedanken und dem Vert...
01/01/2026

Frohes neues Jahr! ✨️🎇
Ich wünsche euch einen starken Start in 2026 – mit frischer Energie, klaren Gedanken und dem Vertrauen, euren eigenen Weg zu gehen. 🌿
Möge das neue Jahr euch Gesundheit, Leichtigkeit und viele kleine Schritte bringen, die auf lange Sicht richtig viel bewegen.

Und wenn’s zwischendurch mal holpert:
Du bist dein wichtigstes Projekt. Geh Schritt für Schritt – und wenn’s nötig ist, starte neu. Hauptsache: Du bleibst dran.
Alles Liebe und ein wunderbares neues Jahr! 💫

Anzeige | EigenwerbungNeues Jahr, neuer Rhythmus – aber bitte ohne Diät-Stress🌿✨️ Wenn du 2026 mit einem klaren Neustart...
31/12/2025

Anzeige | Eigenwerbung

Neues Jahr, neuer Rhythmus – aber bitte ohne Diät-Stress🌿✨️

Wenn du 2026 mit einem klaren Neustart starten willst, kann eine alltagstaugliche
Ernährungsumstellung genau der Gamechanger sein: Schritt für Schritt, genussvoll und
ohne starre Verbote.
🌿 Gesunde Ernährung 2.0 – MESR-Vitalkonzept
Das erwartet dich:
✅️ 8 Kursabende mit praxisnahen Impulsen & Austausch
✅️ Persönliche Gespräche inkl. Körperscan & Messungen
✅️ Rezepte & Kursunterlagen
✅️ Themen: Ernährung, Motivation, Bewegung & Entspannung
Hinweis: Der Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung und enthält keine Heiloder Wirkversprechen.
📍 Vitalpraxis Westmünsterland, Velen
🗓 Start: 13.01.2026 | 19:00 Uhr
Leitung: Birgit Reinisch, Heilpraktikerin
🌐 www.vitalpraxis-wm.de | 📞 0178 520 8856



Frohe Weihnachten! 🎄✨️ Danke, dass ihr mich in diesem Jahr bei Kursen, Vorträgen und Veranstaltungen begleitet habt. Dur...
23/12/2025

Frohe Weihnachten! 🎄✨️

Danke, dass ihr mich in diesem Jahr bei Kursen, Vorträgen und Veranstaltungen begleitet habt. Durch eure Teilnahme, eure Fragen und den Austausch wurde jedes Treffen besonders.
🧡 Danke auch für eure vielen positiven Rückmeldungen – und fürs Wiederkommen.
Und ganz persönlich: Danke für das erste Jahr Vitalpraxis Westmünsterland. Eure Unterstützung hat dieses Jahr für mich richtig besonders gemacht. 🌿

Ich wünsche euch ein Weihnachtsfest mit Ruhe im Kopf, Wärme im Herzen und Momenten, die einfach gut tun. ✨️


Anzeige (Eigenwerbung)🎁 Geschenkgutschein gesucht?Verschenke eine kleine Auszeit vom Alltag – flexibel, persönlich und n...
07/12/2025

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🎁 Geschenkgutschein gesucht?

Verschenke eine kleine Auszeit vom Alltag – flexibel, persönlich und nachhaltig.

Der Gutschein der Vitalpraxis Westmünsterland kann für alle Kurse, Workshops und Vorträge genutzt werden. Der Betrag ist frei wählbar und passt sich jedem Anlass an.
Für Momente der Ruhe, neue Impulse oder einfach etwas Zeit für sich selbst – ein Geschenk, das wirklich gut tut. 🌿

✨ Auch erhältlich:
Gutscheine der Naturheilpraxis Birgit Reinisch – z. B. für eine Dorn-Breuß-Behandlung, eine wohltuende Massage oder die Therapeutische Frauenmassage.
Ein Geschenk, das Wertschätzung zeigt und Raum für Erholung schafft. 💛

Anzeige (Eigenwerbung)Neustart nach den Feiertagen – ohne Druck, aber mit Struktur ✨️ Scheinfasten ist eine moderate, pf...
07/12/2025

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Neustart nach den Feiertagen – ohne Druck, aber mit Struktur ✨️

