Beate Popp Heilpraktikerin - psychologische Beratung

Beate Popp Heilpraktikerin - psychologische Beratung Psychologische Beratung
Traumatherapeutin
Körperorientiert-, Hypno-systemisch, Egostatetherapie Du stehst an einem Wendepunkt! So geht es nicht mehr weiter!

Manche Lebensbereiche „funktionieren“ einigermaßen, aber Du spürst, es gibt doch noch viel mehr, das kann doch nicht alles gewesen sein? Immer wieder tauchen Ängste auf, Flashbacks, Depressionen, immer wieder hast Du das Gefühl, Du verlierst Dich selbst. Oder weißt Du noch gar nicht, wer Du wirklich bist? Die Beziehung zu Deiner Mutter, zu Deinem Vater ist immer noch extrem schwierig, doch den absolute Kontaktabbruch möchtest Du auch nicht. Du wünscht Dir einen für Dich stimmigen Kontakt, ohne getriggert zu werden?

• Du möchtest die Verletzungen und Traumata endlich lösen, die immer noch Dein Leben einschränken?

• Du möchtest endlich das Leben erleben, nachdem Du Dich so sehr sehnst?

• Du suchst Frieden und Aussöhnung mit Deiner Geschichte?

„Du möchtest nicht mehr Opfer Deiner Vergangenheit sein, sondern der Schöpfer Deiner Zukunft!“



Gerne berate in Dich in meiner Praxis, telefonisch und online.

25/08/2025

Fühlst Du Dich im Leben nicht wahrgenommen? Ständig manipuliert oder übermachtet? Hast Du ein mangelndes Selbstwertgefühl?

Wut ist eine gesunde, notwendige Emotion. Sie ist kein Synonym für Aggression oder Gewalt. Wut signalisiert: „Hier stimm...
11/08/2025

Wut ist eine gesunde, notwendige Emotion. Sie ist kein Synonym für Aggression oder Gewalt. Wut signalisiert: „Hier stimmt etwas nicht. Hier wird eine Grenze überschritten. Ich brauche Schutz oder Veränderung.“
Wenn jemand gelernt hat, dass Wut gefährlich ist (weil in der Kindheit Wut der Eltern mit Gewalt verbunden war oder die eigene Wut bestraft, beschämt oder ignoriert wurde), dann wird oft beides gleichgesetzt: Wut = Gefahr. Folge: Entweder komplette Unterdrückung oder explosive, unkontrollierte Ausbrüche, weil der gesunde Ausdruck nicht gelernt wurde.

Wut ist eine Kraftquelle. Sie kann Fokus, Klarheit und Handlungsenergie geben, um Grenzen zu setzen – sachlich, klar, ohne jemanden zu verletzen. In der Polyvagal-Theorie ist das oft der Schritt vom „freeze“ oder „fawn“ in eine mobilisierte, aber regulierte Aktivierung. Diese Energie ist notwendig, um aus Ohnmacht herauszukommen.















Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß kein...
10/08/2025

Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwürfigkeit ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Überlebensmuster – mit dem hohen Preis, den Zugang zur eigenen Wut und damit zu gesunden Grenzen zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, wie dieses Muster entsteht, warum es so hartnäckig ist und welche ersten Schritte helfen, wieder zu innerer Kraft und klarer Selbstbehauptung zu finden.

Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwür...

18/06/2025


Entscheidungen zu treffen fällt nicht allen leicht – doch für traumatisierte Menschen kann es sich anfühlen wie ein inne...
05/06/2025

Entscheidungen zu treffen fällt nicht allen leicht – doch für traumatisierte Menschen kann es sich anfühlen wie ein innerer Kampf. Trauma verändert unser Nervensystem, unser Vertrauen in uns selbst und unser Gefühl von Sicherheit. Dieser Post erklärt, warum – und macht Mut, den eigenen Weg in kleinen Schritten wiederzufinden. 🌿
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25/05/2025

Du bist eine gute Mutter.
Du bist ein guter Vater.
Du bist eine tolle Freundin.
Du bist ein toller Freund.

Du machst das gut.
Du machst das richtig.

Du bist nicht zu laut.
Du bist nicht zu leise.
Du bist nicht zu viel und nicht zu wenig.

Toll, wie du das alles schaffst.

Glaub ihnen nicht, wenn sie sagen, dass andere das besser machen.
Glaub ihnen nicht, wenn sie sagen, du müsstest mehr tun.
Glaub ihnen nichts!

Sei stolz auf dich und auf alles was du erreicht hast.
Keiner wird je in deinen Schuhen gehen.
Keiner kämpft mit deinen Dämonen.

Glaub ihnen nicht.
Glaub an dich!

❤

©️ Ramona Neurohr, Seelenrauschen
2024

Foto pixabay / mit Canva bearbeitet

21/05/2025

Adresse

BergäckerStr. 7
Vilgertshofen
86946

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Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
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Freitag 09:00 - 17:00

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Lebensmitte-endlich-stark

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Hattest Du eine schreckliche Erfahrung mit einem narzisstische Partner und leidest immer noch darunter?

Möchtest Du endlich Dich selbst leben, Deine Träume verwirklichen? Deine erlebte Geschichte als Deine Vergangenheit sehen?

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