Juliane Herzberg

14/04/2026

MEDICAL GASLIGHTING kann lebensgefährlich sein. ⚠️ Ich habe es am eigenen Leib erfahren, als eine schwere Bauchfellentzündung fast übersehen wurde!
Es war dunkel. 3 Uhr nachts. Die Bauchschmerzen hatten bereits abends begonnen. Die Wärmflasche hatte es schlimmer gemacht. Heute weiß ich: Hinweis auf ein Inflammationsgeschehen. Aber es ist über 20 Jahre her. Damals wusste ich es nicht. Als die Schmerzen unerträglich wurden - und ich bin nicht schmerzempfindlich - rollte ich mich aus dem Bett und robbte zum Telefon. Aufstehen konnte ich nicht mehr, mein Bauch tat zu sehr weh. Ich rief einen Freund an. Dorfkind eben 🙄 Der fuhr mich ins Krankenhaus. Mein Bauch wurde abgetastet. Es tat bei Druck und schnellem Loslassen mal hier weh, mal da. Heute weiß ich: Ein starkes Zeichen für Bauchfellentzündung. Aber mir wurde gesagt, ich sei ein Hypochonder. Ich würde schauspielern und die Zeit der Ärzte stehlen. Die Schmerzen stiegen, ich sollte meine Entlassung unterschreiben. In diesem Zustand fragte ich nach meinen Blutwerten. Als die kamen hieß es: "Frau Herzberg, Sie gehen nirgendwo hin. Sie haben massiv hohe Entzündungswerte! Wir nehmen Sie stationär auf!" 😮 Ach was. Ich bekam zwei Wochen lang über einen Tropf Antibiose. Die Bauchfellentzündung hatte bereits eine pleuroperitoneale Beteiligung - sie war auf die die Pleura beginnend übergegangen.

Heute weiß ich, es war eine Folge der Einnahme der ANTIBABY PILLE: NÄHRSTOFFMÄNGEL, der Verlust vom körpereigenen PROGESTERON und dem dadurch folgenden KORTISOLMANGEL, sowie einer NEBENNIERENERSCHÖPFUNG führten zu diesem massiven Inflammationsgeschehen. Damals lag die Letalität bei einer Bauchfellentzündung bei 50%, unbehandelt bei 80-100%. Ich bin froh, dass ich überlebt habe.💪
Und ich bin froh, dass ich in den Jahren danach verstanden habe, was dazu geführt hat. So kann ich anderen helfen, dass sie das nicht erleben müssen - und es ist für mich eine große Ehre, Heilpraktiker*innen, medizinischen und therapeutischen Kolleg*innen dieses Wissen weiter geben zu dürfen!❤️

Herzliche Grüße,
JULIANE HERZBERG

BLASENENTZÜNDUNG REZIDIVIEREND HORMONCOACH ONLINE AUSBILDUNG ENDOKRINOLOGIE SYSTEMISCH HPA-ACHSE FRAUENHEALTH GESUNDHEIT

09/04/2026

ADHS-Symptome? Erst die Hormone checken! 🧠⚖️

Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Impulsivität – die Diagnose „ADHS“ wird heute fast inflationär gestellt. Und ja: Viele Menschen haben diese genetische Veranlagung tatsächlich!

ABER: Wir übersehen oft das endokrinologische Fundament!

Hinter täuschend echten ADHS-Symptomen versteckt sich oft kein Gendefekt, sondern ein hormonelles Chaos.
Wenn das „Gas-Bremse-System“ im Gehirn aus dem Lot gerät, sprechen wir von einer HORMONELLEN PSEUDO-ADHS:

📉 Bei Frauen: Hier ist beispielsweise ein PROGESTERONMANGEL der Übeltäter. Ohne diese „natürliche Bremse“ gegenüber dem Östradiol können Reize kaum noch gefiltert werden.

📉 Bei Männern: Ein sinkender TESTOSTERONSPIEGEL kann dazu führen, dass dem Gehirn Antrieb entzogen wird. Die Folge? Fokus-Verlust und eine massive innere Getriebenheit.

