Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit Carolin Bachmann

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Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit Carolin Bachmann

Hormone • Zyklus • Darm • Schilddrüse
Dein Körper, dein Rhythmus, dein Flow ♡ Würzburg

15/01/2026

Am 15.11.25 bekam ich die Diagnose Endometriose.

Ich habe seit 23 Jahren meine Periode und die meiste Zeit davon hatte ich währenddessen Schmerzen. Trotzdem wollte ich bisher nie eine diagnostische Bauchspiegelung machen lassen.
Durch meine Arbeit als Heilpraktikerin in der Frauenheilkunde hatte ich einiges im Repertoire, um die Schmerzen einzudämmen und damit umzugehen.

Im November musste eine Zyste am Eierstock entfernt werden und dabei wurden die Endometriose Herde gesehen und entfernt.

Ich habe mit der Diagnose gerechnet, seit Jahren aber sie war trotzdem auch ein Schock!
Mein ganzer Körper stand unter Schock nach der OP!

Und hier kommt das Gänseblümchen ins Spiel.
Bellis perennis.

Du kannst mit einem Panzer über das Gänseblümchen fahren, es richtet sich wieder auf.
Eine echte „Stehauf Pflanze“!

Genauso habe ich mich nach der OP gefühlt.
Einmal vom Panzer überrollt.
Körperlich und emotional.

Mir hat Gänseblümchen Tinktur sehr geholfen.
Sie kann die Wundheilung unterstützen aber sie kann auch Kraft und Mut spenden. Sie kann beim Verarbeiten helfen und unterstützen wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Dieser Text stellt ein Erfahrungsbericht dar und dient nicht als Therapieempfehlung.

13/01/2026

Hier kommen meine Learnings:

Der Körper ist nicht gegen uns!
Er kommuniziert über die Symptome mit uns ✨

Die Gebärmutter ist der Spiegel zur Beziehung mit der eigenen Mutter ✨

Heilung beginnt oft in der Arbeit mit der weiblichen Ahnenlinie ✨

Weiblichkeit ist keine Schwäche, es ist eine der stärksten Kräfte, die es gibt ✨

Was das Herz nicht fühlen kann oder fühlen will, wird energetisch in der Gebärmutter gespeichert ✨

Du bist für niemanden verantwortlich außer für dich selbst! (und deine Kinder, wenn sie noch nicht Erwachsen sind)✨

Endometriose kann ein unbewusster „Schutzmechanismus“ sein, nicht schwanger zu werden, um nicht die gleichen Muster aus der Familiengeschichte weiterzugeben ✨

Tanzen ist ein sehr kraftvolles Tool um angestaute Energie loszulassen ✨

Herzöffnung ist der Schlüssel zu erfüllter Sexualität ✨

Pausen und Rückzug sind der größte Beschleuniger für Wachstum ✨

12/01/2026

Hi - ich bin Caro, Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauengesundheit.
Neben dem Hormonsystem ist auch die Darmgesundheit ein wichtiger Schwerpunkt in meiner Praxis.

Hast du Probleme mit Durchfall, Blähungen, Blähbauch, Bauchkrämpfen, Übelkeit, Sodbrennen, Verstopfung oder hast du die „Diagnose Reizdarm“ bekommen?

Melde dich gerne für einen Termin zu einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch, falls du vorab noch Fragen hast und wir finden heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann ❤️

Natürlich kannst dir auch schon direkt den ersten Termin ausmachen!

01/10/2025

Hi - ich bin Caro,
Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauengesundheit in Würzburg.
Ein Schwerpunkt in meiner Praxis sind Hormone und die damit verbundenen Beschwerden, wenn das Hormonsystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Ob Regelschmerzen, ausbleibende Periode, PMS, unerfüllter Kinderwunsch oder Beschwerden in den Wechseljahren - meist liegt ein Ungleichgewicht der Hormone vor.

Auch eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Störungen des Immunsystems wie bei Hashimoto können das Hormonsystem beeinträchtigen.

Genau wie Stress, der zu einer Erschöpfung der Nebennieren, Burnout oder Depression führen kann.

Auch bei Erkrankungen wie Endometriose, PCO Syndrom oder bei Myomen und Zysten, findet sich meist ein Ungleichgewicht der Hormone.

In den Slides im obigen Beitrag findest du Informationen über wichtige Zusammenhänge des hormonellen Systems und wie ich dich als Heilpraktikerin unterstützen kann.

Willst du deine hormonellen Beschwerden ganzheitlich angehen und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen?

Melde dich gerne bei Fragen oder für einen Termin zu einem kostenfreien Vorgespräch und wir finden heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann ❤️

25/10/2023

Hello - it’s me.
Es sind einige neue Gesichter hier auf meinem Account gelandet und deshalb dachte ich mir, ich stell mich nochmal vor.

