Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 19:00 - 20:30 Samstag 10:30 - 12:00

HerzYoga

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von HerzYoga, Yoga-Studio, Schlehberg 2a, Vilshofen.

25/05/2022

...ist traumasensitiv. In meinem Kurs, ab 2.Juni (donnerstags, 11-12 Uhr) wollen wir durch Bewegung und sanften Umgang mit dem Körper Heilung versuchen - einfache Zuwendung zum Körper als Weg. Körperwertschätzung statt Abwertung und Abgrenzung gegenüber den körperlichen Misserfolgen und physischen Unidealen.

"Trauma" im ganz grundlegenden Verständnis, als Teilung von Körper und Geist - somit betrifft es uns alle, uns als Gesellschaft, als Kollektiv.

Treffpunkt: Raum der Begegnung, Aulinger Straße 6, 94113 Tiefenbach
max. 3 Teilnehmer für intensives und tiefes Arbeiten, 10-er Karte unbedingt empfohlen, schnuppern möglich!

25/05/2022

Körperwertschätzung ist Körperwahrnehmung - ohne Ausnahmen.
Wenn du den Körper so wahrnehmen kannst, wie er sich dir zeigt, dann kannst du auch die Welt "wahrhaftiger" wahr-nehmen.
Der erste Schritt liegt immer direkt vor uns: rein in den Körper!

23/05/2022

Meine Angebote für diese Woche - ich freue mich, wenn ich dich bei einem davon sehe :) !

Anmeldungen gerne über Fitogram (Link auf meiner Website), ansonsten aber auch immer herzlich willkommen per Privatnachricht und per Mail (kontak@herzyoga.info).
Ich danke euch!

23/05/2022

Holz ist eines der fünf Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin.

TCM ist die Basis von Shiatsu wie auch von Do-In. Do-In, ähnlich wie Qi Gong gemischt mit Yoga, ist eine Methode, wie man unsere Lebensenergie zum Zirkulieren bringt.

immer dienstags, 7-7:30, auf der Halser Liegewiese / kostenfrei

Ich plane immer zwei Monate lang ein Element zu „behandeln“, damit du bei regelmäßigem Üben auch die Qualitäten des jeweiligen Elementes spüren kannst! Sprich: Ende Mai, Juni, Anfang Juli

23/05/2022

Meine Angebote für diese Woche - ich freue mich, wenn ich dich bei einem davon sehe :) !

Anmeldungen gerne über Fotogramm, ansonsten aber auch immer herzlich willkommen per Privatnachricht und per Mail (kontak@herzyoga.info).
Ich danke euch!

22/05/2022

Ab kommenden Dienstag kannst du etwas für deine Gallenblase und Leber tun - bzw. für „deren Energien“. Dazu gehören Ärger, Wut und Groll. Und zwar in regulierter Form, entwickle über das Stimulieren eines hierfür bedeutenden Energiekreislaufes die Fähigkeit, Wut und Groll bewusst zu äußern, bevor du den Gefühlen erliegst! Lerne mit diesen schwierigen Gefühlen umzugehen, bevor sie deinen freien Willen übergehen und Besitz von dir ergreifen.

Holz markiert den Frühling, das Erblühen, das Entfalten, die Entwicklung. Die Holz-Energie fördert Kreativtät, Entscheidungen und Wachstum.

Ab kommende Woche jeden Dienstag von 7:00-7:30 Uhr eine halbe Stunde Bewegung am Wasser, um „ganz“ und vollständig in den Tag zu starten.

22/05/2022

Ab dem 17.06. werde ich auch an manchen Freitagen (wie angegeben) in Hauzenberg zugegen sein, mit meiner Yogamatte und einem Stundenkonzept.
Ich würde mich freuen, wenn du kommst und wenn du, sofern es dir gefallen hat, noch eine oder zwei oder drei FreundInnen mitbringst :) !

Ein schöner Badetag, Sonne, Hitze und ein klein bisschen bewusste Bewegung vor der nächsten Abkühlung im schönen Freudsee.
Was kann da noch mehr Freude machen? Wir werden uns immer am Eingang treffen (da, wo die Autos parken und man dann hoch zur Liegewiese laufen kann). Und suchen uns dann den geeigneten Spot für unsere Yogastunde: mal unter Bäumen auf der Wiese, mal weiter am Wasser, mal näher am Wald - vielleicht wählen wir auch immer denselben Platz, aber prinzipiell ist alles offen. Am besten wir treffen uns dazu schon ein bisschen vorher, ca. 15 Minuten, damit wir auch pünktlich mit der Stunde beginnen können.

Hoffentlich sehen wir uns bald - bis dann :) !

16/05/2022

Hier präsentiere ich euch den Stundenplan - in ergänzter Form - für die nächste und die folgenden Wochen!
Ab Montag nächster Woche habe ich nämlich einen vollen Stundenplan, damit für jeden etwas dabei ist :) !
Es geht nicht darum, äußeren Formen zu genügen, wie es im Yoga oft - nicht immer! - der Fall ist. In diesen Stunden geht es vielmehr um das innere Fühlen der äußeren Form. Der Fokus ist ein Anderer!

Ich habe festgestellt, wie meine Expertise als Lehrerin für TraumaYoga auch immer wieder bestätigt, dass es sehr vielen Menschen besser tut, einen ruhigeren Umgang mit sich zu pflegen und dass das die eigentliche Praxis für viele sein könnte! Nicht der disziplinäre Umgang mit dem Körper, sondern zuerst der liebevolle Umgang mit sich selbst. Komme ins Do-In am Dienstag in der Früh oder zur "Körperarbeit für Alle" auf der Donauinsel in Pleinting, Vilshofen, um einen Eindruck zu gewinnen :) !

*liebevoll: dies heißt nicht, dass wir uns nicht fordern sollten, aber wir sollten uns nicht über unsere Grenzen hinaus fordern.

09/05/2022

Eine schöne Woche!! - gilt ab übernächste Woche Montag, 23.05.2022

Adresse

Schlehberg 2a
Vilshofen
94474

Öffnungszeiten

Mittwoch	19:00 - 20:30
Samstag	10:30 - 12:00

Telefon

+491626919058

Webseite

http://natureyoga-bodywork.de/

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