28/07/2025
💬 Drei weit verbreitete Gedanken in der Physiotherapie – und warum sie nicht (ganz) stimmen.
1️⃣ „Nur die Hände der Therapeutinnen machen mich gesund.“*
🔄 Aktive Mitarbeit ist der Schlüssel! Therapie ist Teamarbeit – dein Körper braucht Bewegung und Eigeninitiative.
2️⃣ „Nach der ersten Behandlung werde ich keinerlei Beschwerden mehr haben.“
🧠 Heilung ist ein Prozess – nicht immer linear, aber mit realistischen Erwartungen erreichst du dein Ziel nachhaltiger.
3️⃣„Ich muss absolut schmerzfrei sein, bevor ich wieder aktiv sein darf.“
🚫 Ein Irrtum! Bewegung trotz gewisser Schmerzen kann sinnvoll und sogar heilungsfördernd sein – unter Anleitung, versteht sich.
👉 Hast du dich in einem dieser Gedanken wiedererkannt? Schreib es in die Kommentare! 💬