Ich bin Caro, 33 Jahre alt und lebe und arbeite in Würzburg. Nach meinem Schulabschluss habe ich eine Ausbildung zur Physiotherapeutin absolviert und einige Jahre in diesem Beruf gearbeitet und dann 2019 noch die Ausbildung zur Heilpraktikerin erfolgreich abgeschlossen.
Dann ging es weiter mit einigen intensiven Fachausbildungen im Bereich Frauenheilkunde, Endokrinologie und Darmgesundheit.

Seit 2021 bin ich als Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauengesundheit selbstständig - und ich liebe es einfach.
Gleichzeitig arbeite auch noch einige Stunden als angestellte Physiotherapeutin, denn auch das ist eine weitere Leidenschaft von mir.

Es macht mir so unglaublich viel Freude mein Wissen an meine Patientinnen weiterzugeben und ihnen dabei zu helfen ein gesünderes Leben zu führen und einen Weg raus aus ihren Beschwerden aufzuzeigen.

Mein Schwerpunkt liegt hierbei auf Hormon- und Darmgesundheit.
Von Regelschmerzen, ausbleibender Periode, PMS, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden
über Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion
oder Blähbauch, Durchfall, Reizdarm, Verstopfung.

➡️Findest du dich hier wieder?
➡️Möchtest du deine Beschwerden ganzheitlich angehen und nicht nur das Symptom bekämpfen?

Ich biete dir die Möglichkeit an, ein kostenfreies Vorgespräch mit mir zu führen. So kannst du mich und meine Arbeit vorab kennenlernen und offene Fragen zum Ablauf etc. können gleich geklärt werden.

Ruf mich an: 01711510133 📞 oder schreib mir gerne auf WhatsApp oder eine E-Mail an: carolin.bachmann@web.de
Mehr Infos findest du auch unter:
www.praxis-frauensache.de

16/08/2023

HPU, KPU oder auch Hämopyrrollaktamurie.
Noch nie gehört?!
Dann ist es Zeit, das zu ändern.

Diese Stoffwechselstörung begegnet mir im Moment recht häufig in der Praxis.
Bei bestimmten Symptomen, die ich in der Erstanamnese bei meinen Patientinnen abfrage, veranlasse ich eine Testung.

Für diesen Test ist eine Urinprobe nötig, die man ganz entspannt zuhause abgeben und einschicken kann.

Alle wichtigen Infos über HPU/KPU habe ich im obigen Beitrag zusammen gefasst ⬆️

Melde dich gerne, wenn du Fragen hast, den Verdacht hast von HPU/KPU betroffen zu sein oder schon ein positives Testergebnis hast.
❤️

16/07/2023

Summertime 2023 ☀️

01/05/2023

Hast du dich schon mal gefragt wie genau eine Behandlung in einer Heilpraktiker Praxis abläuft?

Sie startet mit der Erstanamnese, dem ersten Termin. Dieser ist essentiell für alle weiteren Behandlungen.

Ich nehme mir hierfür ca. 1,5-2 Stunden Zeit, um meine Patientinnen kennenzulernen.
Hier wird wirklich einmal von Kopf bis Fuß alles aufgerollt und abgefragt.

Deine Beschwerden, die dich zu mir geführt haben, werden dabei natürlich auch ausführlich besprochen und noch jede Menge mehr. Es geht um Ernährung, Verdauung, deinen Zyklus, Verhütung, Gewohnheiten, Lifestyle, Alltag, Beruf, Familie, Stress und mögliche psychische Faktoren, denn all das kann Auswirkungen auf dich und deine Beschwerden haben.

Du bekommst schon erste Impulse, welche Gewohnheiten und Lebensumstände dir und deinen Beschwerden vielleicht nicht dienlich sind und was du verbessern kannst.

Mir ist es sehr wichtig, nicht nur auf körperlicher Ebene zu arbeiten, denn Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und hier beginnt für mich auch die Ganzheitlichkeit der Therapie.

Am Ende der Erstanamnese besprechen wir, welche weiterführende Diagnostik wichtig wäre wie z.B. eine Blutbildanalyse, Hormonspeicheltest oder eine Darmuntersuchung.
In manchen Fällen ist eine ärztliche Abklärung der Beschwerden angebracht, sollte dies vorher noch nicht der Fall gewesen sein.

Wenn alle Ergebnisse da sind, erstelle ich dir deinen ganzheitlichen Therapieplan, den wir dann in einem weiteren Termin in der Praxis zusammen besprechen.

Ich freue mich bei jeder neuen Patientin immer sehr auf die gemeinsame Reise zurück in ihr Gleichgewicht ❤️

18/04/2023

Eins vorweg:
Eine schmerzhafte Periode ist
NICHT normal ‼️

Es sollten zuerst immer körperliche Erkrankungen wie Myome, Zysten, Infektionen und Endometriose ausgeschlossen werden.

Hilfreich für die Ursachenforschung kann hier auch ein Hormonspeicheltest sein, der ein Ungleichgewicht zwischen den Sexualhormonen Östrogen, Progesteron und Testosteron aufzeigen kann. Störungen im Hormonsystem können Periodenschmerzen verursachen.

