Ambulante Reha Würselen

Ambulante Reha Würselen Seit 2007 ist die ambulante Reha in Geilenkirchen die größte ambulante orthopädische Rehabilitationseinrichtung in NRW.

Ostern erinnert uns jedes Jahr daran, dass nach jeder kalten, grauen Phase wieder etwas Neues wachsen kann. 🌷Der Frühlin...
05/04/2026

Ostern erinnert uns jedes Jahr daran, dass nach jeder kalten, grauen Phase wieder etwas Neues wachsen kann. 🌷
Der Frühling steht für Neuanfang, Hoffnung und die kleinen Fortschritte, die oft Großes bewirken.

Gerade in der Therapie erleben wir das jeden Tag:
Schritt für Schritt zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität. Manchmal sind es die leisen Erfolge, die am meisten zählen – und genau diese möchten wir heute mit euch feiern. 💛

Für uns bedeutet Ostern nicht nur Tradition, sondern auch Zuversicht:
Dass Veränderung möglich ist. Dass Entwicklung Zeit braucht. Und dass jeder Weg – egal wie klein er scheint – wertvoll ist.

Wir wünschen all unseren Patient*innen und Kolleg*innen erholsame Feiertage, neue Energie und viele positive Momente. 🌼
Genießt den Frühling, tankt Kraft und bleibt in Bewegung – wir sind weiterhin an eurer Seite.

Frohe Ostern! 🐣✨



@‌rehaneo_gmbh

Voller Energie ins neue Jahr – und wir wissen auch schon, wie! Starte motiviert ins neue Jahr: mit RV Fit, dem Trainings...
18/03/2026

Voller Energie ins neue Jahr – und wir wissen auch schon, wie! Starte motiviert ins neue Jahr: mit RV Fit, dem Trainingsprogramm der DRV für mehr Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude. Mit professioneller Begleitung und alltagstauglichem, individuell angepasstem Training stärkst du Körper und Geist – ohne Druck, aber mit echten Erfolgserlebnissen.

Deine Vorteile auf einen Blick:
- Fit und gesund in Alltag und Beruf
- Von der Arbeit freigestellt bei Lohnfortzahlung
- Die Kosten übernimmt die DRV zu 100%
- Begleitet von erfahrenem Fachpersonal

Melde Dich jetzt an und mach Deine guten Vorsätze dauerhaft fit!
Den Link findest du in der Bio.



@‌rehaneo_gmbh

05/03/2026

Lernt uns besser kennen! Wir stellen die “schnellen Fragen” an Mario (Anmeldung).



@‌rehaneo_gmbh

Die Fastenzeit hat begonnen. Achtsamkeit im Alltag – bewusst fasten, neu ausrichten 🌿Gesundes Fasten heißt nicht Mangel,...
24/02/2026

Die Fastenzeit hat begonnen. Achtsamkeit im Alltag – bewusst fasten, neu ausrichten 🌿

Gesundes Fasten heißt nicht Mangel, sondern Rückkehr zum Wesentlichen.
Zu dem, was dich stärkt.
Zu dem, was dir wirklich gut tut.

Worauf möchtest du in dieser Zeit bewusst verzichten – und was darf wachsen? Schreibe es uns gerne in die Kommentare.



@‌rehaneo_gmbh

🎭🤡 Alaaf & Helau! 🎉🥳Wir wünschen all unseren Patientinnen, Patienten und unserem Team bunte, fröhliche Karnevalstage! 💛❤...
12/02/2026

🎭🤡 Alaaf & Helau! 🎉🥳

Wir wünschen all unseren Patientinnen, Patienten und unserem Team bunte, fröhliche Karnevalstage! 💛❤️ Lasst euch von der fünften Jahreszeit verzaubern, habt Spaß, lacht viel und genießt jede Minute! 🎶🎊

Vergesst nicht: bewegt euch, tanzt, schunkelt – das hält fit und sorgt für doppelte Freude! 💃🕺💪



@‌rehaneo_gmbh

✨ Gute Vorsätze fürs neue Jahr – so bleiben sie auch wirklich dran! ✨Neues Jahr, neue Chancen 💪Mit kleinen Routinen läss...
14/01/2026

✨ Gute Vorsätze fürs neue Jahr – so bleiben sie auch wirklich dran! ✨

Neues Jahr, neue Chancen 💪
Mit kleinen Routinen lässt sich ein gesunder Alltag nachhaltig aufbauen. Unsere 5 Tipps für mehr Wohlbefinden.



