20/01/2026
Zertifiziert durch die ZPP, damit kann die Kursgebühr mit den Krankenkassen abgerechnet werden. Danach folgen für ca. 60 Minuten, geführte Asanas.
Bgm./Dirscherl-Str . 5
Vohenstrauß
92648
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In einer behaglichen Atmosphäre yogst du, in einer kleinen Gruppen mit maximal 10 Personen. Die Stunden beginnen mit einer kurzen Meditation und einer Entspannungs- oder Atemtechnik. Danach folgen für ca. 60 Minuten, geführte Asanas. Je nach Bedarf mit Hilfestellung und Hilfsmitteln. Am Ende der Yogastunde ist eine Savasana mit ca. 15 Minuten. Danach ist dein Körper, Geist und Seele wieder vollkommen regeneriert. Vorhanden sind: - Yogamatten - verschiedene Yogakissen - Augenkissen - Duftöle - Entspannungsmusik - Yogagurte - Yogaklötze Je nach Belieben, kannst du dir auch eine Decke mitbringen.