Hebamme Patricia Glück

15/10/2025

05/10/2025

Auch mein Babymassage-Kurs hat ein neues Design mit neuem Logo verdient - natürlich mit bewährtem Konzept!

05/10/2025

Das Trainingsprogramm bietet dir nach der ersten Rückbildung genau das, was du brauchst: eine gute Kondition für den mütterlichen Alltag und die Prävention für die starke Körpermitte der Frau. Dazu gehört ein gezieltes Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskeltraining, eine Beckenboden stärkende und stabilisierende Aktivierung des Herzkreislaufsystems, entspannende Übungen für den belasteten Schulter- und Nackenbereich und eine kurze Regeneration für die Seele. Und das Beste: Es ist wie Step+Fit ein zertifizierter Präventionskurs!

18/08/2025

Step + Fit ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Das sanfte Training besteht aus einer Herz-Kreislaufbelastung mittels Balance Pads, einer schwangerschaftsspezifischen Gymnastik, Atemübungen und Entspannung. So kannst du dir deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden erhalten. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Symphysenprobleme usw. werden gelindert oder gänzlich vorgebeugt.
Das Üben gezielter Atemtechniken und die Schulung der Körperwahrnehmung bereiten den ganzen Körper auf die Geburt vor.
Auch das Ungeborene wird in seiner gesamten Entwicklung unterstützt. Vor allem rhythmische Bewegungsreize des mütterlichen Organismus fördern die Motorik, die Koordination und die Sprachentwicklung des Babys bereits im Mutterleib.
Step + Fit ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung für Erstgebärende oder eine Alternative für Mehrgebärende.

10/08/2025

Life is better at the sea
Dank meiner lieben kann ich mit meiner Familie ein paar schöne Tage am Meer verbringen, während sie sich um meine August-Familien kümmert. Ab dem 18.08.25 bin ich wieder für euch da!

08/08/2025

Die Termine für meine Geburtsvorbereitungskurse für Paare im Jahre 2026 sind online! Du bist schwanger und möchtest dich optimal auf die Geburt, das Wochenbett, den Stillstart und die erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten? Nimm dir zusammen mit deinem/r Partner/in ein Wochenende Zeit, um danach bestärkt in das wundervolle Abenteuer Elternschaft zu starten!