Simone-Preuth Auszeit für Körper und Seele

22/01/2026

Warum sollte ich eine Reiki Behandlung buchen? 💫

Eine Reiki-Behandlung machen Menschen aus unterschiedlichen Gründen – meist, weil sie sich Entspannung, emotionale Balance oder persönliche Unterstützung wünschen. Hier sind die häufigsten Gründe, warum sich jemand dafür entscheidet:

🌿 Mögliche Gründe für eine Reiki-Behandlung

1. Tiefe Entspannung
Viele berichten, dass sie während einer Reiki-Sitzung sehr ruhig werden – ähnlich wie bei Meditation oder einer sehr sanften Massage. Das kann helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

2. Unterstützung bei emotionalen Themen
Manche nutzen Reiki begleitend bei:
• innerer Unruhe
• emotionaler Erschöpfung
• Trauer, Ängsten oder belastenden Lebensphasen

3. Ganzheitlicher Ansatz
Reiki betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Emotionen. Wer sich von rein „technischen“ Lösungen nicht angesprochen fühlt, empfindet diesen Ansatz oft als wohltuend.

4. Zeit nur für dich
Unabhängig vom Konzept der Energiearbeit ist eine Reiki-Behandlung ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst – viele empfinden das allein schon als heilsam.

5. Ergänzung, nicht Ersatz
Einige Menschen nutzen Reiki begleitend zu medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung, um ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern

🤍 Kurz gesagt

Eine Reiki-Behandlung kann sinnvoll sein, wenn du:
• Entspannung suchst
• emotional zur Ruhe kommen möchtest
• offen für sanfte, alternative Methoden bist
• dir bewusst Zeit für dich nehmen willst.

Sollte ich dein Interesse geweckt haben, dann melde dich gerne bei mir. Alle Infos zum Ablauf einer Behandlung findest Du auch auf meiner Internetseite. 🙂

06/01/2026

06/12/2025

Danke für das mir entgegen gebrachte Vertrauen ☺️ Es stehen noch ein paar Termine an und ab Januar kann ich dann auch neue Termine vergeben. Bei Fragen oder Interesse, meldet Euch gerne 💫

21/11/2025

Yoga kann soviel mehr 😉👇🏻 guter Bericht!

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

18/11/2025

Ab sofort gibt es auch die Möglichkeit Gutscheine für eine Reiki Behandlung zu erwerben. Einfach mal Entspannung schenke 😉✨ Bei Interesse meldet Euch gerne!

22/10/2025

Wer steckt denn eigentlich hinter diesem Account?
Hi…Mein Name ist Simone und ich bin Yogalehrerin. Mir ist wichtig, Yoga für jeden zugänglich zu machen, denn wie Patthabi Jois schon gesagt hat „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“. Es geht darum den ersten Schritt zu machen, wenn man denn möchte 😉 In meinem Unterricht ist es wichtig, auch mal über sich selber lachen zu können, eigene Grenzen zu verschieben und wieder mehr im hier und jetzt anzukommen. Als super Ergänzung sehe ich hier das Reiki zum Yoga, denn in der heutigen schnelllebigen Zeit, vergessen wir öfter mal den Pauseknopf zu drücken. Bei Interesse zu meinem Angebot, melde dich gerne.

08/10/2025

Ich möchte hier einmal gerne „Danke“ sagen, für alle Likes und für jedes Teilen meiner Angebote bzgl. Yoga und Reiki. Das sehe ich nicht als selbstverständlich an und hilft tatsächlich eine größere Reichweite zu erlangen ☺️

29/09/2025

Komme wieder mehr bei Dir selbst an!

In einer Welt, in der sich das Rad immer schneller dreht, ist es umso wichtiger, sich mit dem eigenen Körper zu verbinden und bewusst in die Entspannung zu finden.

Unser Nervensystem besteht aus dem Sympathikus (dieser Teil bereitet den Körper auf Leistung und Aktivität vor, wie zum Beispiel bei Stress oder körperlicher Anstrengung) und dem Parasympathikus (er steht für Entspannung, Regeneration und den Aufbau von Energiereserven). Viele Menschen haben verlernt, wie man den Parasympathikus aktiviert, weil wir in einer Welt leben, in der es oft um höher, schneller, weiter geht.

Durch eine Reiki-Behandlung findet Dein Körper zurück in die Entspannung, und die Selbstheilungskräfte werden sanft angeregt. Dein System kommt wieder ins Gleichgewicht.
Diese Behandlung ersetzt keine medizinische Therapie, kann jedoch eine wertvolle Unterstützung darstellen. Sie kann auch vorbeugend stattfinden, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu halten und so vorzubeugen.

Eine Reiki-Sitzung dauert 45–60 Minuten, ergänzt durch ein Vor- und Nachgespräch. Jede Behandlung wird individuell auf Dich abgestimmt, damit Du den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen kannst.

Die Behandlung findet bei Dir zu Hause statt, sodass Du in Deinen eigenen vier Wänden vollkommen entspannen kannst. Alles, was benötigt wird, bringe ich mit.

Bis zum Ende diesen Jahres gibt es die Behandlung noch zu einem vergünstigten Preis von 55€. Bei Fragen oder Interesse melde Dich gerne bei mir.

26/08/2025

Männer und Yoga…passt das? Klar! 🙂
Yoga ist sehr vielfältig und somit eine super Ergänzung zu anderen Sportarten, bei Rückenproblemen und verkürzter Muskulatur. Zudem kann man bei Bluthochdruck positiv entgegensteuern und nebenbei hilft Yoga auch beim Stressabbau.
Der Kurs findet regelmäßig Freitag von 17-18 Uhr in der Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie Hopp und Baral in Bardenberg statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Kursgebühr beträgt monatlich 35 Euro.
Wer Interesse an einer gratis Probestunde hat, kann sich gerne bei mir melden (aktuell kann ich einen Platz vergeben).

26/05/2025

Allen einen guten Start in die neue Woche ☺️ und wer schon mal mit Schulter-Nacken-Themen zu tun hat, findet hier vielleicht ein bisschen Erleichterung 👇🏻😉

15/05/2025

Nachdem ich vor zwei Wochen die Ausbildung zum Faszientrainer gemacht und bestanden habe, freue ich mich jetzt noch mehr Faszienwissen mit in meine Yogastunden einbauen zu können ☺️

20/03/2025

Heute geht es weiter mit 3 Übungen für den Rücken. Diese kannst du immer mal wieder mit in deinen Alltag einbauen, bei Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen.
Spüre in jede Übung hinein, diese sollte zu keinem Zeitpunkt unangenehm oder gar schmerzhaft für dich sein.
Bei Fragen melde dich gern!
Viel Spaß beim Üben 💛