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✨ Merry Christmas & Happy New Year! ✨Ein herzliches Dankeschön an alle Patientinnen und Patienten für das Vertrauen und ...
24/12/2025

✨ Merry Christmas & Happy New Year! ✨
Ein herzliches Dankeschön an alle Patientinnen und Patienten für das Vertrauen und an unser Team für die tägliche Leidenschaft und den Einsatz. Auf ein neues Jahr voller Gesundheit, Mut und schöner Erlebnisse. 🎄💛



@‌rehaneo_gmbh

💪 Gesunde Gelenke beginnen auf dem Teller 🥦🥜🐟Unsere Ernährungsexpert*innen empfehlen:✨ Viel Gemüse, Salate & Beeren✨ Vol...
16/12/2025

💪 Gesunde Gelenke beginnen auf dem Teller 🥦🥜🐟

Unsere Ernährungsexpert*innen empfehlen:
✨ Viel Gemüse, Salate & Beeren
✨ Vollkornprodukte wie Haferflocken, Vollkornreis oder -brot
✨ Knoblauch, Zwiebeln & Lauchgemüse
✨ Gesunde Fette aus Fisch, pflanzlichen Ölen & Nüssen

All diese Nahrungsmittel liefern wertvolle Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und deine Gelenke stärken. 💚

🚰 Nicht vergessen: Viel Wasser trinken!
❌ Stark verarbeitete Lebensmittel mit Zucker & ungesunden Fetten lieber meiden.



@‌rehaneo_gmbh

09/12/2025

🔥 Ganzkörper-Aktivierung für mehr Stabilität!
Diese Übung weckt deine tiefe Muskulatur von den Zehen bis zu den Fingerspitzen – perfekt für eine bessere Haltung, einen stabilen Stand und mehr Körperbewusstsein im Alltag.

✨ So geht’s:
1️⃣ Stelle dich hüftbreit auf – ganz entspannt, aber ausgerichtet.
2️⃣ Spreize alle Zehen, ohne den Bodenkontakt zu verlieren.
3️⃣ Drücke die Großzehe sanft in den Boden.
4️⃣ Knie leicht beugen und so nach außen drehen, dass Großzehe & Ballen weiterhin Kontakt halten.
5️⃣ Gesäß und unteren Bauch anspannen – dein Kraftzentrum erwacht.
6️⃣ Brustbein hebt sich, Nacken wird lang, Schultern bleiben locker.
7️⃣ Arme bis in die Fingerspitzen strecken und kraftvoll halten.

⏱️ Halte die Position etwa 30 Sekunden.
🔁 Mache 3 Durchgänge mit 15–20 Wiederholungen.

💡 Extra-Tipp: Steigere die Dauer oder Wiederholungen ganz langsam – es soll sich gut, stabil und kontrolliert anfühlen.

👉 Eine kleine Übung mit großer Wirkung – jederzeit und überall machbar!



@‌rehaneo_gmbh

🎅 Wir feiern Nikolaustag in der Ambulanten Reha am Krankenhaus 🤎✨Ganz in diesem Sinne möchten auch wir unseren Mitarbeit...
06/12/2025

🎅 Wir feiern Nikolaustag in der Ambulanten Reha am Krankenhaus 🤎✨

Ganz in diesem Sinne möchten auch wir unseren Mitarbeitenden eine kleine Freude bereiten – mit einem süßen Schokoweihnachtsmann als Dankeschön für ihr Engagement, ihre Herzlichkeit und ihren täglichen Einsatz. 💛🎄



@‌rehaneo_gmbh

20/11/2025

Lernt uns besser kennen! Wir stellen die “schnellen Fragen” an Alex (Personalmanagement).



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🌟 Vielen Dank für Ihre 5 Sterne! 🌟Vielen herzlichen Dank für Ihre wunderbare Rückmeldung! Es freut uns sehr, dass Sie si...
23/10/2025

🌟 Vielen Dank für Ihre 5 Sterne! 🌟
Vielen herzlichen Dank für Ihre wunderbare Rückmeldung! Es freut uns sehr, dass Sie sich bei uns rundum gut aufgehoben gefühlt haben – sowohl therapeutisch als auch organisatorisch. Ihr Lob bedeutet unserem gesamten Team viel und bestärkt uns in unserer Arbeit. Wir wünschen Ihnen alles Gute und weiterhin viel Erfolg auf Ihrem Weg!

💛 Danke an alle, die sich die Zeit für eine Bewertung genommen haben – Sie sind der Grund, warum wir lieben, was wir tun.



@‌rehaneo_gmbh

Adresse

Bahnhofstraße 30-34
Würselen
52146

Telefon

+492405408350

Webseite

https://www.reha-wuerselen.de/vor-und-nachsorge/rv-fit/

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