Scheinfasten ist eine moderate, pflanzenbetonte und alltagstaugliche Auszeit rund ums Essen – mit klaren Vorgaben statt strengen Verboten 🥦
In meinem Scheinfasten-Kurs bekommst du:
✅️ ein saisonales 7-Tage-Skript mit Rezeptideen
✅️ individuell angepasste Vorschläge nach deinen Vorlieben
✅️ einen ruhigen Einstieg ins Thema Fasten
✅️ auf Wunsch telefonische Begleitung in der Woche

➡️ Wenn du dein Essverhalten nach den Feiertagen bewusster gestalten möchtest:
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Begleitung durch Birgit Reinisch, Heilpraktikerin, Velen

📩 Anmeldung & Infos:
birgit.reinisch@vitalpraxis-wm.de | 0178 520 8856
Hinweis: Dieses Angebot richtet sich an gesunde Erwachsene und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung

# pflanzenbasiert

(Anzeige – Eigenwerbung) ✨️ Januarprogramm 2026🍃 Starte bewusst ins neue Jahr – mit Fasten, Scheinfasten & Ernährungskur...
02/12/2025

(Anzeige – Eigenwerbung)

✨️ Januarprogramm 2026
🍃 Starte bewusst ins neue Jahr – mit Fasten, Scheinfasten & Ernährungskursen in Velen 🌿

🌿 Fasten für Gesunde 2.0 – begleitet & alltagstauglich
Vorbereitung: 15.12.2025
Fastenwoche: 04.–10.01.2026
➡️ Tägliche Treffen von 19:00–20:00 Uhr · inkl. 2 Terminen in der Fasanerie Velen
Mit Impulsen zu Ernährung & bewusst gestalteten Pausen, kleinen Entspannungsübungen & Austausch
in der Gruppe.
💶 99 €

🥦 NEU: Scheinfasten – sanft & pflanzenbetont
Vorbereitung: 15.12.2025 · 17:00–18:30 Uhr
Begleitete Woche: 05.–09.01.2026
➡️ Treffen am 05.01. & 08.01.2026 · 17:00–18:30 Uhr (08.01. in der Fasanerie Velen)
Mit saisonalen Rezepten, individuellem 7-Tage-Skript & einem moderaten Einstieg in eine bewusst gestaltete Woche.
💶 79 €

🥗 Ernährungskurs – Gesunde Ernährung 2.0
🗓 13.01.–03.03.2026 · dienstags
Vormittagskurs: 10:00–11:30 Uhr
Abendkurs: 19:00–20:30 Uhr
8 abwechslungsreiche Abende mit verständlichen Grundlagen, Rezeptideen, kleinen Verkostungen, persönliches Vor- & Nachgespräch inkl. Messungen
➡️ Bei jedem Treffen erhältst du umfangreiche Informationen zu Ernährungsumstellung, Nährstoffen,
Stoffwechsel, Bewegung, Schlaf, Motivation und vielen weiteren Aspekten auf aktuellem wissenschaftlichen Stand – plus praktische Hilfestellungen zur Umsetzung im Alltag.
💶 249 €

📍 Vitalpraxis Westmünsterland, Feldbrandweg 23, 46342 Velen
📧 Anmeldung: birgit.reinisch@vitalpraxis-wm.de
📞 0178 520 8856

👉 Jetzt anmelden & begleitet ins neue Jahr starten

Birgit Reinisch, Heilpraktikerin & Fastenbegleiterin



Werbung🥬 Gesunde Ernährung 2.0 – MESR-Vitalkonzept 🥬Du möchtest deine Ernährung bewusst verbessern – ohne starre Diäten ...
16/10/2025

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🥬 Gesunde Ernährung 2.0 – MESR-Vitalkonzept 🥬

Du möchtest deine Ernährung bewusst verbessern – ohne starre Diäten und ohne
Verzicht auf Genuss?

Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für dich sein.
👉 Das erwartet dich:
✅️ 8 Kursabende mit praxisnahen Impulsen & Austausch
✅️ Persönliche Gespräche inkl. Körperscan & Messungen
✅️ Rezepte & Kursunterlagen
✅️ Themen: Ernährung, Motivation, Bewegung & Entspannung
💡 Ziel ist eine sanfte Anpassung deiner Gewohnheiten – Schritt für Schritt und
alltagstauglich.
📍 Vitalpraxis Westmünsterland, Velen
🗓 Start: 22.10.2025
Leitung: Birgit Reinisch, Heilpraktikerin
🌐 www.vitalpraxis-wm.de | 0178 520 8856
➡️ Swipe durch das Karussell & sichere dir deinen Platz!

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Feldbrandweg 23
Velen
46342

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+4928639242990

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