Du fühlst Dich gestresst und spürst deutlich, dass es Zeit ist für
eine Veränderung? Da unser Alltag durch ständige Beschleunigung, immerzu wachsende Informationsflut, erhöhten Lärmpegel und Über-oder Unterforderung geprägt ist, bleiben oft Ruhe und Gelassenheit auf der Strecke. Aber genau das sind die Voraussetzungen für einen klaren Kopf, die persönliche
Regeneration, ein angemessenes Handeln, und für die Gesundheit. In meinen Kursen, lernst Du, wie Du mit Deinen alltäglichen Belastungen gelassener und konstruktiver umgehen kannst. Erfahre, wie Du durch die Schulung der Achtsamkeit an Gelassenheit gewinnen, zur inneren Ruhe finden und Kraft schöpfen kannst. Entdecke dabei Deine persönlichen Ressourcen und wie Du diese nachhaltig in Dein Leben integrieren kannst. Zur Unterstützung wird uns der erholsame und heilwirkende Wald unermüdlich zur Seite stehen. Erlebe die Einheit zwischen Achtsamkeit und Kraft des Waldes mit allen Sinnen, trete aus Deinem Hamsterrad heraus und lass Dich in die Welt der
LEBENSFREUDE, GELASSENHEIT, ERFÜLLUNG UND ZUFRIEDENHEIT entführen. Verlasse ausgediente Lebenspfade und gehe einen neuen Weg – Deinen Weg. Als Burnout-Coach, (Wald)-Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin begleite ich Dich gerne mit Rat und Tat auf Deinem neuen Weg. Ich freue mich schon auf Deinen Besuch und wünsche Dir eine gute Zeit mit viel Gesundheit.