📉 Aber auch andere HORMONELLE STÖRUNGEN UND HORMONELLE DYSBALANCEN können zu einem Symptomkomplex führen, der zwar aussieht wie ADHS, aber eigentlich gar keines ist!

Echtes ADHS oder hormonelle Dysbalance?

Wer den Unterschied nicht kennt, therapiert im Blindflug. Als Autorin des Fachbuchs „HORMONELLE DYSBALANCEN“ (Haug Verlag, Thieme-Gruppe) bilde ich Mediziner und Therapeuten in einer speziell konzeptionierten FACHFORTBILDUNG darin aus, die systemischen Zusammenhänge des gesamten HORMONSYSTEMS zu verstehen, und auch, wie man dieses Wissen dann anwendet – THERAPIEANSÄTZE, BIOIDENTE HORMONE, PHYTOTHERAPIE u.v.m.

🔗 Werde auch eine Hormonexpertise – ausgebildet von JULIANE HERZBERG Den Link zum nächsten Ausbildungsstart findest du in der Bio.

06/04/2026

Migräne ist nicht nur Kopfschmerz. 💥Migräne ist Kopfschmerz hoch 1000. 💥🧨Migräne ist aber auch Schwindel, Übelkeit, Sehstörungen - teilweise ganz ohne Schmerzen. 😬Oder es fühlt sich an wie Zahnschmerzen. 🔨Der nervus trigeminus kann das auslösen während einer Migräneattacke!
Migräne selbst hat verschiedenste Auslöser, die alle einzeln aufgelöst werden müssen: Intoxikationen etwa, oder Wirbelblockaden, Darmstörungen und alle Inflammationsgeschehen im Körper. Aber auch: Hormonelle Dysbalancen! 🤼‍♂️Wenn die Hormone verrückt spielen, wird die Migräne bleiben.
Als Mediziner und Therapeuten wollen wir Betroffenen helfen. Und gerade bei der Migräne kann man hier schnell an seine Grenzen stoßen, wenn man es nicht ganzheitlich und systemisch angeht.

Herzliche Grüße und einen schönen, hoffentlich Migräne-freien, Tag!
Eure Juliane Herzberg

PS:
Verstehe das Hormonsystem und verändere Leben.
Auch dein eigenes!

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05/04/2026

Frohe Ostern wünschen wir Dir und Deinen Lieben!

Lasst es euch gut gehen, habt eine gute und entspannte Zeit!

Übrigens: Am 21. April starten wir dann mit der nächsten Hormoncoach-Ausbildung durch. Ein paar freie Plätze gibt es noch.

Herzliche Grüße sendet euch
Juliane Herzberg und Team

31/03/2026

Auch Männer haben Hormone.
Kaum zu glauben? Aber wahr! 😉
Landläufig wird immer geglaubt, nur Frauen haben Hormone - doch Männer haben exakt die gleichen Hormone wie Frauen. Nur in anderen Wirkspiegeln - womit es teilweise etwas andere Wirkeffekte gibt. So bekommen Männer also keine Menstruation 😁
Leider wird bei Männern noch weniger nach den Hormonproblemen geschaut als bei Frauen - und auch bei uns Frauen ist das ja schon eher ein Vorgegehn mit "seltenheitswert". Es kennen sich einfach viel zu wenig medizinisch tätige mit diesem hochkomplexen System HORMONE aus. Kann man aber ändern.
Auch Männer haben Hormone.
Das unterrichte ich auch in meinen Fachfortbildungen. Nicht nur Frauengesundheit, auch Männergesundheit - mit beiden Hormonsystemen sollte man sich auskennen, wenn man therapiert.

Herzliche Grüße!
Juliane Herzberg

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26/03/2026

Wer an einer Hormonstörung leidet, wird meistens nicht so ernst genommen. Als wäre man eigentlich gar nicht krank. Sondern hat nur ein bisschen Hormonprobleme. Da sollte man nicht hysterisch werden!? Dabei steuern die Hormone fast alle Prozesse in unserem Körper, sind an fast jeder Erkrankung in irgendeiner Art beteiligt. Und wer an einer Nebennierenschwäche leidet, weiß, dass Willenskraft einem die körperliche Antriebskraft nicht zurückholt.

