zwiebeleffekt - Fitness & Gesundheit ganz anders

Fitnessbereich:
==> Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
==> Kurze Trainingszeiten - maximaler Erfolg
==> Reduzierung von Gewicht und Körperfett
==> gelenkschonender Muskelaufbau
==> Steigerung von Kraft und Ausdauer
==> Straffung von Problemzonen
==> Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Ultraschallbehandlung:
==> Schmerzfreies zerstören von Fettdepots

Gesundheits- und Ernährungs

beratung:
==> Verbesserung der Lebensqualität durch gesunde und richtige Ernährung
==> Prävention (z.B. Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Diabetis)
==> Wohlfühlfaktor für Körper und Geist
==> individuelle IST-Analyse
==> gemeinsame Auswertung und Besprechung der Analyse
==> Erstellung eines maßgeschneiderten persönlichen Konzepts und Ernährungsplans
==> Regelmäßige Betreuung während der Ernährungsumstellung
==> gemeinsames Einkaufen und Zubereiten der Lebensmittel

Entspannung:
==> Dorn und Breuss Beratung/Massage
==> Autogenes Training
==> Progressive Muskelentspannung