Lebensenergie Plus

Lebensenergie Plus Ernährung & Gesundheit & Familie
Michael | Life Plus Teamleader
Familienvater von 3 Kindern
Einfach gesund und glücklich Leben

Jetzt bei uns Bestellen und seiner Gesundheit einen neuen und wichtigen Boost verpassen!!!! Schreibe mir eine DM, wenn d...
07/11/2021

Jetzt bei uns Bestellen und seiner Gesundheit einen neuen und wichtigen Boost verpassen!!!!
Schreibe mir eine DM, wenn du Interesse an diesen wundervollen Produkten hast. ❤❤❤❤

Als Nahrungsergänzung sollte hochdosiertes Vitamin D möglichst immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden, da sich...
01/11/2021

Als Nahrungsergänzung sollte hochdosiertes Vitamin D möglichst immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden, da sich die beiden Vitamine in ihren Funktionen für den Organismus sinnvoll ergänzen. Vitamin D steigert zusammen mit dem Parathormon die Calciumresorption aus dem Darm.
Schreibe mir eine DM, wenn du Interesse an diesem wundervollen Produkt hast. ❤❤❤❤❤

Wenn du deinen Körper zur Bestform bringen möchtest, aber nicht weißt wie du dieses Ziel erreichen kannst.... Schreib mi...
31/10/2021

Wenn du deinen Körper zur Bestform bringen möchtest, aber nicht weißt wie du dieses Ziel erreichen kannst.... Schreib mir und ich werde dir zeigen wie es geht ❤️❤️❤️

S*x ist nicht nur die "Schönste Nebensache der Welt", sondern auch gut für unsere Gesundheit.❤️ *x ...
30/10/2021

S*x ist nicht nur die "Schönste Nebensache der Welt", sondern auch gut für unsere Gesundheit.❤️

*x

Du hast Interesse an Human Design?? Dann schreib mir eine DM und ich zeige dir eine neue Welt, genau auf deine Aura abge...
28/10/2021

Du hast Interesse an Human Design?? Dann schreib mir eine DM und ich zeige dir eine neue Welt, genau auf deine Aura abgestimmt ❤️

Welcher Human Design Typ bist du??Schreibe mir eine DM und wir werden es herausfinden und dein Leben darauf abstimmen ❤️...
28/10/2021

Welcher Human Design Typ bist du??
Schreibe mir eine DM und wir werden es herausfinden und dein Leben darauf abstimmen ❤️

Heute gab es diesen unglaublich leckeren und cremigen Low Carb Vanille-Schoko-Pudding….Einfach nur traumhaft und absolut...
25/10/2021

Heute gab es diesen unglaublich leckeren und cremigen Low Carb Vanille-Schoko-Pudding….Einfach nur traumhaft und absolut empfehlenswert ❤❤👩‍🍳👩‍🍳🤗🤗

Zutaten für 6 Portionen:

1 Liter fettarme Milch
1 Vanilleschote
2 Esslöffel entölter Kakao
2 TL Johannisbrotkernmehl
4 Eigelb
4 EL Xylit
1 Messerspitze Zimtpulver
gehackte Nüsse als Garnitur

Zubereitung:

• Jeweils 2 Eigelb mit etwas Milch gut verrührt. Die restliche Milch wird in zwei gleiche Teile aufgeteilt. In die eine Hälfte der Eier-Milch wird der entölte Kakao eingerührt, dabei aufpassen, damit sich auch alle Klümpchen gut auflösen. Ebenso in beide Teile der Eier-Milch jeweils 1 EL Johannisbrotkernmehl einrühren. Auch hier darauf achten, dass keine Klumpen entstehen. In einem Topf wird nun das Mark der Vanilleschote in etwa einem halben Liter Milch aufgekocht. 2 EL Xylit zugeben und probieren, ob die gewünschte Süße erreicht ist – gegebenenfalls etwas Zucker nachgeben. Nun kommt der knifflige Teil der Zubereitung: Sobald die Milch hochkocht wird schnell mit einem Schneebesen eine Portion der Eiermilch eingerührt. Noch einmal kocht die Milch nun unter ständigem Rühren hoch, und wird dann, sobald sie zum Eindicken beginnt vom Herd genommen.