Auch stille Entzündungen z.B. im Darm oder an den Zähnen stehen im Verdacht, stärkere Schmerzen während der Periode zu verursachen.

Psychische Faktoren wie z.B. versteckte Konflikte mit dem Frau sein oder der Weiblichkeit können hier auch ursächlich sein.

Stress kann auch eine große Rolle bei Periodenschmerzen spielen.

Wenn du unter einer schmerzhaften Periode leidest, kann es sinnvoll sein, sich an eine/n Heilpraktiker/in mit Spezialisierung auf Frauenheilkunde zu wenden.

Leider bleibt den niedergelassenen Gynäkologen oft nicht genug Zeit hier umfassend zu beraten.

Gerne helfe ich dir hier mit deinen Beschwerden ❤️
Während der Erstanamnese sprechen wir deine Beschwerden ganz genau durch und erstellen dann einen individuellen Behandlungsplan. Mehr dazu, wie eine Erstanamnese abläuft gibt’s in meinem nächsten Beitrag 😉

In den Slides im obigen Beitrag kannst du dir meine Tipps bei schmerzhafter Periode durchlesen.

Was ist dein Tipp bei Periodenschmerzen?
✍🏻 Schreib ihn gerne in die Kommentare.

16/03/2023

Neben dem Ölziehen aus meinen letzen Post ist auch der Zungenschaber etwas, das nicht fehlen sollte bei der Körperpflege.
Nicht umsonst sagt man:
„Gesundheit beginnt im Mund“

Es entfernt die Beläge und reduziert die Bakterien, die sich auf der Zunge befinden und unterstützt so die Vermeidung von bakteriellen Besiedlungen und Mundgeruch.
Gleichzeitig werden toxische Stoffe die sich über Nacht im Mundraum angesammelt und auf der Zunge abgelagert haben entfernt.

Den Schaber im hinteren Bereich der Zunge ansetzen, nach vorne ziehen und den Schaber von den Rückständen befreien. Diesen Vorgang mehrmals wiederholen bis keine Rückstände mehr am Schaber haften bleiben.

Zungenschaber und Ölziehen sind gegenseitig eine super Ergänzung und sollten bei der Mundpflege nicht zu kurz kommen 😉

Dir hat der Beitrag gefallen?
Lass mir gerne ein ❤️ da.

Achtest du schon darauf, deine Zunge auch zu säubern?

ölziehen

09/03/2023

*Werbung* Jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen einen Teelöffel Öl in den Mund nehmen und damit durch den Mund und die Zahnzwischenräume ziehen.
Das Öl sollte dabei möglichst nicht geschluckt werden.

Nach 5-10 Minuten spuckt man das Öl in ein Taschentuch etc. und wirft es weg, da es sonst im Abflussrohr zu Verstopfungen kommen kann.
Danach die Zähne wie gewohnt putzen.

Ich nutze hier gerne das „tooth oil“ von Ringana, welches auf dem Foto zu sehen ist.
*Werbung*
Aus meiner nicht mehr wegzudenken 😊

Was können Vorteile vom Ölziehen sein?

➕Es kann dabei unterstützen bakterielle Besiedlungen, Zahnstein und Mundgeruch vorzubeugen
➕Es soll das Zahnfleisch pflegen und kann dazu beitragen Zahnfleischbluten zu reduzieren
➕Es kann dabei unterstützen Zähne natürlich aufzuhellen
➕Es kann dabei helfen Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden bevor sie von den Ausleitungsorganen wie z.B. der Leber verarbeitet werden. Dies kann sich möglicherweise positiv auf Kopfschmerzen, Darmprobleme Hautunreinheiten und Müdigkeit auswirken.

Achtung: Für die Wirkung gibt es keinerlei Garantie. Außerhalb der Praxis gebe ich keine therapeutischen Empfehlungen für Erkrankungen. Körperliche Beschwerden sollten immer von einem Arzt abgeklärt werden.

Melde dich gerne, falls du Fragen zum tooth oil hast 😉

Hast du Ölziehen schon ausprobiert?

02/03/2023

Heute geht es um ein Thema, welches mich schon länger beruflich begleitet, nämlich das Lipödem.

Sowohl in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin aber auch als Physiotherapeutin, durfte ich schon einige Patientinnen mit Lipödem begleiten.

Die wichtigsten Fakten habe ich im Beitrag zusammengefasst.

Solltest du unter Symptomen leiden, die auf ein Lipödem hindeuten, dann scheue dich nicht deinen Arzt darauf anzusprechen und die notwendige Diagnostik in die Wege zu leiten.

Achtung:
Alle Empfehlungen die ich in diesem
Beitrag gebe, sollten immer in Absprache mit dem Arzt/Ärztin oder Heilpraktikerin/in individuell abgeklärt werden.

PS: Es folge bald auch eine Podcastfolge zu Thema.

Möchtest du deine Erfahrung zum
Thema Lipödem teilen, dann lass gerne einen Kommentar da ❤️

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SteigerwaldStr. 4
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97076

Telefon

+491711510133

Webseite

http://www.praxis-frauensache.de/

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