In meiner Praxis sehe ich es täglich - Menschen, die bei mir sitzen, Tränen in den Augen und sagen: "Endlich habe ich einen Befund. Ich wusste, dass mit meinem Körper etwas nicht stimmt, und es nicht an meiner Disziplin liegt. Danke!"

Geht es Dir auch so?
Herzliche Grüße
Juliane Herzberg

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24/03/2026

Was, wenn es gar nicht stimmt, dass alles nur psychisch ist?
Oft stecken Hormone dahinter, wenn es einem psychisch nicht so gut geht. Natürlich benötigen wir dann therapeutische, psychologische Begleitung. Vielleicht auch eine Traumatherapie. Aber wir benötigen auch eine Therapie für unseren Körper. Damit das Hormonsystem wieder arbeiten kann. Für alle medizinisch tätigen, für Heilpraktiker*innen und Therapeut*innen ist es heute wichtiger denn je, hormonelle Dysbalancen zweifelsfrei zu erkennen und therapieren zu können. Systemisch.
Kannst du das auch?
Wie ist es in deiner Praxis?
Kennst du diese Aussagen?

Verstehe das Hormonsystem
und verändere Leben.
Auch dein eigenes.

Viele Grüße,
Juliane Herzberg

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19/03/2026

Mein neuer Blog über PMS. Wie handhabt ihr das in eurer Praxis oder bei euch selbst?

Schönes Wochenende!
Viele Grüße
Juliane Herzberg - Heilpraxis Avalon

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12/03/2026

Bist du dabei? 😃

10/03/2026

Heute hat das 4. Modul der Hormoncoach-
Ausbildung von und mit Juliane Herzberg
begonnen.
So, und um was geht's in diesem Modul?😊 Jetzt geht's um die Nebennieren.
Eine völlig zu Unrecht ignorierte Hormondrüse!

Wir schauen uns an, was die Nebennieren können, warum sie für unseren
Alltag und unser Leben-können wichtig sind - und noch viele andere
Details. Zum Beispiel, wie sich Nebennieren und Schilddrüse oder auch Testosteron beeinflussen.

"Juliane Herzberg erklärt
das Hormonsystem auf
eine einzigartige, lebhafte
und verständliche Weise.
Am Anfang dachte ich,
durch das Chaos steige ich,
obwohl ich schon lange in
eigener Praxis arbeite, nie
durch. Aber mit ihr ist
plötzlich alles ganz
logisch!"

Bist du beim nächsten Start der Hormoncoach- Ausbildung bei Juliane
Herzberg dabei?
Verstehe endlich das Hormonsystem mit
seinen Interaktionen und Wechselwirkungen!
Start: 21. April 2026.
Jetzt anmelden - über die Webseite der !

Herzliche Grüße und bis bald!
Juliane Herzberg

18/11/2025

20/10/2025

Sind Sie dabei? 😀 Ich spreche über das sehr wichtige Thema Burn-Out - der Zustand, nachdem man sich selbst ausgebrannt hat, um andere warmzuhalten… Für medizinische Fachkräfte! Gleich zur 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐅𝐚𝐜𝐡𝐟𝐨𝐫𝐭𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠 am 25. November 2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr anmelden bei Dr. Reckeweg & Co GmbH

Für medizinische Fachkräfte!

Jetzt zur 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐅𝐚𝐜𝐡𝐟𝐨𝐫𝐭𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠 am 25. November 2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr zum Thema „Burnout – der Zustand, nachdem man sich selbst ausgebrannt hat, um andere warmzuhalten…“ mit Referentin und Hormoncoach Juliane Heilpraxis Avalon - Juliane Herzberg

Ein Burnout-Syndrom wird immer wieder als mangelnde Willenskraft abgehakt. Dabei ist Burnout eine ernstzunehmende Erkrankung, die sich physisch manifestiert. Juliane Herzberg veranschaulicht in diesem Vortrag, wie wir ein Burnout-Syndrom erkennen können, wie man es von Depressionen abgrenzen kann und was das Hormonsystem mit alldem zu tun hat.

🔎 Direkt zur Anmeldung geht’s in den Highlights Webinare.

Weitere Infos findest du auf unserer Website unter Veranstaltungen 👆