Heilpraktikerin Nicole Mikolajetz

16/07/2025

Invest in your health more than anything else..

20/04/2025

5 wundervolle und magische Tage liegen hinter mir.

‚Shaolin Qi Gong - die 5 Tiere’ barfuß am Waldrand zu üben, mit Blick ins Tal auf den saftig grünen Rasen oder das imposante Kaisergebirge (den Zahmen und den Wilden Kaiser) und dabei den vielen Vogelstimmen zu lauschen, die den Frühling verkünden, waren ein sinnliches und unvergessliches Erlebnis. Genussvoll war auch die kreative vegetarisch-vegane Küche von Alexander Müller, mehr dazu findet ihr hier www.smileskitchen.de

…und die Temperatur des Wassers von Chiemsee oder des Wasserfalls von Berg, bei Sachrang, zu testen (okay, nur mit dem Finger- und Fußspitzen) war ebenfalls ein wunderbar erfrischendes Erlebnis.

Die unzähligen brummenden Bienen und Hummeln in den Löwenzahnfeldern zeigten mir deutlich, es gibt sie noch, die intakte Natur. Was würde der Löwenzahn sagen, wenn er sprechen könnte? Vielleicht, ‚nenn‘ mich nicht Unkraut, ich helfe den Wildbienen beim Überleben und du?‘

Gönnt euch kleine Auszeiten, um euch mit der Natur zu verbinden, Kraft zu tanken, zu staunen, zu lauschen und zu genießen!

Fröhliche und bunte Ostertage 🌸☀️🐰🐣☯️🕉️!

10/03/2025

Mit dem Hinweis ‚schau, wie du wirkst‘, hat mir eine Patientin, das Anspannungs-Entspannungsprofil ihrer Fitnessuhr geschickt.
Sie erhielt an diesem Tag um 14 Uhr eine sinosomatics-Behandlung bei mir.

sinosomatics verbindet das Erfahrungswissen der ostasiatischen Heilkunde (wie Akupunktur und Moxibustion) mit Elementen der modernen Psychotherapie.

Wunderbar, wenn das subjektive Wohlbefinden der Patientin, durch moderne Technik bestätigt wird.

Let the enerQi flow ☯️!

19/02/2025

Heute findet der 2. Teil meiner Weiterbildung zu Vitalpilzen statt. 🍄🍄‍🟫 sind faszinierende Lebewesen und können unsere Gesundheit wunderbar unterstützen!

Lass‘ dich gerne in meiner Praxis beraten, wie Pilze dein Wohlbefinden steigern können 🧘🏼‍♀️!

Erfahren Sie mehr über unsere Ausbildungen in allen wichtigen Bereichen der Mykotherapie. Wir haben unser umfangreiches Wissen für Sie aufbereitet.

11/02/2025

Wie sehr wünsche ich Migränepatientinnen und -patienten, dass die Gesetzlichen Krankenkassen Akupunktur zur Migräneprophylaxe in ihren Leistungskatalog aufnehmen.

So oft durfte ich in meiner Praxis bereits erleben, dass die Häufigkeit und Intensität der Migräneanfälle durch die Akupunktur deutlich reduziert wurden.

Auch wenn Akupunkturbehandlung (zur Zeit ausschließlich bei chronischen Schmerzen der Lendenwirbelsäule oder bei Kniegelenksarthrose, wenn die Schmerzen seit mindestens 6 Monaten bestehen) von Gesetzlichen Krankenversicherungen nur erstattet werden, wenn sie von einem Arzt durchgeführt werden, wünsche ich allen Betroffenen einen positiven Ausgang der Prüfung 🍀!

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03.02.2025 - Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) hat den Antrag der Patientenvertretung im GB-A auf Bewertung der Methode „Akupunktur zur Prophylaxe bei Migräne“ angenommen. Ziel ist es, die Akupunktur zur Migräneprohylaxe in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) au...

29/01/2025

Ein schönes Neues Chinesisches Jahr 🟢🐍🎉❣️

🎊🐉 新年快乐! Frohes Chinesisches Neujahr! 🧧✨

Am 29. Januar 2025 begrüßen wir das Jahr der Schlange! 🌿🐲 Die Schlange steht im chinesischen Tierkreis für Intelligenz, Weisheit und Intuition. Als Holz-Schlange bringt dieses Jahr zudem Wachstum, Kreativität und Transformation mit sich.

Lasst uns gemeinsam feiern und das neue Jahr voller Hoffnung, Glück und Erfolg begrüßen! 💬

29/12/2024

Wie wunderbar und zugleich verwundbar ist unsere Natur. Die zarten Blüten der Hundsrose (Hagebutte) und des Lavendelstrauchs trotzen der Kälte. Unbeirrt von Temperaturen unter 0 Grad Celcius blühen sie und zaubern mir aufgrund ihrer Schönheit und Widerstandskraft ein Lächeln ins Gesicht.