• Auch die zweite Portion Milch wird nun erhitzt und sobald diese aufkocht die Kakao-Eiermilch mit Zucker und der Messerspitze Zimt eingerührt. Auch hier das ständige Rühren mit dem Schneebesen nicht vergessen und nochmals aufkochen lassen.

• Nun werden der noch warme Schoko,- und Vanillepudding abwechselnd in Gläser geschichtet und zum Abkühlen für 3 Stunden in den Kühlschrank gestellt. Vor dem Genießen den Pudding noch mit etwas Zimt und gehackten Nüssen bestreuen.

Du leidest unter Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder anderen Symptomen in dein...
24/10/2021

Du leidest unter Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder anderen Symptomen in deiner Menopause..???
Ich hoffe du schreibst mir eine DM, damit ich dir helfen kann diese Symptome abzustellen ❤❤❤❤❤

Zum Frühstück gab es heute diese leckeren Lachsbrötchen…..Super lecker und alle wurden satt ❤❤👩‍🍳👩‍🍳Zutaten für das Lach...
24/10/2021

Zum Frühstück gab es heute diese leckeren Lachsbrötchen…..Super lecker und alle wurden satt ❤❤👩‍🍳👩‍🍳
Zutaten für das Lachsbrötchen (für 4 Personen):
500 g geräucherter Lachs in Scheiben
4 Brötchen oder 4 Scheiben Weißbrot
1 Bund Koriander
1 Bund Schnittlauch
1 Bund Petersilie
1 Sahnejoghurt (mit lebenden probiotischen Kulturen)
1 BIO Limette
1 Knoblauchzehe
1 Bund Radieschen
1 rote Zwiebel
Salz und Pfeffer

Zubereitung der Lachsbrötchen mit Radieschen, Kräuterjoghurt und Limette:
1.
Limette auspressen. Knoblauchzehe schälen und durch die Knoblauchpresse drücken.
Radieschen waschen und in feine Scheiben aufschneiden. Zwiebelschalen und in sehr feine Ringe aufschneiden. Kräuter waschen und abtropfen lassen. Blätter der Petersilie und des Korianders von den Stielen zupfen und kleinhacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 1 Handvoll gehackte Kräuter als Garnitur Beiseite stellen.
2.
Joghurt mit Knoblauch, Limettensaft und den gehackten Kräutern vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kaltstellen und ca. 15 Minuten ziehen lassen.
3.
Brötchen halbieren bzw. Weißbrotscheiben toasten. Lachsscheiben auf den Brötchen bzw. dem Toast verteilen, mit Radieschen und Zwiebel belegen, Kräuterjoghurt darauf geben, und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren.

Ich höre oft Leute sagen... Och ne, dieses Produkt ist mir zu teuer... Welche Investition ist wichtiger, als in sich sel...
22/10/2021

Ich höre oft Leute sagen... Och ne, dieses Produkt ist mir zu teuer... Welche Investition ist wichtiger, als in sich selbst zu investieren..??? Man bekommt das wichtigste im Leben zurück... Nämlich seine Gesundheit ❤️❤️❤️

Wellnes für die Haut mit unserem Forever Young Packet❤️🌱Gönn dir eine Auszeit und verwöhne deine Sinne💝💝👑👑 ...
21/10/2021

Wellnes für die Haut mit unserem Forever Young Packet❤️🌱
Gönn dir eine Auszeit und verwöhne deine Sinne💝💝👑👑

Der beste Trink-Wasserfilter WELTWEIT !!!!!!!!❤️🌱Wir sind mehr als begeistert ❤❤Nie wieder Wasser schleppen❤❤Geschmackse...
20/10/2021

Der beste Trink-Wasserfilter WELTWEIT !!!!!!!!❤️🌱
Wir sind mehr als begeistert ❤❤
Nie wieder Wasser schleppen❤❤
Geschmackserlebnis aus dem Wasserhahn...Einfach so ❤❤❤
Kein Geld mehr für Wasser ausgeben❤❤
Schreib mir eine DM wenn du dir NIE WIEDER GEDANKEN über Wasser machen willst❤❤
Es ist einfach UNGLAUBLICH 🤩🤩🤩🤩🤩

Einer der leckersten Low Carb Streuselkuchen den wir jemals gegessen haben❤❤❤👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳Cremiger Low Carb Blaubeer-Streuse...
19/10/2021

Einer der leckersten Low Carb Streuselkuchen den wir jemals gegessen haben❤❤❤👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
Cremiger Low Carb Blaubeer-Streuselkuchen:

Zutaten für den Boden:
300 Gramm fein geriebene blanchierte Mandeln | 70 Gramm Xylit | 200 Gramm weiche Butter | 1 Prise Salz | 1 Ei

Zutaten für den Belag:
250 Gramm Mascarpone | 100 Gramm Xylit | ½ Teelöffel Guarkernmehl | Saft einer Zitrone | 2 Eier | 350 Gramm Blaubeeren

Zutaten für die Streusel:
100 Gramm Butter | 150 Gramm Mandelmehl | 100 Gramm Xylit Pulver

Zubereitung des Bodens:
Die kalte Butter würfeln und mit dem Xylit, den Mandeln, der Prise Salz und dem Ei rasch zu einem Teig verkneten. In Frischhaltefolie wickeln und ihn etwa 30 Minuten kühl rasten lassen. Eine Backform (etwa 24 x 24 Zentimeter) mit Backpapier auslegen oder einfetten.

Zubereitung der Streusel:
Dazu die kalte Butter mit dem Mandelmehl und dem Xylit Pulver bröselig kneten. Kühl stellen.

Zubereitung des Belags:
Mascarpone mit Xylit, Guarkernmehl und Zitronensaft zu einer glatten Creme verrühren. Danach unter ständigem Rühren langsam die Eier dazu geben. Zuletzt die Blaubeeren unter die Masse heben.

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Mürbteig ausrollen und in die Auflaufform legen. Den Belag auf dem Teig verteilen und für 15 Minuten backen. Danach die Streusel auf dem Kuchen verteilen und weitere 30 Minuten backen.

Tipp:
Den Low Carb Blaubeer-Streuselkuchen zur Erntezeit mit frischen Beeren backen. Der Kuchen schmeckt dann besonders fruchtig.
Eine Variante wäre, die Blaubeeren gegen andere Beeren zu ersetzen. Einfach nach Saison Lieblingsbeeren aussuchen und damit den neuen Lieblingskuchen kreieren.

Fang noch heute an für deinen Traum zu arbeiten und komm in unser Life Plus Team 🌱🌱💪💪💰💰Schreibe mir einfach eine DM und ...
19/10/2021

Fang noch heute an für deinen Traum zu arbeiten und komm in unser Life Plus Team 🌱🌱💪💪💰💰
Schreibe mir einfach eine DM und dein Traum beginnt 🌴🌴

Du möchtest dir neue positive Energie und Gesundheit in dein Leben holen?Du möchtest von Zuhause aus Arbeiten?Du möchtes...
19/10/2021

Du möchtest dir neue positive Energie und Gesundheit in dein Leben holen?
Du möchtest von Zuhause aus Arbeiten?
Du möchtest dir deine Arbeitszeit selber einteilen?
Du möchtest dein eigener Chef sein?
Du möchtest mehr Zeit mit deiner Familie und deinen Freunden verbringen?
Du möchtest nach England...in die USA...oder sogar in die Karibik....und das für umsonst?
Dann schreib mir eine DM und ich werde dir zeigen wie es geht!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤

Heute haben wir eins der leckersten Brote die wir in der letzten Zeit ausprobiert haben gebacken.👩‍🍳👩‍🍳Fürs Rezept einma...
19/10/2021

Heute haben wir eins der leckersten Brote die wir in der letzten Zeit ausprobiert haben gebacken.👩‍🍳👩‍🍳
Fürs Rezept einmal durchscrollen bitte 🤗🤗❤❤

Töne und Klänge sind seit jeher unsere alltäglichen Begleiter und prägen unser Leben. Musik löst Emotionen in uns aus, s...
19/10/2021

Töne und Klänge sind seit jeher unsere alltäglichen Begleiter und prägen unser Leben.
Musik löst Emotionen in uns aus, sie verbindet, macht uns glücklich, belebt unseren Körper und wirkt gleichzeitig beruhigend und tröstend.
Eine Welt ohne Musik wäre für mich undenkbar.
Welche Auswirkungen Musik sonst noch auf uns hat, verrate ich euch hier.❤🎼

Nimm dir DEINE Chance und mach sie zu DEINEM Traum 💪💪❤❤
19/10/2021

Nimm dir DEINE Chance und mach sie zu DEINEM Traum 💪💪❤❤

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Vreden
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