Die Hagebuttenfrüchte gehören zu den Vitamin C-reichsten Früchten überhaupt und erhöhen somit auch die Fähigkeit des Körpers Eisen aufzunehmen und zu speichern. Wahre Kraftspender für die kalten Wintertage…

Langsam neigt sich das Jahr 2024 dem Ende zu. Möge es ein ruhiger, entspannter und friedvoller Jahresausklang sein. Einen guten und prickelnden Start 🥂 ins Jahr 2025 wünsche ich dir von Herzen 🍀💫! Das neue Jahr soll viele Sonnenstrahlen bereit halten, die deinen Lebensweg erhellen und Blumen am Wegesrand blühen lassen, die dir die Schönheit und Kraft der Natur zeigen 🌺🌸🥀❄️, und dich lächeln und durchatmen lassen.

25/12/2024

Zauberhafte, fröhliche und friedvolle Weihnachtstage 💫🕯️🎄!
Möge der Lichterglanz und Kerzenschein deine Augen zum Leuchten bringen und dein Herz erwärmen. Mögen die Weihnachtstage und der Jahresausklang, die Ruhe bieten innezuhalten und tiefe innere Freude zu spüren. Nicht nur über die Geschenke und die materiellen Dinge, die die meisten von uns bereits im Überfluss besitzen.

Vor wenigen Tagen ist uns in einem Tempel in Kambodscha ein buddhistischer Mönch begegnet, der sagte ‚bereits, dass ihr in Deutschland geboren wurdet, bedeutet für euch großes Glück‘. Verglichen mit der Lebensweise in vielen südostasiatischen und anderen Regionen der Erde ist das eine wahre Aussage, die die Chance bietet, voller Dankbarkeit auf die vielen kleinen und großen glücklichen Erlebnisse des Jahres 2024 zurück zu blicken 🤩💫☀️🌈…

16/11/2024

Das Banner zeigt die Zeichen ‚die Lehre vom Brennen und Stechen’ (zumindest wurde mir das beim Kauf so erklärt, ich kann leider nur sehr wenige Chinesische Zeichen lesen 😉) oder anders ausgedrückt, Moxibustion und Akupunktur.

Heute, am 16. November ist Welt-Akupunkturtag. Dieser Tag erinnert daran, dass die UNESCO am 16.11.2010 die traditionelle Akupunktur und Moxibustion in die Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen hat. Seitdem wird dieser Tag weltweit von den Fachgesellschaften genutzt, um auf die Bedeutung und den Nutzen von Akupunktur und Moxibustion aufmerksam zu machen und diese jahrtausendealte Therapieform zu würdigen.

Die Akupunktur gehört zu den bewährten tausende Jahre alten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie hat inzwischen aber auch einen festen Platz in westlichen Gesellschaften und Medizinsystemen gefunden und wird weltweit bei vielen unterschiedlichen Erkrankungen erfolgreich eingesetzt. Heute belegen Hunderte von qualitativ hochwertigen Studien, dass Akupunkturanwendungen helfen, oft sogar besser als herkömmliche Methoden, und dabei auch weniger Nebenwirkungen haben.

…und obwohl ich früher selbst große Angst vor Nadeln hatte, bin ich unendlich glücklich, dass die Akupunktur zu meinem(r) Beruf(ung) wurde!

Let the enerQi flow ☯️!

29/08/2024

Aufgewärmtes Essen ist weniger gesund?! …aufgewärmtes Essen schmeckt nicht?

Okay, beim Aufwärmen gehen Vitamine und Nährstoffe verloren und dennoch bietet aufgewärmtes Essen, präziser Kohlenhydrate, wertvolle Inhaltsstoffe für unseren Körper!

Durch den Abkühlungsvorgang entsteht bei Kartoffeln, Nudeln und Reis vom Vortag, resistente Stärke.
Für unseren Dünndarm ist die resistente Stärke nahezu unverdaulich und wertlos und so landet sie im Dickdarm.
Die (guten) Milchsäurebakterien freuen sich darüber und bauen diese Stärke in Buttersäure (Butyrat) um.

* Butyrat ist ein wichtiger Baustein für unsere Darmschleimhaut, sie beugt Entzündungen vor und fördert ein gesundes Mikrobiom im Darm.

* Die resistente Stärke kann sich positiv auf den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte auswirken.

* Kurzkettige Fettsäuren, wie Butyrat, beugen entzündliche Erkrankungen im ganzen Körper vor.

…und mir hat der aufgewärmte, gebratene Reis zum Frühstück köstlich geschmeckt. Das i-Tüpfelchen war der 🌈, den mein am Küchenfenster hängender Kristall mit der eingefangenen Morgensonne auf meinen Teller gezaubert hat!